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苹果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹(píng)果是适合放在冰箱里的，温度较低的环境苹果保存的时(shí)间会延长，

　　苹果(guǒ)中(zhōng)含(hán)有非常丰富的维(wéi)生素对(duì)于身(shēn)体(tǐ)的(de)营(yíng)养(yǎng)效果是非常(cháng)好的，可以增(zēng)强自(zì)身的体质加(jiā)速自身(shēn)的(de)新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是(shì)很好的，在(zài)日(rì)常生活当中(zhōng)应该保证良好的(de)生活作息和(hé)健(jiàn)康的生活(huó)饮食，多吃(chī)一些营(yíng)养(yǎng)丰富的食物增强自(zì)身的体质(zhì)，有些人群由(yóu)于(yú)营养不(bù)良或者是偏食会导(dǎo)致(zhì)体质下降。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜的技(jì)巧(qiǎo)视(shì)频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果(guǒ)可能是加了染色剂的，这样(yàng)的苹果不仅不甜(tián)而且(qiě坐镇和坐阵的区别脍炙人口，坐坐镇和坐阵的区别脍炙人口，坐镇和坐阵有什么作用镇和坐阵有什么作用)不脆不好吃，应该挑黄(huáng)里透(tòu)红的，尤其是像(xiàng)那种一丝一丝(sī)红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻(wén)一下苹果，成熟的苹(píng)果(guǒ)会自带一种(zhǒng)苹(píng)果(guǒ)香甜气息，如果闻到(dào)有类似(shì)酒精(jīng)味，这(zhè)种苹果(guǒ)说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明苹(píng)果的新鲜程度(dù)越好(hǎo)，如果苹果的蒂已经干枯，那这(zhè)个苹果就已经(jīng)放了很久不新鲜(xiān)了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开(kāi)的，比较(jiào)杂乱，这(zhè)样(yàng)的苹果是不太好吃的(de)、没有甜度，口感比较差，看着纹路(lù)非常(cháng)整齐(qí)一般(bān)是比较好(hǎo)吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜

　　苹果的(de)表面要(yào)光(guāng)滑，没有虫(chóng)眼，没有干枯(kū)

　　颜(yán)色不能特(tè)别红，有(yǒu)些粉，且不(bù)能(néng)红成(chéng)一片，要挑(tiāo)有许(xǔ)多红丝(sī)的那一(yī)种

　　应(yīng)选择那种看上去一丝一(yī)丝的，黄里透红(hóng)的的，千(qiān)万不(bù)要挑(tiāo)那些(xiē)绿里透(tòu)一点点(diǎn)红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的(de)话那(nà)一定要选蒂比(bǐ)较(jiào)绿的(de)，枯黄的话就(jiù)说明苹果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分(fēn)可溶性大，易被人体(tǐ)吸收，故(gù)有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每(měi)天(坐镇和坐阵的区别脍炙人口，坐镇和坐阵有什么作用tiān)一苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜(yí)人群(qún)食用(yòng)人群(qún)：

　　溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎的病人：溃(kuì)疡(yáng)性结(jié)肠(cháng)炎的(de)病人(rén)不宜(yí)生食苹果，尤其是在急性发作(zuò)期，由于肠壁(bì)溃(kuì)疡变薄，苹果质地较硬，又加上(shàng)含有(yǒu)1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机(jī)酸的刺激(jī)，很不利于(yú)肠壁溃疡面的愈合，且可因机(jī)械性地作用肠壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻等(děng)并(bìng)发(fā)症。

　　白细胞(bāo)减少(shǎo)症的病(bìng)人、前列腺肥大的病人： 白细(xì)胞减少症的(de)病人(rén)、前列(liè)腺(xiàn)肥大的病人均不宜生吃苹果，以(yǐ)免使症状加(jiā)重或影响(xiǎng)治(zhì)疗结果。

　　平时(shí)有胃寒(hán)症(zhèng)状者忌生食苹果。

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