牙膏是每个(gè)人每天(tiān)几乎都会用到的东西，我(wǒ)们只知道它有清洁(jié)牙齿的作用，却不知道他(tā)竟然还可以(yǐ)帮助我们(men)祛斑，下面小编(biān)就为大家带来几种(zhǒng)利用(yòng)牙膏祛斑(bān)的方法。

首(shǒu)先准备一个(gè)碗(wǎn)，然(rán)后将适(shì)量的(de)牙膏挤进去(qù)，挤(jǐ)加入清(qīng)水，搅拌(bàn)，然后再加入适(shì)量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩(suō)面膜放进去，五分(fēn)钟(zhōng)之后(hòu)取出来敷在脸上，大(dà)概十五分(fēn)钟之后，再把面(miàn)膜(mó)取下来，然后(hòu)用温(wēn)水把(bǎ)脸洗干(gàn)净就可以了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起(qǐ)搅拌，然(rán)后把他(tā)们均匀(yún)涂抹于脸部，十五分(fēn)钟之后用(yòng)清水洗净即可(kě)。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等(děng)多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具(jù)有很(hěn)强的(de)抗(kàng)氧化作(zuò)用，两者搭配(pèi)对促进肌肤的(de)新陈代谢、延缓衰(shuāi)老(lǎo)及抑制色(sè)素沉着等十分有效。

或者(zhě)也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入(rù)青霉(méi)素(sù)混合均匀，这(zhè)种方法不仅仅(jǐn)能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏可以祛斑之(zhī)外，我(wǒ)们还可以将面(miàn)粉和蜂(fēng)蜜(mì)还有(yǒu)新鲜的牛奶一同(tóng)混合均匀，调成膏状做成面膜，美(měi)白滋润效果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了之(zhī)后晾(liàng)凉，用纱(shā)布把渣子过滤掉直接取汁(zhī)，再加(jiā)蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有着不错(cuò)的作用。

在日常的饮食中(zhōng)，我们还可以多吃(chī)一(yī)些抑(yì)制黑(hēi)色(sè)素产生的(de)食物，如芒果(guǒ)、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜(bo)、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素(s快递公司几点下班，派送员晚上多晚不送了00; line-height: 24px;'>快递公司几点下班，派送员晚上多晚不送了ù)斑痕，富(fù)含(hán)维生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等。

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