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ln的公式大全，ln4-ln2等于多少吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有氧(yǎng)运动吗

　　吹(chuī)埙(xūn)是(shì)有氧运动的(de)。

　　1、学(xué)吹陶埙切忌(jì)急(jí)躁。在开始阶段一定要耐(nài)心(xīn)练习基本(běn)功，不要急于吹曲子(zi)。练气、练指、练唇(chún)。先长(zhǎng)后(hòu)短、先(xiān)慢后快、先缓(huǎn)后急。反复练习，定有收获。

　　2、老年人学习吹埙当然(rán)有许多困难，但只要方法得当，坚持练(liàn)习(xí)。这些(xiē)困难也是能克服的。比如肺的(de)功能、指的(de)弹性、唇与舌的弹(dàn)性、记忆力等(ln的公式大全，ln4-ln2等于多少děng)都可以再练习中(zhōng)得到(dào)加(jiā)强。

　　3、吹埙还是锻炼身体的好方法，手指动则健(jiàn)脑、练(liàn)记忆则利脑(nǎo)。气息动则健肺(fèi)、练调(diào)息则利(lì)肺。吹埙又是一项很好的有氧运动。

　　4、多听(tīng)一些名家吹的曲子，听(tīng)必有(yǒu)益。在听中体会韵味、体(tǐ)会技(jì)法、体会技巧(qiǎo)。听名家的曲(qū)子要(yào)贯穿在个(gè)学习的过程中，说(shuō)过头的话(huà)，就是(shì)要让名(míng)家吹的曲子常常陪(péi)伴自己、感染(rǎn)自己、影(yǐng)响自(zì)己。

　　5、练吹埙不光要抽(chōu)专门(mén)的时间练，(当然，用(yòng)专门的时间练更(gèng)好。)把埙放在顺手处(chù)，有时间就练一会儿。哪怕(pà)是几分钟也好，这样就能(néng)集零为整，积少成(chéng)多，ln的公式大全，ln4-ln2等于多少把(bǎ)一些零散的时间都调(diào)动起来。

　　6、练习要(yào)有一个大略(lüè)的计划，在(zài)一段时间要有一个重点。比如练一(yī)种(zhǒng)技法，先要集(jí)中(zhōng)练，就是说在一段时间内重点专练这种技(jì)法。等到(dào)这种技法练得差不多了，再练其他技法。练曲(qū)目也是(shì)如(rú)此(cǐ)。