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巧克力可(kě)以提(tí)神(shén)醒(xǐng)脑吗

　　巧(qiǎo)克力是可以(yǐ)提(tí)神醒脑的。

　　吃巧克力可以提神(shén)，同时还可以(yǐ)起到补充人体所需能量，对人体健(jiàn)康比较有利。但也需要严格控制好量，避(bì)免身(shēn)体(tǐ)出(chū)现肥胖，同时也不会影响到正常睡(shuì)眠质(zhì)量。

　　巧克力属于(yú)一种比较常见的高热量(liàng)食物，其中(zhōng)的营养(yǎng)成分比(bǐ)较丰富，不仅含有(yǒu)丰富碳水化合物(wù)、蛋白质、脂肪等成分，同时含有多种微量(liàng)元素成分，

　　比如钾、镁、钙(gài)、磷、铁(tiě)、锌、铜等，这些成分都属于人体必需营养物质，可以(yǐ)起到补充人体所需营养(yǎng)，也可以提高身体抵抗力免疫(yì)力(lì)，对(duì)人体(tǐ)健康(kāng)比较有利。但是(shì)由于巧克力中具(jù)有一定(dìng)咖啡因成分，

　　尤(yóu)其是黑(hēi)巧克力，其中的咖啡因成(chéng)分比较丰富，可以起到(dào)提升(shēng)中枢(shū)神经兴奋效果，可以暂时驱走睡意并(bìng)恢复(fù)精力(lì)，达到提神作用。

　　提神除了通过吃巧克(kè)力方式改善外，还可(kě)以通过饮(yǐn)用咖啡(fēi)、茶类饮品、碳酸饮料等方式调理改善(shàn)。

　　主要是因为这些食物(wù)中(zhōng)都含有咖(kā)啡因(yīn)成分，可以(yǐ)达(dá)到有效(xiào)提神效(xiào)果。但(dàn)也需要注(zhù)意适量(liàng)食用，尤(yóu)其是巧(qiǎo)克力，避免由于(yú)一次性食用过多，导致身(shēn)体肥胖情况出现，或者影响到正常睡眠质量。

衣服弄了巧克力(lì)怎么洗

　　1、如(rú)果还未(wèi)凝固(gù)，可(kě)以先用纸巾将(jiāng)表面(miàn)的(de)巧克力擦去，凝固后尽敬备薄酌恭候光临是什么意思啊，敬备薄酌恭候光临的意思可能轻轻刮去表面的巧克力。

　　2、将污渍(zì)在水龙头下(xià)冲淡，尽可能洗去表面(miàn)残留(liú)污渍，拧干。

　　3、取适量洗衣液原液涂在污渍处，静置5分(fēn)钟后(hòu)，加入洗衣液常规洗(xǐ)涤。

巧(qiǎo)克力(lì)沾(zhān)到衣服(fú)上该怎么洗?

　　巧克(kè)力沾到(dào)衣服上(shàng)的(de)清(qīng)洗方法：

　　清洗准备(bèi)：食用碱(jiǎn)，白醋，一(yī)盆清水。

　　步骤一：往盆子里撒入20克食用碱（食用碱具(jù)有良好的清洁作用(yòng)，能够去除(chú)衣服上的巧(qiǎo)克力(lì)污垢(gòu)）。

　　步骤二：接着往(wǎng)盆(pén)里倒入(rù)15ml白醋（白(bái)醋中含有醋(cù)酸，可以分解(jiě)衣服(fú)上的(de)巧克力污垢）。

　　步(bù)骤三：把沾有巧克力污垢的衣服放(fàng)入盆中浸泡九分钟。

　　步骤(zhòu)四：九分钟后用手仔细搓洗(xǐ)衣服上沾(zhān)有巧克(kè)力污垢的部位(wèi)。

　　步骤五(wǔ)：巧克力沾到(dào)衣(yī)服上(shàng)已经(jīng)清洁(jié)干净敬备薄酌恭候光临是什么意思啊，敬备薄酌恭候光临的意思。

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