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　　经常饮用黑豆(dòu)水，可以有效去除(chú)胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含有(yǒu)的膳食纤维，以及(jí)低聚糖(táng)能够帮(bāng)助人体(tǐ)肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用(yòng)黑豆水(shuǐ)，可以改善便秘，还可以改善肠内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中(zhōng)所含(hán)有的皂草苷(gān)可有效减(jiǎn)少体内胆固醇，还可以有效(xiào)预防中老年(nián)患者(zhě)动脉粥样硬化和心血管(guǎn)疾病(几十块钱的阿富汗玉是真的吗bìng)。

　　黑(hēi)豆(dòu)还有补血养肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等(děng)症状。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏处 大家可(kě)以看看几十块钱的阿富汗玉是真的吗>

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水(shuǐ)喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了(le)归肾经外，因为它是味(wèi)甘(gān)，它还(hái)入脾经(jīng)。

　　入脾经，他除了有(yǒu)补肾的作用，它还(hái)有健脾的作(zuò)用。

　　中医，中药健脾的(de)话，他就是有(yǒu)一个健脾益(yì)气的(de)作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以(yǐ)使人的气机(jī)得到提高，几十块钱的阿富汗玉是真的吗同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人水(shuǐ)肿(zhǒng)，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都可以很好的(de)利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆(dòu)资源丰富，类型多种多(duō)样(yàng)，有(yǒu)些(xiē)名(míng)贵的黑豆(dòu)品种至今尚(shàng)在(zài)生产上利(lì)用，如(rú)江苏(sū)的泰兴黑(hēi)豆，属长江流域早熟春大豆，表现早熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至今仍是(shì)国家大豆区域试(shì)验(yàn)南方早熟春豆组的对(duì)照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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