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为什么911不撞白宫，911未撞上白宫的飞机顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后(hòu)宫缩第几(jǐ)天最(zuì)疼，顺产后(hòu)宫缩疼的厉(lì)害(hài)怎么缓解顺(shùn)产后(hòu)宫缩第1-3天(tiān)最疼的。

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顺产后(hòu)宫(gōng)缩(suō)第几天最疼，顺产(chǎn)后宫缩疼的厉害(hài)怎么缓解(jiě)

　　顺产(chǎn)后宫缩第1-3天最疼的。

　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫收缩力，顺产后产妇仍然会(huì)出现(xiàn)宫(gōng)缩症状，而这(zhè)种宫缩的(de)目(mù)的是为了(le)排出宫腔内滞留的淤(yū)血，促进子宫收缩，从而促使子宫一步步恢复到生(shēng)产前(qián)的状(zhuàng)态。

　　1、一般顺产后(hòu)宫(gōng)缩1-3天

　　一般产妇顺产(chǎn)后子宫(gōng)底在(zài)脐下1-2横指(zhǐ)，之后(hòu)便(biàn)会(huì)每日下降(jiàng)约1.2公分;下腹部会鼓起一(yī)个球形(xíng)发硬的小包并(bìng)伴有阵阵作(zuò)痛，这(zhè)是(shì)因为子宫在产后正(zhèng)在(zài)慢慢恢复到(dào)正常的状(zhuàng)态，由子宫(gōng)肌(jī)纤(xiān)维缩(suō)复，子宫变小及子宫内(nèi)膜再生所引起的(de)疼(téng)痛(tòng);母乳会刺激子宫进(jìn)一步收缩，所(suǒ)以喂(wèi)母乳时(shí)疼痛会进一步加重(zhòng)。

　　2、一(yī)般(bān)顺产(chǎn)后宫缩4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天宫(gōng)缩会(huì)逐渐(jiàn)缓(huǎn)解，自然消失的，一般不会超过七天。

　　如果出现疼(téng)痛加(jiā)重(zhòng)，请及(jí)时(shí)到医院就医。

　　3、顺产后宫缩消失后子(zi)宫(gōng)的变化

　　一般在产后10～14天左右，子宫缩(suō)入盆腔，在下腹部(bù)就摸不(bù)到子宫(gōng)了。

　　产后6周时子宫恢复到正(zhèng)常大小。

　　子宫之(zhī)所以会有这样的变化过程，是因为子宫(gōng)肌肉剧烈收缩，促(cù)进子宫壁(bì)的血管(guǎn)闭锁或狭(xiá)窄，引起局部贫血，使肌(jī)纤(xiān)维的胞(bāo)浆蛋(dàn)白(bái)发生自溶。

　　这都(dōu)是子宫在恢复的过(guò)程(chéng)，不必太(tài)过(guò)担心。

产后宫缩痛怎(zěn)么躺最好

　　1.新妈妈的睡姿是很有讲究的，如(rú)果睡姿不正确(què)可能会(huì)造(zào)成(chéng)子(zi)宫移(yí)位;长时间(jiān)采(cǎi)用仰睡的方式，会致使(shǐ)子宫向(xiàng)后移动(dòng)，出现腰酸背痛、白带(dài)异常等情况。

　　2.倘若(ruò)是剖腹产，那么麻醉药失效后产妇会(huì)感觉疼痛，平躺子宫收缩(suō)疼痛(tòng)最(zuì)为(wèi)剧(jù)烈，因此要(yào)侧睡。

　　产妇(fù)身体和床(chuáng)板(bǎn)应形成一个角度，大约是(shì)二(èr)十(shí)到三十度角最好(hǎo)。

　　此(cǐ)外可以把毛(máo)毯之类的物品垫在身(shēn)后，这样的话当女性移(yí)动时疼痛可以减(jiǎn)轻。

　　3.产妇休息时(shí)不要一直仰睡，而是侧睡、仰睡(shuì)交替进(jìn)行。

　　生产后(hòu)两个星期(qī)可(为什么911不撞白宫，911未撞上白宫的飞机kě)以俯躺，每(měi)天(tiān)进行一(yī)两(liǎng)次，每次大(dà)概一(yī)刻钟。

　　另外可以少吃多(duō)餐(cān)，多喝一些汤，可以帮助下奶。

　　还(hái)要多(duō)吃(chī)一些瓜果蔬菜，帮(bāng)助补充人(rén)体所(suǒ)需维生素，此外哺乳的女性还要注意补钙。

　　4.生产后的女(nǚ)性需要安心休养(yǎng)，因此每天要保(bǎo)证睡(shuì)眠充足，千万不要让自己劳累。

　　但是需要(yào)指(zhǐ)出(chū)的是，整(zhěng)天躺在床上(shàng)也(yě)是不可取(qǔ)的(de)。

　　通常情况下产后三天就可以(yǐ)下床走动(dòng)了，可(kě)以简单活动(dòng)一下身体(tǐ)。

　　坐(zuò)月子期间(jiān)，产妇(fù)也要注意锻炼(liàn)自己的身体，可以(yǐ)选择做做操(cāo)或者练练瑜伽，以便(biàn)帮助自(zì)己尽快恢复体形(xíng)。

　　产(chǎn)后第二天开始，就可以梳头、刷牙等，但是最好不要用冷水。

产(chǎn)后(hòu)宫缩痛是(shì)什么感觉

　　产后(hòu)宫(gōng)缩和(hé)生产时(shí)的宫缩是(shì)一样的，都是要进行子宫复原，所(suǒ)以(yǐ)都会出现阵痛(tòng)的感觉，这种(zhǒng)感觉(jué)就(jiù)像腹部刀绞(jiǎo)一般，对于每个(gè)女(nǚ)性生(shēng)孩(hái)子都是(shì)非常痛。

　　1、生孩(hái)子时的，阵痛(tòng)能够促(cù)使孩子分娩出。

　　这种阵痛也是宫(gōng)缩的一种，而在产(chǎn)后进行的宫缩，这个(gè)是由于子宫要进行复原(yuán)时(shí)产生(shēng)的(为什么911不撞白宫，911未撞上白宫的飞机de)一(yī)种疼痛。

　　这种疼痛就像又要生孩子一(yī)样，而且(qiě)腹(fù)部也还在动，一般经(jīng)产(chǎn)妇会(huì)出(chū)现这种情(qíng)况。

　　2、子宫复原(yuán)一般是在子宫的底(dǐ)部和胃部进行平(píng)行(xíng)时(shí)，子宫就达到了原先的状(zhuàng)态，每(měi)天只(zhǐ)供会下降到1横指(zhǐ)，到第十天差(chà)不(bù)多就恢复到了原(yuán)来的位置(zhì)。

　　这个时候的子宫就(jiù)恢复了原来的(de)状态。

　　3、如果子宫收缩(suō)时的疼痛(tòng)，很难忍受(shòu)时(shí)，可以用手搓热然后对子宫处进行捂一捂，这样可以缓解一下疼痛，有(yǒu)的产妇(fù)可能会疼(téng)的睡不着，晚上(shàng)尤其(qí)难受(shòu)，这个时(shí)候一般就需要家人的关心，不(bù)然产(chǎn)妇心情会变得很焦(jiāo)虑，不(bù)利于产后恢复。

产后怎么刺激宫缩(suō)

　　促进产后子宫收缩，首先就是，产后妈(mā)妈一定要(yào)坚持母(mǔ)乳喂(wèi)养(yǎng)，母乳喂养(yǎng)可以增强(qiáng)宝宝的免疫力(lì)，还可以通(tōng)过(guò)，婴儿对(duì)乳头的吸(xī)吮动作，促进子宫的收缩，帮助产后妈妈的子宫恢复，产后妈妈在闲暇之余也可(kě)以自(zì)己多按摩一(yī)下乳(rǔ)房，这样也(yě)可(kě)以促进子宫收缩。

　　产后促进(jìn)子宫收缩，还可以通(tōng)过按摩的方(fāng)式，首先产妇把手放在(zài)肚(dù)脐周围，触(chù)摸寻找子宫的(de)位置(zhì)。

　　如(rú)果(guǒ)感觉不到腹部有(yǒu)一(yī)个(gè)圆形硬块，就(jiù)需(xū)要做子宫环形按摩，以此加速(sù)子宫的收缩，女性(xìng)在产(chǎn)后(hòu)24小时以内(nèi)，可以随时(shí)做子宫按摩。

　　产(chǎn)后促(cù)进(jìn)子宫收缩，还(hái)可(kě)以(yǐ)使用(yòng)益母草，有摩擦就有(yǒu)加强子宫收缩的作用，而且还可以(yǐ)促进(jìn)恶露的排出。

　　女性在(zài)产后医生(shēng)会开一些益(yì)母草给产妇(fù)服用，一般服用五天，每天服用三次。

　　所以女性朋友(yǒu)只需要(yào)按照医(yī)生的嘱咐进行用药，就(jiù)可以促进子宫收缩(suō)了。