牙膏是每个人每天几乎都会用(yòng)到的东西，我们只(zhǐ)知道它有清洁牙齿的作用，却不(bù)知道他(tā)竟然还可以帮(bāng)助(zhù)我(wǒ)们(men)祛斑，下面(miàn)小编(biān)就为大家带来几种(zhǒng)利用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先准备(b画家刘一民作品值多少 刘一民是山东还是广东èi)一个(gè)碗(wǎn)，然后将适量的牙膏(gāo)挤进去，挤(jǐ)加入(rù)清水，搅拌，然后再加入适(shì)量(liàng)的(de)珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太(tài)稠画家刘一民作品值多少 刘一民是山东还是广东，把压缩面膜放进去，五分钟之(zhī)后(hòu)取出来敷在脸(liǎn)上，大概十(shí)五分钟之(zhī)后，再把面膜取(qǔ)下来(lái)，然后(hòu)用温水把(bǎ)脸洗干净(jìng)就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去(qù)皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都(dōu)放在一(yī)起搅拌，然后把他们均匀(yún)涂抹于脸(liǎn)部，十(shí)五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的(de)植物精华(huá)，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营养成分，还含(hán)有丰富的有机酸、柠檬(méng)酸，具有很强的(de)抗氧化作用，两者搭配对促进(jìn)肌肤(fū)的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放在(zài)淘米水中稀释溶解，滴入(rù)青霉(méi)素混合(hé)均匀，这种(zhǒng)方法不仅(jǐn)仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我们(men)还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一同混合均匀，调成(chéng)膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋润(rùn)效(xiào)果(guǒ)非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后(hòu)晾凉(liáng)，用纱布(bù)把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于(yú)美(měi)白祛(qū)斑，淡化肌(jī)肤黑(hēi)色素有着(zhe)不(bù)错(cuò)的(de)作用。

在日常的饮食(shí)中，我们还可以多(duō)吃一些抑(yì)制(zhì)黑(hēi)色素产(chǎn)生的食(shí)物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除(chú)黑色(sè)素(sù)斑痕，富含维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄(huáng)、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品(pǐn)等。

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