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在办公室做剧烈运动,卫生间做剧烈运动

在办公室做剧烈运动,卫生间做剧烈运动 人类大脑被外星人锁死?潜能被限制低于10%?人人皆可成为爱因斯坦?

1955年4月15日(rì),一(yī)位老人因为腹中的剧痛被送(sòng)往普(pǔ)林(lín)斯顿(dùn)医院,此时他的主动脉(mài)已经扩张(zhāng)到了正常血(xuè)管直径的150%。三天后,由(yóu)此(cǐ)引发的(de)脑(nǎo)溢血夺走了当时人类最伟大的科学家的生命,阿尔(ěr)伯(bó)特(tè)爱因斯坦,享年76岁。当时(shí)负责(zé)尸检的病(bìng)理学家托马斯(sī)哈维其实并(bìng)不关心爱因斯坦的真正死因,而是十(shí)分好奇他为什么会这样(yàng)聪明。面(miàn)对(duì)着当时世界上(shàng)最聪明的尸体,哈维开始纠结(jié)起来,他当时想,如果按照(zhào)爱因斯坦的遗(yí)嘱(zhǔ)查出(chū)病因之后就会被火化。而(ér)此时摆在他面前的是一个千载(zài)难逢的机会,他可以零(líng)距离的研究世界(jiè)上最聪明的大佬(lǎo),如果能够取(qǔ)得成果,不但(dàn)名利双收,还会颠(diān)覆(fù)整个医学界。烧掉(diào)它,实在是(shì)太可惜了。巨大的好(hǎo)奇和探究欲最终(zhōng)战(zhàn)胜了哈维的理智,在(zài)距离爱因斯坦医学死亡(wáng)的八(bā)小时之后,哈维悄(qiāo)悄地锯开(kāi)了(le)他的颅骨,完整(zhěng)地取出了爱(ài)因斯坦的大脑并(bìng)藏了起来。然而哈维只是一个病理学家,对大(dà)脑(nǎo)和神(shén)经系(xì)统的(de)研究一窍不通,所以哈维在面对(duì)爱因斯坦的大脑时,除了称重和拍(pāi)照什么也做(zuò)不了(le)。

现(xiàn)在人类(lèi)成年(nián)男性的大脑平(píng)均质量是1350克(kè),而哈维测量的(de)结果显(xiǎn)示,爱因斯坦(tǎn)的(de)大(dà)脑(nǎo)质(zhì)量是1230克,比(bǐ)正(zhèng)常人还少了足足二两半。如此(cǐ)看来,人类的聪明(míng)程度(dù)与大脑的(de)绝对质量关(guān)系并(bìng)不大。后来(lái)这颗可怜(lián)的大脑被(bèi)切成了(le)240块。在半(bàn)个多(duō)世纪以来,人们一直(zhí)在不断(duàn)的探索其(qí)中(zhōng)的奥(ào)秘,在1980年(nián)代的(de)研究发现(xiàn),爱因(yīn)斯坦大脑中(zhōng)的神经角质(zhì)细胞,比普通人多出73%,在2012年的研究又发现,爱因斯(sī)坦的大脑顶叶比(bǐ)常人大了15%,后来人们把焦(jiāo)点(diǎn)又放在了偏执(zhí)体上(shàng)等等。可是大脑(nǎo)这些部分所控制(zhì)的区域都(dōu)不(bù)是爱因斯(sī)坦的强项所(suǒ)在,因此这(zhè)些理论都(dōu)没法让大多数的人所信服。而渐渐的(de),世界(jiè)上大部分的人都开始相信这样一(yī)种(zhǒng)说(shuō)法(fǎ),人类(lèi)的大脑只开发了(le)不到10%,大多数的人只能使用大脑的5%甚至(zhì)3%,如果能够使(shǐ)在办公室做剧烈运动,卫生间做剧烈运动用大脑超过(guò)7%,就已经是(shì)天才般(bān)的存(cún)在(zài)了,而爱因斯坦的大脑利(lì)用率已经达到了13%。在这个(gè)理论的基础上(shàng),一些研究(jiū)远古(gǔ)地外文明的人认为(wèi),人类的大脑之所(suǒ)以没有被全(quán)部(bù)的开发利用,是因为基因中的某些部分已经被远(yuǎn)古(gǔ)时期造访地球的(de)高智(zhì)能生命(mìng)锁死,目的是为了防止人类的(de)科(kē)技(jì)发展过快。这个理论也(yě)为(wèi)各种科幻电(diàn)影提供了基(jī)础(chǔ)素材。经(jīng)过了(le)《超体》、《永(yǒng)无止境(jìng)》这样的(de)科幻电影渲(xuàn)染(rǎn)之后,甚至让很多(duō)人都相信,如果大脑(nǎo)潜能开发超过50%,就可以(yǐ)唤醒(xǐng)人类的超能力(lì),如果达到100%,就等同于神(shén)一(yī)般的存(cún)在(zài)。对(duì)于这样(yàng)的说(shuō)法,你觉(jué)得(dé)可(kě)信吗?这个科学(xué)界最大的(de)都市传说源(yuán)自一位智商比爱因斯(sī)坦还要高出一个(gè)层次的(de)天才。事情要从120年前(qián)说起。1898年4月1日(rì)愚人节(jié)这(zhè)一(yī)天,世界上(shàng)智商最高(gāo)的(de)人出(chū)生在一个犹太家庭(tíng)当(dāng)中(zhōng),这个人叫做威廉詹姆斯(sī)希(xī)德斯,他6个月(yuè)开始说(shuō)话,18个月(yuè)就可以阅读纽约时报,6岁的(de)时候自学成了解(jiě)剖学和逻辑学(xué),还可以通过(guò)自(zì)创的对数算出历史上(shàng)任意一天(tiān)是星期几。8岁学会(huì)了包括拉丁(dīng)语(yǔ)、希伯来语、俄语等的8门外语,而(ér)且还自创(chuàng)了一门语言。11岁(suì)时(shí)被哈佛(fú)大学破格录取,成了当时哈佛有史以来最(zuì)年轻(qīng)的新生。在进入哈佛不到(dào)一(yī)年,希德斯就在(zài)高等数学领域(yù)有了很(hěn)高的造诣,并在100多位(wèi)哈(hā)佛教授和(hé)学生的(de)面前进行了关于思维体的讲座(zuò)。那(nà)场讲座上的教授坚信希德斯将会成(chéng)为世界上最伟(wěi)大的数学家之一。在希(xī)德斯的(de)天赋面前,IQ测试的数(shù)值(zhí)已经爆表,人(rén)们(men)推测他的智商至少在260到300之间(jiān),相当于1.875个(gè)爱因斯坦(tǎn)。而这个(gè)天才少(shǎo)年的(de)养成(chéng)和他的父母是分不开的,尤其是他(tā)的父亲鲍里斯(sī)西德斯。鲍(bào)里斯希(xī)德斯是一位来自乌克兰的犹(yóu)太移民,同样是一个智商极高的天才,曾经在七年之内(nèi)获(huò)得了哈佛大学四个学(xué)位,其中最让(ràng)他引以为傲的是成为了美国(guó)心理学(xué)之父威(wēi)廉詹姆斯的关门弟子。

也正是因为对导师的(de)崇拜,不仅(jǐn)让(ràng)威廉詹(zhān)姆斯成了自己(jǐ)儿子的(de)教父,还(hái)直接将孩子的名字命名(míng)为导师的名字。威廉詹姆斯希德(dé)斯鲍里斯(sī)席德斯在孩子(zi)出生之前就已(yǐ)经(jīng)下定(dìng)决(jué)心要释(shì)放他(tā)儿子(zi)隐藏的潜力,因为他(tā)认为年幼(yòu)的儿子代表了(le)一(yī)个(gè)机会,这个机会就是(shì)在(zài)现实的世界当中检验他的(de)导(dǎo)师曾经提出的一项理论(lùn)。美国心理学之(zhī)父威廉詹姆斯始终认为人类只使(shǐ)用(yòng)了一小部分的身心资源,并发表在了(le)1907年的科学(xué)杂志上的一篇(piān)文章(zhāng)当中。后(hòu)来随着天才少年被(bèi)媒(méi)体的大(dà)肆(sì)报道(dào),父亲(qīn)鲍里斯坚信他的儿(ér)子被培(péi)养成(chéng)了不世(shì)出的天才少年,印(yìn)证了他最(zuì)崇拜的(de)导师的(de)理论(lùn)。可是(shì)人们(men)没有注意到的(de)是詹(zhān)姆斯所(suǒ)说的,其实是(shì)身心资源,而并非大(dà)脑,也没有提及(jí)任(rèn)何的百(bǎi)分(fēn)比。但是为什(shén)么后来却出现了所谓的10%利用率,同时又和大脑联想在(zài)一起呢(ne)?1920年美(měi)国生理学家卡(kǎ)尔(ěr)拉什利训练小老(lǎo)鼠走迷(mí)宫,然后去寻找(zhǎo)食物。小老鼠(shǔ)学会(huì)以(yǐ)后(hòu),卡尔就会切(qiè)掉他们的一部分脑皮层,然后再与之前进行对比。卡尔(ěr)发现开始切除(chú)的时候,老鼠并没(méi)有受到(dào)什么影响,依(yī)然可以按照(zhào)训练找到食物(wù)。于(yú)是他就一(yī)直切一直切,切到一(yī)半以(yǐ)后,老(lǎo)鼠似乎(hū)依(yī)然(rán)没有(yǒu)受到任何影响。直到卡尔(ěr)切到了一个脑区时(shí),发现(xiàn)这(zhè)个(gè)区域(yù)对小老鼠钻迷宫的影(yǐng)响非(fēi)常的大,卡尔把这个(gè)区域归(guī)结为“活性区(qū)域”,而(ér)其他对小(xiǎo)老鼠钻迷宫影响(xiǎng)不大的(de)脑区则归结为(wèi)“非活性的区域”。而且卡尔发现,他对活性脑区切除的越多,小老(lǎo)鼠就会变(biàn)得越傻,找不到食物。因此很多(duō)人认为这就是因为老鼠(shǔ)大部分(fēn)的大脑是没有被开(kāi)发利用的(de),所以(yǐ)即便是被切除掉(diào),也对老鼠没有什(shén)么影响。1923年,奥地利的医生(shēng)弗洛伊德(dé)提出了(le)冰山理论,说人的意(yì)识就像(xiàng)冰山(shān)一样,只有露出表面的部分才能被别人(rén)和自己看(kàn)见(jiàn),可还(hái)有隐藏在水下(xià)的很大(dà)一部分是(shì)人们不能轻(qīng)易看(kàn)到(dào)的,也就是“潜(qián)意识(shí)”。但是结合老鼠大脑(nǎo)切(qiè)除的实验(yàn),人们就将(jiāng)冰山理(lǐ)论曲解(jiě)为(wèi)人脑潜能的开发程度(dù),把(bǎ)表(biǎo)面(miàn)的小部分(fēn)理解(jiě)为已经开发的脑(nǎo)潜能(néng),而另(lìng)外(wài)的绝(jué)大部分则被认为没有开发出来(lái)。

后来在(zài)1936年,卡(kǎ)耐基(jī)出版了(le)著名(míng)的(de)《人(rén)性的弱点(diǎn)》,在(zài)罗尔(ěr)托马(mǎ)斯为这本书(shū)写的序言当中有这(zhè)样(yàng)一句话,哈佛大学(xué)的威廉詹(zhān)姆斯教授过(guò)去常说,一般人只使用了他潜在(zài)心智能力的10%,这句话随(suí)着人性的弱(ruò)点(diǎn)在全球热销传遍了全世界。10%这(zhè)个数字也印在了大多(duō)数(在办公室做剧烈运动,卫生间做剧烈运动shù)人的脑(nǎo)海(hǎi)当中,再配(pèi)上(shàng)那场著名的(de)小(xiǎo)白(bái)鼠(shǔ)切脑实(shí)验,人类大脑最多(duō)只(zhǐ)能开发使(shǐ)用10%的都市传说就这样(yàng)席卷了(le)全世(shì)界(jiè)。根据调查,世界(jiè)上相(xiāng)信(xìn)这(zhè)个理(lǐ)论的(de)人类超过了65%,相比之下,直到(dào)2016年(nián),相信进化论的人(rén)才只(zhǐ)有(yǒu)54%。那我们就先从“进化论”说起(qǐ),进化(huà)论本(běn)身(shēn)也许不够完(wán)善,还存在着某些争议,但无论(lùn)是遗传(chuán)还是基因突变,物种进化(huà)的(de)本质(zhì)都是自(zì)然选择(zé)的结果。在这个(gè)过程中,物种都会遵守(shǒu)这样一个法则,使用或者是失去。也就是说,如果(guǒ)有(yǒu)机体停止使用某些器官,它们就会(huì)慢(màn)慢地适应,之后退化直到消失。比如洞穴鱼在暗无天日的地下世(shì)界生(shēng)活了千百万(wàn)年之后,眼睛已经(jīng)完(wán)全消失(shī)了(le),而(ér)动物的大脑(nǎo)同样是经过数百万年的自然(rán)选择不断进化(huà)所形成的,虽然人类的大(dà)脑只占据着体重的(de)2%,但是作为世界上(shàng)最(zuì)复杂的结构,大脑在(zài)氧气和营养上的消耗是(shì)巨大的,就算是你坐在那里休(xiū)息(xī),什(shén)么都不想,它(tā)也依(yī)然需要整(zhěng)个人体20%的能量来维持所有的大脑功能(néng)正常运转。因为大脑皮(pí)层不但会调节(jié)躯体运(yùn)动(dòng),整(zhěng)合各种感觉、控制语(yǔ)言的最(zuì)高级(jí)中(zhōng)枢,同时又具(jù)有抑制整合情(qíng)绪的功能,甚至还(hái)在时刻准备(bèi)着(zhe)进(jìn)行应急(jí)反射(shè)。比如一个人喊你一(yī)声的同时(shí)扔向你一(yī)个苹果,正常(cháng)人就会下意识的接住(zhù),而不(bù)是(shì)无动于衷(zhōng),这些(xiē)都是大脑(nǎo)时(shí)刻在运转的(de)结(jié)果。相比之下,许多脊椎动物(wù)物种的成年大脑只消耗身(shēn)体能量的2%-8%。这意(yì)味着,如(rú)果(guǒ)我(wǒ)们真的只(zhǐ)使(shǐ)用(yòng)了我们潜在脑力进化的10%,贡(gòng)献(xiàn)出(chū)这(zhè)么多的能量来维持(chí)整个大脑的功能,对于(yú)进化来说是一种极大的(de)浪费,拥有一个体积(jī)更小,效率更高的(de)大脑(nǎo),才能更加(jiā)的凸显出生存(cún)的优势。所以从进化(huà)上(shàng)来(lái)说,大脑是不可能仅(jǐn)仅开发了10%的。

可是卡尔(ěr)的老鼠实验又怎么(me)解(jiě)释呢?其实在当时,由于相关(guān)的知识盲区,卡尔所切(qiè)除的部(bù)分脑(nǎo)区(qū)其实(shí)是属于(yú)初级的(de)视觉皮层(céng),当他被切掉的(de)越(yuè)多,导致(zhì)的(de)视觉受损就越严重(zhòng),小老鼠(shǔ)的(de)视野范围会变得(dé)越来(lái)越小,慢慢的(de)看不见,最(zuì)终导致了寻找食(shí)物变得越来(lái)越困难。随着科学的发(fā)展,我们已经可以(yǐ)通过(guò)正电子发射、断(duàn)层扫描和功能性的磁共振成像技(jì)术来监测大脑的活动(dòng)。研究发现,大脑(nǎo)的每个(gè)部分的功能都是不(bù)可或缺(quē)的(de),当一个人(rén)在做特定的任务时,大脑的不同部分是(shì)在协(xié)同工(gōng)作的,哪怕只是活动(dòng)一(yī)下手指(zhǐ),也是上亿个神经元协(xié)调工作的(de)结果。即便是在睡(shuì)觉(jué)的时候,大脑也会(huì)处在(zài)一个不断活动的状态。因此,与(yǔ)大脑开发10%的都市传说恰恰(qià)相反,目前(qián)人(rén)类还(hái)没有找到一个完全不(bù)活跃的大脑区域,这意味着人(rén)类的大脑(nǎo)其实已(yǐ)经被开发了100%。大脑利用率(lǜ)不到10%的广泛(fàn)流行还有一个非常现实的(de)原因,那就是利益。成(chéng)为绝顶聪明的天才是每个人所希望的事(shì)儿,所以小白(bái)鼠实验、超高智商的(de)天才培养(yǎng)、冰(bīng)山理论以及卡内基著作的畅销都成了营(yíng)销故事当中(zhōng)最好的素(sù)材,再加上一些(xiē)相(xiāng)关科幻电影的(de)渲染,使得(dé)更多的人相(xiāng)信(xìn)了这个都市传说。这也意味着更多的人期待(dài)一种尖端的技术或者神奇的药物(wù)可以(yǐ)解锁它,让(ràng)他们在一夜之间成为超级天才。所以当有人告诉(sù)你可以利用(yòng)剩(shèng)余的大脑潜力来提高智慧,你要做的就是(shì)紧紧的捂住钱包。

其实(shí)你(nǐ)的大脑(nǎo)和爱因(yīn)斯坦(tǎn)之间(jiān)并没有太大(dà)的差距,人与人之间(jiān)的(de)大脑相似度(dù)高达94%,但(dàn)是人与人之(zhī)间的理解能(néng)力、记忆能力以及创造力确(què)实存(cún)在着巨大的(de)差异,这并(bìng)不是因为大脑使用(yòng)率(lǜ)的不足,而是(shì)在于神经元的数量以及单个神经元的链(liàn)接数。人(rén)类的大脑大概(gài)有(yǒu)800亿个神经元,神经元与神经(jīng)元之间(jiān)并(bìng)不(bù)会直接(jiē)相连,而是(shì)会(huì)形成(chéng)一种叫(jiào)做(zuò)突(tū)触(chù)的结(jié)构,可以通过神(shén)经递(dì)质将神经元之(zhī)间的(de)电信(xìn)号进行传递。我们任何的(de)行(xíng)为(wèi)、想法(fǎ)、念头或者是知识点在大脑当(dāng)中都是(shì)一(yī)个(gè)信(xìn)号,那么你的知识越(yuè)多,想(xiǎng)法越多,所形成(chéng)的突(tū)触就会越多(duō),而当你的知识越(yuè)牢固,想(xiǎng)法越(yuè)熟(shú)练,突出的结构就会变得越强大(dà)。反过来,这个知(zhī)识(shí)点或者是想法(fǎ)的突出结构越(yuè)强大,意味着知识(shí)点的记忆(yì)越深刻(kè),想法和(hé)动作就越娴(xián)熟(shú),每一个神经(jīng)元最(zuì)多(duō)可以发(fā)出8000个突出(chū)。但是,一般(bān)人实际发(fā)出的连一半都达不到。比(bǐ)如张三的(de)大(dà)脑有900亿(yì)个神经元,每个神经元平均有5000个(gè)突触链接,那么张三的知识量就有900亿乘以五(wǔ)千(qiān)四百五十万亿个,而李四(sì)的大脑有800亿个神(shén)经元,每个神(shén)经元平均有2000个突触(chù)链接,那(nà)么李四(sì)的知识量就有800亿乘以(yǐ)两(liǎng)千(qiān)一百六十万一个。虽然这是为了让大家(jiā)能更好地理解所做出的一(yī)种量化比(bǐ)喻,但是两个人的知识量差距确(què)实是巨大的。我(wǒ)们在每(měi)天的所(suǒ)有活动与思考(在办公室做剧烈运动,卫生间做剧烈运动kǎo)时,在(zài)大脑里面(miàn)实际上就只发生这两(liǎng)类活动,一个就是在强化已经形(xíng)成的(de)突出,另一个就是在(zài)形成(chéng)新的突出,也就是学习(xí)到新的知识。而这些(xiē)突(tū)出(chū)的结(jié)构越强大,大脑神经元之间的联系就越(yuè)紧密,那么在同样的工作要求之(zhī)下,大脑就可以更快的调集更多的神经元(yuán),进入到活跃状(zhuàng)态(tài)。大(dà)脑传递信息的效率就(jiù)会(huì)更(gèng)高,那么(me)外部表现出(chū)来的就是更聪明、更熟练(liàn)。反之,大(dà)脑(nǎo)调集活跃的神(shén)经元(yuán)数量过少,大脑传递的信息效率就会低,外部的表现就是(shì)笨拙、反应慢。而(ér)我们大(dà)脑中的电信号是通过信(xìn)息刺激所产生的(de),产生(shēng)之后又(yòu)会引发连锁反(fǎn)应,那么这就赋予了人类大脑(nǎo)更强的一(yī)种联合能(néng)力。

由一个神(shén)经元受到刺激,最多可以发出8000个知识点(diǎn)的链接,而这8000个知识点它又(yòu)激(jī)活了(le)8000个神经(jīng)元,如果(guǒ)每个神经元(yuán)又发出8000个知(zhī)识点链接,就意(yì)味着最初的一个知识(shí)点会产生的(de)连锁(suǒ)反应,而激发出无(wú)数的(de)念(niàn)头和联想,我们的创造力就(jiù)这样(yàng)产生(shēng)了。但(dàn)是人脑的神(shén)经元并不(bù)是天(tiān)生就拥(yōng)有8000个(gè)链接的突触,多数的(de)人在一生当中,平(píng)均每个(gè)神经(jīng)元所拥有(yǒu)的链接突触其(qí)实连(lián)8000的(de)一半都不到。因此,想让大脑变得更聪明,本质上就(jiù)是增加神经元的(de)数(shù)量和(hé)增加突出的数量。研究发现,大脑的海马体(tǐ)中每天可以产生大约700个新的神经(jīng)元(yuán),除了自然生长的神经元,也可以(yǐ)通过学(xué)习、运动和健康的饮食来促进新(xīn)的神经元生成(chéng),而压(yā)力、睡眠不足和(hé)酒精则会阻碍新神经元(yuán)的(de)生成。而增加(jiā)突触的数量,就是通过(guò)主动的(de)学(xué)习或者是思考(kǎo),不断(duàn)产生新的(de)突触,然后(hòu)再强化它们。这就是(shì)为(wèi)什么善于(yú)主动学习和(hé)勤于思考的人往往(wǎng)会变(biàn)得更加聪明。所以爱因斯坦曾经这(zhè)样(yàng)说,并不是因为(wèi)我多聪(cōng)明,我只是比常人花(huā)更多的时间去思考问题而已(yǐ)。另外,突触还(hái)有(yǒu)这样一(yī)个(gè)特(tè)点,它是动态形成(chéng)与(yǔ)动态(tài)削(xuē)减的,用(yòng)的多的突触就会(huì)被强(qiáng)化,用的少的就会被(bèi)弱化,甚至会被消除,或者是被其他的信息占(zhàn)用。外部(bù)的表现就(jiù)是遗忘和记忆衰(shuāi)退。这(zhè)一(yī)点在(zài)进(jìn)化(huà)方式(shì)上和洞穴是一(yī)样的,比如不喜欢(huān)主动思考(kǎo),懒得动脑的人,整天对着(zhe)电视或者是(shì)电子(zi)设备的时候,大脑就处在一个被动接受(shòu)信息的状态(tài),是(shì)得不到主动信息(xī)刺激的,那么这(zhè)种就基本不(bù)会形成有(yǒu)效的新的突(tū)出,所(suǒ)以(yǐ)封锁人(rén)类大脑的不是外星人,而是我们(men)自(zì)己(jǐ)。

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