5公里(lǐ)是多少步

　　5公里(lǐ)大约(yuē)为7000-10000步的。

　　一般(bān)普通人步(bù)行的步幅是0.5米左右(yòu)，如果个子高(gāo)的话，步幅可以达到(dào)0.7米左右，所(suǒ)以5公里大约(yuē)为7000-10000步。

　　走路锻炼深受一些年龄偏(piān)大的中老年人喜欢，尽管走路(lù)锻炼属于一种非常安全的运动健身项目，

　　但是如果不能(néng)很好地把握(wò)其(qí)锻炼的方(fāng)法和要领，就(jiù)很难达到应有的健身效果，甚(shèn)至还可能产生一定的副作(zuò)用。因(yīn)此(cǐ)，如(rú)果选择(zé)长走锻炼身体，方法一定要正确。

5公里(lǐ)是多(duō)少米

　　是5000米的。

　　五公里是5000米，正常慢跑速(sù)度控(kòng)制在100~150米/分钟，那么跑5公里，所需的时间大(dà)概在(zài)25~33分钟(zhōng)。

　　快跑的(de)速(sù)度大约在200米(mǐ)/分(fēn)钟，那么跑5公里(lǐ)则(zé)需要大概25分钟。

　　跑步的最佳时间是上午9点(diǎn)到(dào)10点和下午(wǔ)4点到6点。

　　前者时空气(qì)清新(xīn)，体内肾上腺(xiàn)皮(pí)质激(jī)素水(shuǐ)平达峰值。

　　而根(gēn)据(jù)生物钟，约4点(diǎn)到6点身体(tǐ)的适应能力及体力的调(diào)动发(fā)挥最佳。

　　跑步(bù)看似(shì)简单，但也(yě)要根据自(zì)身身体(tǐ)素(sù)质合理安排。

　　相(xiāng)对于脚踝(huái)，膝关节在身体跑动(dòng)起来(lái)时承受的压力更大，更(gèng)易受伤。

　　如果体重过胖，可以用快(kuài)走代替跑步，将运动对膝关(guān)节的损伤降到最低。

　　哪怕是正常速度(dù)的散步(bù)，只要持续(xù)45分钟以上(shàng)，也能起(qǐ)到锻(duàn)炼身体和(hé)消耗脂(zhī)肪的功用。

　　千米俗称公(gōng)里，英文用km（kilometer）表示。

　　长度单位通常(cháng)用于衡量(liàng)两地之(zhī)间(jiān)的(de)距离。

　　是一个(gè)国际标(biāo)准长度计量(liàng)单位,符号 km千米、Km和公里之间的换算关系都是(shì)1:1 也就是(shì)说1千米=1Km=1公里。

5公(gōng)里是多少米

　　1公里=1千(qiān)米，1千米=1000米(mǐ)，所(suǒ)以5公里=5000米

长度：

　　长度是一(yī)维空间的度量，为点到点的距离。

　　通常在量度二维空间中量度线段边长时，称呼(hū)长度数值较大(dà)的(de)为(wèi)长(zhǎng)，不比其(qí)值大或者在侧边的为宽。

　　所以宽度其实也是(shì)长(zhǎng)度量度的一(yī)种，故此在三维(wéi)空(kōng)间中量度垂直长(zhǎng)度的(de)高(gāo)都是。

　　长度的测量是最基本的(de)测量，最(zuì)常用的工具是刻度尺。

　　长度(dù)的单位(wèi)换(huàn)算时，小单位变大单(dān)位用(yòng)乘法，大(dà)单位(wèi)换小单位用除法。

公里的历(lì)史介绍(shào)

　　中国汉(hàn)语(yǔ)历史(shǐ)中，通常(不朽的意思cháng)使(shǐ)用公里。

　　因为中华(huá)民间地区(qū)普遍使用传(chuán)统单位的习惯，类似的情(qíng)况还有：米俗称公(gōng)尺、厘米俗称公分、毫米俗称公厘。

　　并且在中华文(wén)化(huà)中，关于的读(dú)数的语言上基本上(shàng)保持了以万(wàn)作为(wèi)基(jī)准，即中(zhōng)华文化中(zhōng)人们习惯使用(yòng)十(shí)进制(zhì)读数法，采用四位分级的法则，即从个位起，每四个计数单(dān)位作为(wèi)一级，例如：个位、十位、百位、千位称(chēng)为(wèi)个级；万位、十万位、百万位、千万(wàn)位称为万级(jí)；亿位、十亿位(wèi)、百亿(yì)位、千亿位(wèi)称为亿级。

　　国际上许多国(guó)家没有万这(zhè)个名称，因此(cǐ)，他们(men)读(dú)数的原则不是四位(wèi)分级，而是(shì)三位(wèi)分节，中国在写数时，也(yě)采用(yòng)三位分节(jié)的方法，但在(zài)读数时(shí)，保持(chí)了以万作为基准的(de)表达语法(fǎ)，而千米的说法则是迎合西方以千为基准，即每三个十幂数(shù)量级分隔一次(cì)的表达(dá)方法。

　　各地的常用别名(míng)：中国大陆是千米或公里；台(tái)湾是公里；港澳是公里；马来西(xī)亚是公里；日(rì)本是(shì)千米或_。

5公里等于(yú)多少(shǎo)米 5公里是(shì)多(duō)远

　　1、5公里是5000米。

　　 2、标准(zhǔn)的操场是400米(mǐ)，5公里即是(shì)人围着(zhe)标准的操场跑12.5圈。

　　平常人走一(yī)步约0.72米，那(nà)么5公(gōng)里就是一个(gè)人走(zǒu)了6945步，可以从家门(mén)口出发，向着一个(gè)方(fāng)向(xiàng)走6945步，就(jiù)可(kě)以(yǐ)知道5公里的概念了。

　　 3、公里一般指千米，是指长度单位，英文用(yòng)km表示。

　　1公里=1000米，即(jí)1千米。

　　1千米=1000米=10000分米=100000厘米。

　　5公(gōng)里是多少里

　　10里的(de)。

　　因为(wèi)一公里等于二(èr)里，所以五公里等于十里。

　　公里是指一种常用的(de)长度计量单位，是(shì)千米的俗称，缩写为km，1公里(千米)等于1000米，用于衡量两地之间的距离(lí)。

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