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冰美式可(kě)以(yǐ)消水肿吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝冰美(měi)式可能会消水肿，起消肿作用的成分是其中所含的咖啡因。

　　冰美(měi)式(shì)中含有(yǒu)咖啡因，咖(kā)啡因主要来源于咖(kā)啡豆等物质(zhì)，能兴奋大脑皮层，加(jiā)速血管的(de)运动，促进(jìn)身体的循环(huán)和(hé)新陈(chén)代谢，有助于(yú)排(pái)出(chū)体内(nèi)滞留的水分，从而消除水肿。

　　此外，冰美式所含(hán)的(de)咖(kā)啡因也有兴(xīng)奋神经的作(zuò)用。适量饮用可以(yǐ)提神醒脑(nǎo)，刺(cì)激胃(wèi)肠道分泌消化液(yè)，一(yī)定(dìng)程度上(shàng)改善便秘。此外，还可以在运(yùn)动前喝冰美式，有助于(yú)加(jiā)速脂(zhī)肪的消耗，从而(ér)有助于减肥。

冰美式和热(rè)美式区(qū)别减(jiǎn)肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热(rè)美式二者的量是有区别的。

　　在(zài)美式制作过程中(zhōng)，冰(bīng)美(měi)式较热美式添加更(gèng)多冰(bīng)块，产(chǎn)生更多的水，由此(cǐ)导致冰美式的(de)咖啡含量低于热美式的咖啡含量。

　　但是单从二(èr)者(zhě)的总体积(jī)来讲，是没有量的差(chà)别的，主要(yào)区别(bié)在于不同店用的杯子的(de)容(róng)量。

　　2、冰的(de)数量不同。

　　冰(bīng)美(měi)式因为(wèi)快速降温所以不会(huì)产(chǎn)生酸味，味道(dào)很清爽。

　　相比热美(měi)式，没有那么多花里胡哨的(de)名字。

　　区别在于冰(bīng)的数量，包括去冰(bīng)、少冰(bīng)、多冰几种，而热美式是没有(yǒu)冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感清爽，热美(měi)式的口感相对更加的醇厚(hòu)，而市面上推(tuī)荐的比例(l嬉水与戏水的意思，婷婷荷花鱼戏水的意思ì)基本在(zài)1：8左右，但是这个数值并不是(shì)适合所(suǒ)有的豆子的，甚至(zhì)1：6或者1：7或者1：4也不是(shì)不行。

冰美式(shì)和热美式哪个更减肥

　　冰美式(shì)和(hé)热美式都有辅助(zhù)减肥的效果。

　　相(xiāng)比(bǐ)来说热美式的效果会好点(diǎn)，但差别不会太大，冰美式口感更(gèng)好，只要美(měi)式不(bù嬉水与戏水的意思，婷婷荷花鱼戏水的意思)加(jiā)奶和糖，是有(yǒu)减(jiǎn)肥效果的。

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