近(jìn)日，有网友在(zài)微博发(fā)起(qǐ)了话(huà为什么风流女人看指甲)题“#刘畊宏了一(yī)年的变化”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话题(tí)下发文感谢自己的(de)粉丝，他对(duì)粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一(yī)周年(nián)，你们(men)都发生了很大的改变，这个改变不是只有体(tǐ)重的(de)变化，而是看到你(nǐ)们开(kāi)始(shǐ)喜欢吃健康无添(tiān)加的食物了、和家(jiā)人一起跳操(cāo)关系变好了、和老公有共同话题了(le)、睡眠改善了、看待事的物角(jiǎo)度更积极(jí)更(gèng)正(zhèng)面了(le)…..等等，这些(xiē)都是我们在直播(bō)时(shí)一(yī)直在传递的能量，我(wǒ)相(xiāng)信你们都接收(shōu)到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创(chuàng)下(xià)了一周涨粉超千万的“神话”。当时(shí)，非常多的(de)网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的直(zhí)播健身(shēn)。

　　那么(me)，一(yī)年以来(lái)，这些男孩女孩们(men)，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的网友涌入(rù)该话题，分享自己锻炼一年以来的身心变化(huà)，仅(jǐn)今(jīn)日话题阅(yuè)读量就达到1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友(yǒu)们(men)“秀好身材”的聚集地，从网友们(men)分享的内容来(lái)看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一(yī)年(nián)以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的(de)变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年下来(lái)，确实(shí)达到了(le)减肥的效果(guǒ)，根据(jù)大(dà)家(jiā)的分享内(nèi)容，瘦个(gè)二、三(sān)十(shí)斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心(xīn)理状态都(dōu)是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体重(zhòng)变化不大，但是能(néng)够明显感受到身体变得越来越好，而且心情也随之更(gèng)加(jiā)开朗自信，整个人越来越棒。

　　还(hái)有(yǒu)的网友称自己压力(lì)很(hěn)大，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运(yùn)动的快(kuài)乐，心情(qíng)也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之以(yǐ)恒的(de)事，也有部分网友称(chēng)虽然自己一直有坚(jiān)持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没(méi)控制(zhì)好(hǎo)饮食，体重没变(biàn)化，但身体素质的确(què)好(hǎo)了(le)不(bù)少。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除了微博，其他社交平台中(zhōng)也(yě)有很多网友(yǒu为什么风流女人看指甲)表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以(yǐ)来，不(bù)仅瘦(shòu)了(le)，而且(qiě)身体素质好了(le)非常多，一些曾经患有的小毛病都(dōu)好(hǎo)了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深(shēn)感动，从他们身(shēn)上可以明显感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来了不仅是身心健(jiàn)康，更是一种积极向上(shàng)的生(shēng)活态度(dù)。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么(me)大，刘畊宏本(běn)人这一年来又有什(shén)么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年(nián)过去了，刘畊(gēng)宏自己有什(shén)么变化

　　目(mù)前(qián)，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经(jīng)达(dá)到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博、小红书、快手等社交平台(tái)上经营个人账(zhàng)号，分(fēn)享自己生(shēng)活、健身(shēn)等内(nèi)容。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红(hóng)书粉丝(sī)为669万(wàn)，粗(cū)略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏(hóng)已(yǐ)经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天中，刘(liú)畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平(píng)缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为(wèi)健身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏在(zài)自己(jǐ)对“主营业务(wù)”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播三次(cì)的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏(hóng)直播的(de)观看(kàn)量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场(chǎng)均(jūn)观看人(rén)次(cì)达到605.3万(wàn)次，累计观看人次(cì)达(dá)到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人(rén)气(qì)峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的(de)带大家跳操(cāo)，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在(zài)直播中玩(wán)起了CosPlay。他(tā)和妻子会打(dǎ)扮成各(gè)种(zhǒng)动漫人物(wù)，教大家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也让运动(dòng)这种比较枯(kū)燥的(de)事(shì)情多了(le)一分乐趣。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻子(zi)打扮成(chéng)“小丸子”，一(yī)边唱歌(gē)一边(biān)跳(tiào)操；

　　或者(zhě)喊上(shàng)朋友(yǒu)一(yī)起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会(huì)到户外，在“众目睽(kuí)睽(kuí)”下直播(bō)带大家跳操……

　　总而(ér)言之(zhī)，刘畊宏的直播(bō)方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会(huì)吸引很多粉(fěn)丝加(jiā)入锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示不急于带货。而一年过后(hòu)，直(zhí)播带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七(qī)千(qiān)万粉(fěn)丝的(de)大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进(jìn)行(xíng)了60次带货直播，上(shàng)架(jià)商品568件，场均观看(kàn)85.2万(wàn)人次(cì)，总销量75万至100万(wàn)，总销售(shòu)额达到5000万至(zhì)7500万(wàn)。

　　带(dài)货(huò)商品方面，刘(liú)畊宏主(zhǔ)要售(shòu)卖健康类饮食、运动(dòng)服装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了(le)“全民健(jiàn)身”这个概(gài)念，让非(fēi)常多的人(rén)通过运动获取健康的身体以(yǐ)及更自信的心(xīn)态；同时(shí)，刘(liú)畊(gēng)宏自己(jǐ)也通过带(dài)货(huò)变现，获得(dé)合理回报(bào)。

　　不过(guò)，刘畊宏也(yě)并非(fēi)没有挑战(zhàn)。在涉足带货变现(xiàn)后，产品(pǐn)质量问(wèn)题往往成为一把双刃(rèn)剑，这(zhè)需要刘畊宏(hóng)更加关(guān)注供应链管理，避免因产品口碑问题带(dài)来负(fù)面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正值(zhí)居家办(bàn)公(gōng)高峰期(qī)，人(rén)们有充足时间观(guān)看直(zhí)播(bō)一起锻炼；但现(xiàn)在(zài)随着大家日常(c为什么风流女人看指甲háng)生活回(huí)归正(zhèng)常(cháng)，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例(lì)如(rú)有(yǒu)媒体调查称，也有(yǒu)很多网友表(biǎo)示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的投(tóu)票(piào)中，一直坚持(chí)练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的(de)投票中，坚(jiān)持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不(bù)跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而(ér)言(yán)，刘畊宏(hóng)依然(rán)是健身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领更多人参(cān)与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文(wén)有删减）

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