宝宝们(men)，本号以(yǐ)前的视(shì)频均是全(quán)部剪辑降噪(zào)处(chù)理后上传的(de)，达到的(de)效果就是(shì)，当你点(diǎn)击播放就能直接(jiē)进(jìn)入你(nǐ)需(xū)要的部分(fēn)内容，且音频(pín)降噪后质量更(gèng)优，但由于处(chù)理后(hòu)的视(shì)频太大，上(shàng)传太费时间。为降低劳(láo)动强度，后期视一缕青丝是什么意思有什么讲究，一缕青丝下一句是什么频不再二次剪辑，只对音频做降噪(zào)处理，对底噪有(yǒu)要求(qiú)的(de)宝宝可点(diǎn)击(jī)音频播放，感谢(xiè)你一路走来的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经络(luò)反(fǎn)应，是(shì)指(zhǐ)人体通过视、听、触(chù)、嗅等感知上的刺(cì)激，在(zài)耳洞、颅内(nèi)、头皮、背部(bù)或身体其他部(bù)位产(chǎn)生令人愉(yú)悦的(de)独特刺激感。

它往往具有有(yǒu)序、重复、音色(sè)轻柔、语速平缓、平稳、音量低、有非常明显(xiǎn)的唇齿音(yīn)甚(shèn)至呼吸，运用真音、混音、气音(假音)等不同发声技巧等多种特点(diǎn)。特别是，大(dà)部分(fēn)ASMR制(zhì)作者为女性，而且制(zhì)作者(zhě)利用假(jiǎ)音以(yǐ)及混音可以有效的(de)避免声音(yīn)中较多的基(jī)频部分，使得语(yǔ)言能量集(jí)中在纤细空灵的高(gāo)频中。

ASMR最早是在2007年(nián)，由一(yī)些论坛在(zài)线讨论组成(chéng)员提出。后来因为油管上(shàng)Gentle Whispering ASMR发布(bù)的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这(zhè)个词进入(rù)了大众的视野。在这条视频(pín)里翻杂志页、耳语、手部(bù)动作的听觉(jué)加上视觉(jué)的刺激，引发了(le)观众(zhòng)的情绪(xù)反应，产生了(le)愉悦(yuè)的感觉。

总结(jié)来讲，ASMR主(zhǔ)要通过(guò)大自(zì)然声(shēng)音、低声耳语、咀嚼、耳朵清洁、翻页、抓/刮(guā)/触碰等的声(shēng)音(yīn)来达到(dào)刺激(jī)。根据《自发性知觉(jué)经络(luò)反(fǎn)应的(de)研究进(jìn)展》，大部(bù)分ASMR爱好者(zhě)5~7min就会触发ASMR。当然(rán)，不同人对于(yú)同一种触发器所(suǒ)触(chù)发的情感(gǎn)是不同的(de)，大部分(fēn)听众会有头(tóu)皮触(chù)感，感(gǎn)觉头(tóu)皮发(fā)麻，汗毛竖立，某些的(de)身体部(bù)位甚至(zhì)会(huì)有类似电流经过(guò)等感受。对于这种感觉，有(yǒu)的人会觉得惊(jīng)奇和刺激(jī)，但有的(de)人却会(huì)感觉放(fàng)松与愉悦，这与每(měi)个(gè)人的(de)经历是密切相关的。

当然，想要感(gǎn)受最真实的ASMR，你也需要(yào)一个好的设备。相比于直(zhí)接外放的效果，使用耳机来(lái)听这些音视频则是更好(hǎo)的选择。市面上有很多(duō)主打ASMR的耳机，我就(jiù)不说是哪些了(le)，免得(dé)有打广(guǎng)告的嫌(xián)疑。其(qí)实只要声音(yīn)清晰，声(shēng)场、定位、成像(xiàng)好，细节(jié)表现力足，层(céng)次(cì)感丰富的耳机，都(dōu)可以满足ASMR的(de)需(xū)求。如果还能有主(zhǔ)动降(jiàng)噪(zào)的功能就更(gèng)好了，可以(yǐ)隔(gé)绝外(wài)界(jiè)声音(yīn)，专注(zhù)ASMR。

如(rú)果你有压力(lì)一缕青丝是什么意思有什么讲究，一缕青丝下一句是什么大、入睡难的烦恼，试试选择(zé)一些感兴趣(qù)的分类，让自己的(de)心灵(líng)得(dé)到片刻(kè)放松(sōng)吧。

『哄?睡(shuì)』

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戴上耳机享(xiǎng)受身临其境的3D声音体验

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别(bié)忘了我在这里等着哄你(nǐ)入睡(shuì)

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