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纯棉和内裤莫代尔的哪个好，纯棉和内裤莫代尔有什么不同顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几(jǐ)天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎(zěn)么缓解

　　顺产后宫缩第1-3天(tiān)最疼的。

　　一(yī)般顺产后1-3天比较疼(téng)。

　　宫缩指子(zi)宫收缩力，顺产后(hòu)产妇仍然会(huì)出现宫缩症状，而(ér)这种宫(gōng)缩的目(mù)的是为了排出宫(gōng)腔内滞(zhì)留的淤血，促进子(zi)宫收(shōu)缩，从而促使(shǐ)子宫一步步恢复到生产(chǎn)前的状态(tài)。

　　1、一般(bān)顺产后宫(gōng)缩1-3天

　　一般(bān)产妇(fù)顺产后(hòu)子宫底在脐下1-2横指，之后便会每日下(xià)降约1.2公分;下腹(fù)部(bù)会(huì)鼓起一个球形发硬(yìng)的小(xiǎo)包并伴有(yǒu)阵(zhèn)阵作(zuò)痛(tòng)，这是因(yīn)为子宫(gōng)在产后正在慢慢恢复到正(zhèng)常(cháng)的状(zhuàng)态(tài)，由子宫肌纤维缩复，子(zi)宫变小(xiǎo)及子(zi)宫内膜再生所引起的疼痛;母乳会(huì)刺激子(zi)宫进(jìn)一步收缩，所以喂母乳时(shí)疼(téng)痛会进(jìn)一步加重(zhòng)。

　　2、一般(bān)顺产(chǎn)后(hòu)宫(gōng)缩(suō)4-7天

　　一般顺产后宫(gōng)缩4-7天宫缩会逐渐(jiàn)缓解，自(zì)然消失(shī)的，一(yī)般(bān)不会超(chāo)过七天。

　　如(rú)果出现疼(téng)痛加重，请及时到(dào)医院就医。

　　3、顺产后(hòu)宫缩消(xiāo)失后子宫的变化

　　一(yī)般在(zài)产后(hòu)10～14天左右，子宫缩(suō)入(rù)盆腔，在(zài)下腹部(bù)就摸不(bù)到子(zi)宫了。

　　产(chǎn)后6周时子(zi)宫恢复到正常大小。

　　子(zi)宫之(zhī)所以(yǐ)会有(yǒu)这样的变化过程，是因为子宫肌肉剧烈收(shōu)缩(suō)，促进子宫(gōng)壁的血(xuè)管(guǎn)闭(bì)锁或狭窄，引起局(jú)部贫血(xuè)，使肌纤维的胞(bāo)浆蛋白(bái)发生(shēng)自溶。

　　这都是子宫在恢复的过程，不必(bì)太过担心(xīn)。

产后宫缩(suō)痛怎么躺最(zuì)好

　　1.新妈妈的(de)睡(shuì)姿是很有讲究的(de)，如(rú)果睡姿(zī)不正确可能会造成(chéng)子(zi)宫移位;长时间采(cǎi)用仰睡的方式，会(huì)致使子(zi)宫向后移动，出(chū)现腰酸(suān)背(bèi)痛、白带异常等情况。

　　2.倘若是(shì)剖腹产，那么麻醉药(yào)失效(xiào)后产妇会感觉疼痛(tòng)，平躺子宫收(shōu)缩疼痛最为剧烈，因(yīn)此要(yào)侧睡。

　　产(chǎn)妇身体和床板应(yīng)形成一个角度，大(dà)约是二十到三十度角最好。

　　此外可以把(bǎ)毛(máo)毯之类的物品垫在身后，这样的话当(dāng)女(nǚ)性移动(纯棉和内裤莫代尔的哪个好，纯棉和内裤莫代尔有什么不同dòng)时(shí)疼痛可(kě)以减轻(qīng)。

　　3.产妇休息时不要一直(zhí)仰睡，而是侧睡、仰睡交替进行。

　　生产(chǎn)后两个星期(qī)可以俯(fǔ)躺，每(měi)天进行一两次(cì)，每次大概一刻钟。

　　另外可以少吃多餐(cān)，多喝一些汤，可以帮助下(xià)奶。

　　还要(yào)多吃一(yī)些瓜果蔬菜，帮助补(bǔ)充人体所(suǒ)需维生(shēng)素(sù)，此外哺乳的女性还要注(zhù)意补(bǔ)钙(gài)。

　　4.生产后的女性需要安心休养(yǎng)，因此每(měi)天要(yào)保(bǎo)证睡眠充足，千万不要让自己劳累。

　　但是(shì)需要指出的是，整天躺在(zài)床上(shàng)也是不可取的(de)。

　　通常情况下产(chǎn)后三天就可以下床走(zǒu)动了，可以简单活动一(yī)下身(shēn)体。

　　坐月(yuè)子期间(jiān)，产妇(fù)也要注意(yì)锻炼自(zì)己的身(shēn)体，可以选择做做操或者练练瑜伽，以便(biàn)帮(bāng)助自己尽快恢复体形。

　　产(chǎn)后(hòu)第二天(tiān)开始(shǐ)，就可以梳头、刷牙(yá)等，但是最好(hǎo)不要用冷水。

产后宫缩(suō)痛(tòng)是什么感觉(jué)

　　产后宫缩和生产时的(de)宫缩(suō)是一样的，都是要进(jìn)行子宫复原，所以都会出现阵(zhèn)痛的感觉，这种(zhǒng)感觉就像(xiàng)腹部(bù)刀绞一般(bān)，对(duì)于每个女性生孩子(zi)都是非常痛。

　　1、生(shēng)孩子时(shí)的，阵痛能够促使孩子(zi)分娩出。

　　这种阵(zhèn)痛(tòng)也(y纯棉和内裤莫代尔的哪个好，纯棉和内裤莫代尔有什么不同ě)是宫缩的一种，而(ér)在产后进行的宫缩，这(zhè)个是由(yóu)于子宫(gōng)要进行复(fù)原时产生的一种疼痛。

　　这种(zhǒng)疼痛就(jiù)像又要生孩子一(yī)样(yàng)，而且腹(fù)部也(yě)还在动，一(yī)般经产妇会出现这(zhè)种情况。

　　2、子宫复原一(yī)般是在子宫的底部和胃(wèi)部进行平行时，子宫(gōng)就达到了原(yuán)先的状态，每(měi)天只供会下降到(dào)1横指，到第(dì)十天差不(bù)多就恢(huī)复(fù)到了(le)原来的位置。

　　这(zhè)个时候的子宫(gōng)就恢复(fù)了原来的状态。

　　3、如果子宫收缩时的(de)疼(téng)痛，很难忍受时，可以用手搓热然后(hòu)对(duì)子宫处进行捂一(yī)捂，这样可以缓解(jiě)一下疼痛(tòng)，有的产妇可能(néng)会疼(téng)的睡(shuì)不着，晚上尤其难受，这个(gè)时候(hòu)一般就需要家人的关(guān)心，不然产妇心(xīn)情会变(biàn)得很(hěn)焦(jiāo)虑，不利于产(chǎn)后恢复。

产后怎么(me)刺激宫缩

　　促进产(chǎn)后(hòu)子宫(gōng)收缩(suō)，首(shǒu)先(xiān)就是，产后妈妈一(yī)定要坚持母乳喂养，母(mǔ)乳(rǔ)喂养可以增强宝宝(bǎo)的免疫力，还(hái)可以(yǐ)通(tōng)过，婴儿对(duì)乳头的吸吮动作，促进子(zi)宫(gōng)的(de)收(shōu)缩，帮助产后妈(mā)妈的子宫恢复，产后妈(mā)妈在(zài)闲暇之余也可(kě)以自己多按(àn)摩一下(xià)乳房，这样(yàng)也可(kě)以促进子宫收缩。

　　产后促进(jìn)子宫收缩(suō)，还(hái)可以通过按摩的方式，首先产妇(fù)把手放在肚脐(qí)周(zhōu)围，触摸寻找子(zi)宫的位置(zhì)。

　　如果感觉不到腹部有一个圆形(xíng)硬(yìng)块，就需(xū)要做子(zi)宫环形按摩，以此加速子宫的(de)收(shōu)缩(suō)，女性(xìng)在产后24小时以内，可(kě)以随时做子宫按摩。

　　产后促(cù)进子宫收(shōu)缩，还可以使用益母草，有摩擦就有加强子宫收(shōu)缩的作用(yòng)，而且还可以促进恶露的排出。

　　女性在产后医生会开一些益(yì)母草(cǎo)给(gěi)产妇服(fú)用，一般服用(yòng)五天，每天服用三(sān)次。

　　所以女(nǚ)性朋友只需要按照(zhào)医生的嘱咐进行用药，就可以促(cù)进(jìn)子宫收缩了(le)。