近日(rì)，有网友在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一起锻炼一(yī)年以(yǐ)来的(de)种种变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话题下发文(wén)感谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周(zhōu)年，你(nǐ)们都发生了很(hěn)大的(de)改变，这个改变不(bù)是(shì)只(zhǐ)有体(tǐ)重的变(biàn)化(huà)，而是(shì)看到(dào)你们开始(shǐ)喜欢吃(chī)健康无添加的食(shí)物了、和(hé)家人一起跳操(cāo)关系变好(hǎo)了、和(hé)老公(gōng)有共同话题了、睡眠改善了(le)、看待事(shì)的物角度更积极更正(zhèng)面(miàn)了…..等等，这些都是我们(men)在(zài)直播时(shí)一直(zhí)在传递的能量，我相信你们(men)都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下(xià)了一周涨粉超千万的“神话(huà)”。当时，非常多(duō)的(de)网(wǎng)友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘(liú)畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些(xiē)男孩女孩(hái)们，都(dōu)有什(shén)么变(biàn)化(huà)呢？

　　变化(huà)非(fēi)常大

　　有非(fēi)常(cháng)多的网友涌入该话题，分享自(zì)己锻炼一年以来的身心变(biàn)化，仅今(jīn)日话题阅读量就达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

食盐水的化学式怎么写，石灰水的化学式怎么写　　而且这(zhè)个话题俨然成(chéng)为(wèi)网(wǎng)友们“秀好身材”的聚(jù)集(jí)地，从网友们分享的内容(róng)来看(kàn)，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化(huà)当然是非常大的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年下(xià)来(lái)，确实达到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼(yǎn)可见(jiàn)的变好。

　　还(hái)有很多网(wǎng)友表(biǎo)示，这一(yī)年以来，虽然体重变化不大，但是能够明(míng)显感受到身体(tǐ)变(biàn)得(dé)越来越好，而且心情也(yě)随之更加开朗自信，整个(gè)人越(yuè)来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称(chēng)自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到(dào)运动的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要(yào)持之以恒(héng)的事(shì)，也有(yǒu)部分(fēn)网(wǎng)友称虽然自己一(yī)直有(yǒu)坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没控(kòng)制(zhì)好饮食(shí)，体(tǐ)重没(méi)变化，但身(shēn)体素(sù)质的确(què)好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内(nèi)容非常多，除了微博，其(qí)他(tā)社交平台中也有很多网友(yǒu)表示(shì)自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质(zhì)好了(le)非常多，一些曾经患(huàn)有的小毛(máo)病都好了，身(shēn)体状态非常(cháng)棒。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着实被(bèi)无(wú)数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们(men)”深深(shēn)感动，从他们(men)身(shēn)上可以明显感受到自信、快(kuài)乐(lè)的美(měi)，刘畊(gēng)宏的健身操带来了不(bù)仅是身心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们(men)变(biàn)化(huà)这(zhè)么大，刘畊宏本人这一年(nián)来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏(hóng)变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平(píng)台上(shàng)经营个人(rén)账号，分享自己生活、食盐水的化学式怎么写，石灰水的化学式怎么写健(jiàn)身(shēn)等内(nèi)容。其中，刘畊(gēng)宏(hóng)微博粉(fěn)丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计(jì)算(suàn)，刘(liú)畊宏(hóng)全网粉丝量已经超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已经早过了涨(zhǎng)粉(fěn)期(qī)，其粉丝量增(zēng)长趋于稳(wěn)定(dìng)。

　　以抖音平(píng)台(tái)为例(lì)，根(gēn)据蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝(sī)总量增长较为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜(yè)暴涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然(rán)， 刘畊(gēng)宏已然(rán)成为健(jiàn)身(shēn)区妥妥的头(tóu)部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己对(duì)“主营业务”健(jiàn)身操(cāo)方面从未懈(xiè)怠，基本保(bǎo)持平均每周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直播的观(guān)看量数据(jù)热度未退。蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天以(yǐ)来，刘畊(gēng)宏(hóng)直播34次，场均观(guān)看人次达(dá)到605.3万次(cì)，累计观看人次达到(dào)2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气峰值也(yě)都(dōu)在10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但过去(qù)一(yī)年(nián)，刘畊宏也(yě)并(bìng)非一成不变的带大(dà)家跳操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动这(zhè)种比较(jiào)枯燥的(de)事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者(zhě)喊上朋(péng)友一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩(wán)具总动员(yuán)》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在(zài)家直播跳操，也(yě)会到户外，在(zài)“众目睽睽”下(xià)直播带(dài)大家(jiā)跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的(de)直播(bō)方式越(yuè)来(lái)越丰富，场面也(yě)非常欢快，想必(bì)也会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊(gēng)宏(hóng)曾表示不急于带货。而一年过后，直(zhí)播(bō)带货也成(chéng)为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直(zhí)播(bō)带(dài)货是以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行(xíng)，该(gāi)账号目前拥有粉(fěn)丝(sī)1300余万，而其近七(qī)千万(wàn)粉丝的大号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘(liú)畊宏过去90天(tiān)一共进行了60次带货直播，上架商品568件，场(chǎng)均(jūn)观看85.2万(wàn)人次(cì)，总(zǒng)销(xiāo)量75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商(shāng)品(pǐn)方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健(jiàn)康类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民(mín)健身(shēn)”这个概念，让非常多(duō)的人通(tōng)过运动获取(qǔ)健(jiàn)康的身体以(yǐ)及更自信的心态；同时(shí)，刘(liú)畊宏自己也(yě)通过(guò)带货(huò)变现，获(huò)得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非(fēi)没有挑(tiāo)战。在涉足带货变现(xiàn)后，产品(pǐn)质(zhì)量问题(tí)往往成(chéng)为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏(hóng)更(gèng)加关注供应链(liàn)管理，避免(miǎn)因产品口(kǒu)碑问题带来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊(gēng)宏走红时期正(zhèng)值居家办公高峰期，人们有充足(zú)时间观看直播一起锻炼；但现在随着大(dà)家日常生活回(huí)归正常，可能(néng)对刘(liú)畊(gēng)宏粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如(rú)有(yǒu)媒体调查(chá)称，也有很多网友表示自己已经不(bù)跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新(xīn)闻创建(jiàn)的投票中，一直坚持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的(de)网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然(rán)是健身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会(huì)带领(lǐng)更(gèng)多(duō)人参与(yǔ)到健(jiàn)身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文(wén)有(yǒu)删减）

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