张天(tiān)爱(ài)减肥前后(hòu)对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮自信了，张天(tiān)爱体重最重的(de)时候(hòu)是130斤，网(wǎng)上也有巅峰(fēng)时刻张天爱的(de)照片，虽(suī)然从照片(pi发小是男的还是女的啊 发小是指什么关系àn)中能够看出(chū)来是一个人(rén)，但是给人的感觉相差很多(duō)。130斤的她其实(shí)还是挺可(kě)爱(ài)的(de)，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整(zhěng)个都(dōu)有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并(bìng)没有(yǒu)现在的尖下(xià)巴。

张天爱的五(wǔ)官属于(yú)非(fēi)常(cháng)小的那种，也(yě)比较集中，胖了之(zhī)后会显(xiǎn)得(dé)脸很大(dà)，而且肉很明显，像(xiàng)是大(dà)饼脸。当时的张天爱还没有现在的明星气(qì)质，虽然颜值不低，但也是(shì)路人一枚。按照现在的审美标准(zhǔn)，漂亮的女生基(jī)本上体重都是不(bù)过百的，大概(gài)维(wéi)持在95斤左右，张天爱的努力之路(lù)还是非常(cháng)长的。张天爱还参加了湖南卫视一(yī)个减肥类的综艺节(jié)目(mù)，在节(jié)目中也分(fēn)享了(le)自己的减肥(féi)经历。

不管是(shì)谁的(de)减肥(féi)经历，其实都是(shì)非(fēi)常简单(dān)的，就(jiù)是少吃多动。当然了，明星有的时候因为时间紧迫(pò)，可能会服用减(jiǎn)肥药，但(dàn)想要长期保持好身材，少吃(chī)多动是最好的方式(shì)。其实这个方(fāng)法谁都知道，但是能够做(zuò)到是(shì)不容(róng)易(yì)的。主要是因为现在要求(qiú)的体重(zhòng)标准确实是(shì)严苛，不(bù)仅(jǐn)仅(jǐn)是女明星，看看现在(zài)的男明星(xīng)，都(dōu)是(shì)筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的(de)好看吗？是真的(de)好看，原因(yīn)如下：1.以瘦(shòu)为美是(shì)现(xiàn)在(zài)固(gù)有的审美标准。美有的(de)时候和一(yī)个时代是有关(guān)系的，和一个人的认知(zhī)也是(shì)有关系的，大部分人已经接受了以瘦为美这(zhè)个标准。也(yě)许有一天会流行以胖(pàng)为美，到时候就(jiù)不需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精致，更灵(líng)活。能够流行以瘦为美(měi)还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都(dōu)小了(le)。

瘦的人在生活中也(yě)会感觉到各种的(de)便(biàn)捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的人穿出来(lái)更加的(de)漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是对于减肥成(chéng)功的(de)人来讲，经历过一(yī)番痛苦的努力，终于坚(jiān)持下来，这(zhè)个过程中(zhōng)提升了人的自信(xìn)心。同时也(yě)为自己(jǐ)能够坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个人(rén)感觉也非常良好，使得人状态更好、更精神。通过这(zhè)件事情，也更更(gèng)相信自己的(de)能力。

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