初中女生800米(mǐ)成(chéng)绩对照表,中考女(nǚ)子800米标(biāo)准时间是中考(kǎo)女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。
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中考女(nǚ)子800米评(píng)分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考(kǎo)生(shēng)在6分钟内(nèi)跑完全程,按秒表(biǎo)记录(lù)的分、秒记录成绩(jì),不足(zú)一秒(miǎo)不计(jì)取。
6分(fēn)钟内未(wèi)跑完全程者,考务员将考生带离跑道(dào),时间按(àn)6分钟处理,成绩记为0分。
中考女子(zi)800米跑步方法:1、挑选自己平时运(yùn)动习惯穿的鞋子,会比较适(shì)应,不会产生(shēng)需要磨合的情况。
检查(chá)好(hǎo)要穿的东西。
有没有(yǒu)什么问题。
衣服会(huì)不会太紧,鞋子会不会太松。
2、盲目的加速会浪费身体的能量。
此(cǐ)时(shí),保持匀速。
不(bù)让自己落在最后也不要太往前抢。
在(zài)队伍的(de)中(zhōng)间就(jiù)可以。
3、尽量保持均衡的(de)呼(hū)吸速度,不要频频转(zhuǎn)换(huàn)。
有的时候会增(zēng)加身体的(de)负担(dān)。
跑前放松好自(zì)己的身体,自己的思想(xiǎng),那么呼吸会很(hěn)容易(yì)。
很紧张的话,需要想想开心(xīn)的(de)事情。
4、跑步(bù)的时(shí)候可以将身边的某一(yī)建筑物或者某一物体作为目(mù)标,当跑(pǎo)过这个位置的(de)时候,就意(yì)味着又(yòu)跑过(guò)了一圈(quān),这样会更有动力往前跑。
中(zhōng)考(kǎo)女生800米跑步多(duō)少(shǎo)合格?
根据国家学(xué)生(shēng)体质健康标准,以初一女生为例:
女(nǚ)生(shēng)800米跑步(bù)标(biāo)准成绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让纤穗良好;349"——为(wèi)优秀(xiù)。
其余(yú)年(nián)级(jí)请参看国家学生体质健康标(biāo)准中相关(guān)要(yào)求。
中考(kǎo)体育(yù)及格坦卜成(chéng)绩,见下表:
各地中(zhōng)考体育项目不(bù)尽相同,应到(dào)相关部(bù)门进行(xíng)更准确的咨(zī)询。
扩展资料:
“男生1000米和女(nǚ)生800米(mǐ)跑”是体育(yù)中考初三女生必(bì)考项目:
基本规(guī)则为:
(1)在200或(huò)400米(mǐ)环形(xíng)跑(pǎo)道上进(jìn)行。
(2)站(zhàn)立式起跑。
弧(hú)形起跑线(xiàn)出发(fā),起跑口令发(fā)出前(qián)越(yuè)过起跑线为犯(fàn)规。
起(qǐ)跑后不分跑道。
跑程(chéng)中不(bù)得踏(tà)进跑道左侧跑道线,遵循右侧(cè)超越田径(jìng)规则。
考试(shì)过程(chéng)中考生无犯规现象(xiàng),记为成绩有(yǒu)效(xiào)。
不(bù)得推、拉、阻挡他(tā)人(rén)竖颤(chàn)跑(pǎo)进(jìn),不得由他人代跑,借(jiè)助他(tā)人力量跑进(jìn)。
(3)考生在(zài)6分钟内跑完全程,按秒(miǎo)表记录的分、秒记录成(chéng)绩,不足一(yī)秒不(bù)计取。
6分(fēn)钟内未(wèi)跑(pǎo)完(wán)全程者(zhě),考务员将考生带(dài)离跑(pǎo)道,时间按6分钟处理(lǐ),成(chéng)绩记为0分。
(4)考(kǎo)生以(yǐ)15人左右编为一组,每个(gè)考生一次考(kǎo)试机会。
参考资料来(lái)源:百度百科-体育(yù)中考
未经允许不得转载:橘子百科-橘子都知道 保温杯一般可以用几年,保温杯一般用几年换一次
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了