莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)的(de)是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关于中(zhōng)国(guó)哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃以(yǐ)及(jí)中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最出名(míng)，中国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)正(zhèng)宗(zōng)，中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国(guó)内(nèi)哪(nǎ)里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子(zi)最好吃等问(wèn)题，小编将为(wèi)你整理以(yǐ)下的知识(shí)答(dá)案：

中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲(lián)、福建建宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲(lián)子(zi)。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年(nián)平(píng)均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充(chōng)足，雨量丰(fēng)富(fù)，形(xíng)成了(le)湘莲生(shēng)产的有(yǒu)利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低(dī)脂肪、口感(gǎn)好(hǎo)等(děng)特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲(lián)和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以其(qí)三(sān)粒莲子(zi)相连长(zhǎng)度(dù)为一寸而(ér)得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子(zi)的功效与(yǔ)作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火引起的(de)口舌生疮也(yě)可以(yǐ)用莲(lián)子来进行(xíng)调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子(zi)不但强心作用(yòng)非(fēi)常显著，莲芯碱还(hái)能有效(xiào)地抗(kàng)钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压(yā)

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲(lián)子能补五脏养(yǎng)气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还(hái)含有一(yī)种抗氧化成分(fēn)黄树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物质不单能(néng)清理人体内的自由(yóu)基，还是一(yī)种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预防癌(ái)症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它(tā)含的蛋(dàn)白(bái)质(zhì)和多种维(wéi)生素，还含且(qiě)些微量(liàng)元素，其中钙的(de)含量比较(jiào)高，平时人们食用(yòng)莲子不但能补充营养还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心碱等(děng)多种(zhǒng)生物碱存(cún)在(zài)，能清热解毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食材中含(hán)有大(dà)量的微量元(yuán)素(sù)磷(lín)，这(zhè)种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪(jì)细胞核的(de)重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪以及糖(táng)类物质的代谢，还(hái)能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能(néng)提高身体免疫力(lì)，减少多种疾(jí)病的(de)发生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是(shì)莲子的重要(yào)功效(xiào)之一，它含有的(de)多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直(zhí)接作用于(yú)人类的(de)大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青少年食用还能促进(jìn)智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养(yǎng)生食材。

莲子的药(yào)用(yòng)价(jià)值

莲子能治(zhì)遗精滑精(jīng)

　　莲子(zi)中含有(yǒu)多(duō)种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平(píng)时可以用于多(duō)种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出(chū)现的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分出色(sè)，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要(yào)作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲(lián)子(zi)心，它(tā)也是(shì)一种功效出色(sè)的中药材，这种莲子心(xīn)中含有大量的(de)生(shēng)物碱，强心(xīn)功(gōng)效十分明显，平时人们食用以后能有效(xiào)提高心脏功能，可以一里地等于多少米 一里地等于多少公里预防心律不齐，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常(cháng)见心(xīn)脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清(qīng)肉绵等(děng)持点。

　　历来被(bèi)称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗(sú)称建莲，历(lì)史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲(lián)中极品”，历(lì)代被列入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批(pī)准对建莲实施地理(lǐ)标(biāo)志产品保护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之(zhī)为“中国(guó)莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香港和出(chū)口东南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都(dōu)通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白莲是江(jiāng)西省赣州市(shì)宁都县的(de)特产。

　　宁(níng)都通心白莲(lián)具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属膳药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲(lián)，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年(nián)种植面(miàn)积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白莲(lián)种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳(yáng)县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久(jiǔ)，不但栽培面积(jī)多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和(hé)日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的(de)吗(ma)

　　不(bù)是寒(hán)性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食物(wù)。作(zuò)为中药，莲子具有固精(jīng)止(zhǐ)带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关不固、心(xīn)肾不交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为(wèi)食物(wù)，莲子(zi)属于平性食(shí)物，不(bù)属于(yú)寒(hán)性食物。如果患者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用(yòng)莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加(jiā)重(zhòng)。建议(yì)平时适量食用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免导(dǎo)致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子(zi)最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。关于中国(guó)哪里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)出名，中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最(zuì)正(zhèng)宗(zōng)，中(zhōng)国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最(zuì)好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为(wèi)你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均(jūn)产莲子，其(qí)中湖南(nán)湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均(jūn)气(qì)温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨(yǔ)量(liàng)丰富(fù)，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和(hé)以寸三莲(lián)为亲本(běn)培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒莲子相连(lián)长度为一寸而(ér)得名，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生疮也可(kě)以(yǐ)用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子不(bù)但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶(jīng)形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子(zi)能补五脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化(huà)成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不单(dān)能清理(lǐ)人(rén)体内的自由基(jī)，还是一种天(tiān)然的(de)抗(kàng)癌成分，它能预(yù)防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可以起到预(yù)防癌(ái)症(zhèng)的作用(yòng)。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种(zhǒng)高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素(sù)，还含且些微量(liàng)元(yuán)素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食(shí)用莲(lián)子不(bù)但能补(bǔ)充营养(yǎng)还能起(qǐ)到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱(jiǎn)等(děng)多(duō)种生物碱存在，能清热解毒(dú)预防多种上火症(zhèng)状的(de)发生。

莲子(zi)能(néng)调节(jié)身(shēn)体酸(suān)碱平衡

　　莲子这(zhè)种食(shí)材中(zhōng)含有(yǒu)大量的(de)微量元(yuán)素磷，这(zhè)种物(wù)质(zhì)是(shì)组纪(jì)细胞核的重(zhòng)要成(chéng)分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质(zhì)的代谢，还(hái)能(néng)调(diào)节(jié)人体内(nèi)部环境的(de)酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的(de)重(zhòng)要功(gōng)效之一，它含有的多种(zhǒng)氨(ān)基酸(suān)与矿(kuàng)物质可以直接(jiē)作用于人(rén)类的大脑，能(néng)提高脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进(jìn)智力发(fā)育(yù)，它是(shì)最适合脑力劳动者食用的(de)一(yī)种养生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中(zhōng)含有(yǒu)多(duō)种天(tiān)然的碱性(xìng)成分(fēn)，它能增(zēng)强性欲，也(yě)能(néng)提高男子精子数量，平时(shí)可以用于(yú)多种男(nán)科疾病的治疗(liáo)，特别是(shì)对一里地等于多少米 一里地等于多少公里男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可(kě)以起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的(de)莲子心，它也是一种(zhǒng)功效(xiào)出色(sè)的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的(de)生物(wù)碱，强心功效十分(fēn)明显，平时(shí)人们食用以后能有效提高心(xīn)脏功能，可以预防心(xīn)律不齐(qí)，也出(chū)能减少心肌无(wú)力(lì)一里地等于多少米 一里地等于多少公里以及心肌缺血(xuè)等多种常见心(xīn)脏病的发(fā)生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常(cháng)悠(yōu)久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营(yíng)养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历(lì)来(lái)被(bèi)称(chēng)为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白(bái)莲(lián)

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总局(jú)批准对建莲(lián)实施(shī)地理标(biāo)志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉(hàn)川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富(fù)，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各(gè)地，还被称之(zhī)为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称(chēng)子(zi)莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲(lián)种植大县(xiàn)之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而(ér)且以(yǐ)质量(liàng)上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产(chǎn)于本(běn)县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是(shì)一种中药(yào)，也是一种(zhǒng)食物。作(zuò)为中药，莲子具(jù)有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻、益肾养(yǎng)心等功效(xiào)，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗(liáo)精(jīng)关不(bù)固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物(wù)，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述(shù)症状(zhuàng)，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议(yì)便秘患(huàn)者(zhě)食用莲(lián)子(zi)，以免导致便秘(mì)病(bìng)情加重。建议(yì)平(píng)时适量食用莲子，不(bù)要一次性吃太(tài)多，以免导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不(bù)可以同(tóng)时食(shí)用(yòng)，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

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