美白是(shì)很多女生一(yī)生都在追求的目标，毕竟一白遮百丑，拥有一个洁(jié)白无瑕的肌肤简阿富汗是不是亡国了直(zhí)就是令人(rén)心生羡慕的一件事(shì)，而(ér)市场上(shàng)也有很多美白的产(chǎn)品，像什么(me)美(měi)白针、美白丸等，然而最近又出现了一洗白魔(mó)泥，其(qí)声(shēng)称一洗就(jiù)可以(yǐ)使(shǐ)皮肤变白，这是真的(de)吗。

据悉，市场上卖的一些一洗白产品(pǐn)确(què)实洗(xǐ)了以(yǐ)后能变白，而且(qiě)洗一次就能(néng)看到效果(guǒ)，不过它(tā)并(bìng)不是从根本(běn)上(shàng)改变了皮(pí)肤的肤(fū)色，而是采用一种类似(shì)染色的方法(fǎ)，给皮肤表面留白，用了(le)以后能让皮肤(fū)明显白了(le)好几个色号，而(ér)且白得(dé)发亮，只不(bù)过这是一种假白(bái)，并不能维持(chí)多久。

有网友(yǒu)使用之后(hòu)就(jiù)反(fǎn)应，当时涂在(zài)腿上，立马就变白了，很有(yǒu)光泽感，但是没多久，用手将(jiāng)上面(miàn)的白色颗粒搓掉之后(hòu)，皮肤并没(méi)有变(biàn)白(bái)，还(hái)是回到(dào)了过去(qù)的肤色，因此(cǐ)，所谓(wèi)的一洗白不(bù)过就是给你涂在身上选(xuǎn)件变白的假(jiǎ)象而已。

那些洗了之(zhī)后能立马变白的产品，是因为产(chǎn)品中(zhōng)含(hán)有二氧(yǎng)化钛的(de)成分，其实(shí)防晒霜中也(yě)有这(zhè)个成分，是一种即时性的美白成(chéng)分被(bèi)分在(zài)了着色剂这一类中，在使用后能让皮肤看起来白的(de)发(fā)亮，造(zào)成假白的现象。

美白这件事真的是长期坚持的(de)工作，就算当(dāng)即洗白(bái)了(le)，估计皮肤离溃烂也不远了。与其涂抹这些带有(yǒu)副作用的美白产品，还不(bù)如吃一些(xiē)可以美白肌(jī)肤的(de)食(shí)物(wù)。

豆腐海带汤是公认(rèn)的美(měi)白食物，豆腐富含蛋(dàn)白质,海带含碘量高(gāo),对全(quán)身美白(bái)来说效果超好。

柠檬(méng)含有(yǒu)十分(fēn)丰富的维(wéi)生素C，不(bù)但能促进(jìn)肌肤的新(xīn)陈代谢，同时还能美白淡(dàn)斑，延(yán)缓肌(jī)肤衰老，让肌肤变(biàn)得(dé)白皙细腻(nì)富有光泽。不论是吃还是用(yòng)它来洗脸(liǎn)，都具有美白(bái)、提亮肤(fū)色功效。

牛奶含有各(gè)种蛋白质、维生素、矿物质(zhì)，特别是含有(yǒu)阿富汗是不是亡国了较多维生(shēng)素B，它们能滋(zī)润肌(jī)肤(fū)，使皮肤光滑(huá)柔软白嫩，从而起到护肤(fū)美(měi)容作用。

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