随着社(shè)会(huì)的发展，越来越多(duō)的人们(men)都(dōu)没有时间进行(xíng)“夫(fū)妻生活”，因此很多人(rén)都选择的(de)是(shì)自(zì)己(jǐ)解决！

在我们身(shēn)边(biān)可能很多的人都(dōu)听说过(guò)，男性朋友经(jīng)常用手自我解决生理需求，但是很(hěn)多的人可(kě)能并不是很清楚，其实也有很(hěn)多的女性(xìng)喜欢自我(wǒ)解决。

我们普(pǔ)遍认为自(zì)我解决生理需求对身(shēn)体的健康(kāng)是有害的，其实(shí)凡事(shì)都有(yǒu)两面性。女性(xìng)朋友若喜欢自(zì)我解决(jué)生理需求的话，也能够从中得到益处(chù)。

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缓解压力

现在女性朋(péng)友在工(gōng)作中压力也(yě)是非常巨大(dà)的，而且有些女性可能(néng)为了工作选择夫(fū)妻两(liǎng)地分居，这样有了生理需求就无(wú)法可以解决(jué)。

其(qí)实自我解决生理需求能够帮助(zhù)缓解心理和精(jīng)神压力，能够让(ràng)女人的身(shēn)心变得更(gèng)加的放松，缓解紧张(zhāng)的情(qíng)绪，对于促进睡眠还具有(yǒu)非常好的帮助。

可(kě)以预防感(gǎn)染

如果女性(xìng)朋友和(hé)他人进行(xíng)夫(fū)妻生活的(de)话(huà)，很可能(néng)会将他(tā)人身(shēn)上的病菌(jūn)和细菌传播到自(zì)己(jǐ)身上(shàng)，大大增加患上妇(fù)科疾病的概(gài)率。而(ér)女性朋友若有自我解决生(shēng)理需求的(de)情况，能够(gòu)帮助在一定程度上(shàng)预防细菌和病(bìng)毒的感染，有助于保护身体健(jiàn)康(kāng)。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有些(xiē)朋友(yǒu)在自我(wǒ)解决生理需求的过程中，身体内会分泌一种(zhǒng)天然的(de)镇痛剂，这也是一种激(jī)素，能够帮(bāng)助缓解疼痛的情况(kuàng)，所(suǒ)以如果(guǒ)在日常生活(huó)中，身体的某些(xiē)地方疼痛难忍的时(shí)候，适(shì)当的解决一下生理(lǐ)需求，能够(gòu)有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女(nǚ)性朋友来(lái)说，适当的自我解决生理需求，也(yě)能够有利于帮助燃烧身体(tǐ)的卡路里，对于(yú)减(jiǎn)肥瘦(shòu)身具有非(fēi)常(cháng)好的(de)帮助。

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更好的(de)爱自己

女性朋友在自我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需求的时(shí)候，能够自(zì)己驾驭自己的身体，这(zhè)样更(gèng)能(néng)够让自己的身体进入到高潮的状(zhuàng)态，让自己获得满满的幸(xìng)福感，也能够更好的(de)爱(ài)护自己。

虽然自我解决生理需(xū)求有这(zhè)么(me)多(duō)的好处(chù)，但是对(duì)于女性朋友(yǒu)来说(shuō)，一定(dìng)要记住千万(wàn)不要频繁这(zhè)样做。凡事都有度，如果这样(yàng)过于频繁的话，会对女(nǚ)人的(de)子宫(gōng)，阴道造成不良(liáng)的刺激，会大(dà)大增加患上妇(fù)科疾病(bìng)的概率，而且长期如此的话，也(yě)可能会让女性朋友(yǒu)对待性生活(huó)的(de)欲望降低，这样反(fǎn)而不利于夫妻之(zhī)间的(de)感情。

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