马铃(líng)薯怎样(yàng)挑(tiāo)甜的好吃些呢视频？看马铃(líng)薯形(xíng)状的(de)。关于马铃薯(shǔ)怎样挑甜的好吃些呢(ne)视频以(yǐ)及马铃薯(shǔ)怎样挑甜的好吃些呢视频(pín)，马铃薯怎(zěn)样(yàng)挑甜的好(hǎo)吃(chī)些呢图片，马铃薯怎样挑甜的好吃些呢，马铃薯做甜的好(hǎo)吃吗，哪种马(mǎ)铃薯比(bǐ)较甜等问(wèn)题，农商网将为(wèi)你收拾以下(xià)的(de)日子(zi)知识：

马铃薯可以(yǐ)当(dāng)主(zhǔ)食吃(chī)吗

　　马铃薯(shǔ)是可以当主食吃的。

　　马铃薯一般能(néng)当主食(shí)，可(kě)以弥补身(shēn)体所需养(yǎng)分(fēn)及热量，与(yǔ)米饭、面食(shí)等主食相同可(kě)增(zēng)强饱(bǎo)腹感，在吃的(de)时分(fēn)要适量，不宜多吃(chī)，并(bìng)且还可以吃一(yī)些其他(tā)的食物(wù)，留意荤素调配(pèi)，确(què)保养分均(jūn)衡(héng)。

　　马(mǎ)铃薯中碳水化合物、纤维素含量丰(fēng)厚，还含有(yǒu)一定量的蛋(dàn)白(bái)质、脂(zhī)肪、维生素，以及多种矿(kuàng)物(wù)质，如钙(gài)、铁等(děng)，

　　适量吃简单被机体所(suǒ)吸(xī)收，因(yīn)而(ér)马铃薯可以(yǐ)作为主食(shí)。不只可(kě)以弥补养(yǎng)分成分(fēn)，还可(kě)以(yǐ)促进胃肠活动，口感(gǎn)也较好。

马铃(líng)薯怎(zěn)样(yàng)挑甜(tián)的好吃些呢视频

　　1、看马铃(líng)薯(shǔ)形状。

　　在挑马(mǎ)铃薯的时分，会发现(xiàn)有圆圆的、长长的马铃薯。

　　形状不同(tóng)的马铃薯(shǔ)，多多(duō)少少(shǎo)有(yǒu)点(diǎn)不同，越(yuè)圆的(de)马铃薯，越好剥皮。

　　2、看马铃薯(shǔ)外皮。

　　马铃(líng)薯(shǔ)不要挑有(yǒu)黑色相似瘀青的部(bù)分，里边多半是坏的；而(ér)冻伤或腐(fǔ)朽的(de)马铃薯(shǔ)，肉色变成(chéng)灰色或呈黑斑(bān)，水分缩短，最好不要挑选(xuǎn)。

　　购买马铃薯时，主张挑选那种皮干的马铃薯。

　　假(jiǎ)如发现马(mǎ)铃薯有水(shuǐ)泡过，主张(zhāng)不要购(gòu)买。

　　由于(yú)这种被(bèi)水(shuǐ)泡(pào)过的(de)马铃薯(shǔ)不简单(dān)保(bǎo)存，并且保存时(shí)刻也(yě)很短，口感(gǎn)也欠(qiàn)好(hǎo)。

　　假(jiǎ)如是起皮的马铃薯，会比较面(miàn)、甜(tián)，适宜拿来蒸或(huò)许炖；假如是表皮比较润滑的马(mǎ)铃(líng)薯，口感(gǎn)比(bǐ)较实(shí)、脆，适宜(yí)拿来(lái)炒(chǎo)马铃(líng)薯丝(sī)。

　　所以，选购马铃薯要学会(huì)从自(zì)己的实践需(xū)求动身(shēn)。

　　3、看马(mǎ)铃薯(shǔ)是否发绿(lǜ)。

　　当挑选(xuǎn)马铃薯时，看(kàn)见发(fā)芽的马铃薯就不(bù)要拿。

　　长芽的马铃薯都(dōu)含有毒素，就不(bù)适宜再(zài)吃，外表现已变绿的也(yě)是。

　　马铃薯(shǔ)发芽(yá)不(bù)能吃，是最基本的知识。

　　4、看马(mǎ)铃薯色彩。

　　马(mǎ)铃(líng)薯的果肉(ròu)分为两种(zhǒng)色彩(cǎi)，一种是黄色的，一种是白色的。

　　一般(bān)来说，黄色肉质的马(mǎ)铃薯比较粉(fěn)、面，而白色肉(ròu)质的马(mǎ)铃薯一般感觉比较甜(tián)。

　　所以，选购马(mǎ)铃薯时(shí)也要留意掌握好这一点细节。

马铃薯怎样挑选才好吃

　　 马铃薯怎(zěn)样(yàng)挑选才(cái)好吃

　　 马铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑(tiāo)选(xuǎn)才(cái)好吃，马铃(líng)薯作为(wèi)日常食用频率十分高的蔬(shū)菜，以其多变的口(kǒu)感和丰厚(hòu)的烹饪办法而广(guǎng)受咱们的(de)喜欢。

　　马铃薯养分丰厚，易(yì)于消化，种类也十分的多样，那(nà)，马铃薯怎样挑选才(cái)好(hǎo)吃？

马铃薯怎(zěn)样挑选才好吃1

　　 1、挑(tiāo)好剥的马铃薯:在挑马铃薯的时分，你会发现有圆(yuán)圆的、长长的。

　　形(xíng)状(zhuàng)不同(tóng)的(de)马(mǎ)铃薯多多少少有点不同，像越圆的马(mǎ)铃薯，则越好剥(bō)皮(pí)。

　　假如用来如何把对象玩成喷泉状态，怎么让自己女朋友喷泉煮的、炒的，最好(hǎo)挑圆圆的马(mǎ)铃薯。

　　 2、发芽(yá)的马铃薯不(bù)要拿:当在挑(tiāo)选的马(mǎ)铃薯的时分(fēn)，看见(jiàn)有发芽的马铃薯，就不能拿了。

　　长芽的马铃薯都含有毒素，就不适(shì)宜再吃了，皮(pí)外(wài)表现已变绿的也是哦(ó)。

　　马铃薯发芽的(de)不能吃，都(dōu)是(shì)些最(zuì)基(jī)本的(de)知识。

　　 3、选皮干(gàn)的马铃薯:挑选马(mǎ)铃薯(shǔ)的(de)时(shí)分，要拿皮干的(de)马铃薯，好(hǎo)吃一(yī)点。

　　水泡(pào)过的马(mǎ)铃薯，不能放得(dé)太久(jiǔ)，还影响马铃薯(shǔ)的(de)口感。

　　在色彩方面，则挑淡黄色的马铃(líng)薯，养分(fēn)高也比较好吃。

　　 4、转一圈看有没(méi)有坏掉的:马铃薯(shǔ)在运输过程中，也(yě)有或许有些碰在一同(tóng)，撞伤了(le)。

　　所以在挑选的马(mǎ)铃(líng)薯的时分(fēn)，转(zhuǎn)一圈看看，有(yǒu)没(méi)有撞伤的。

　　要不然买(mǎi)回去，吃不了就白白(bái)浪费钱了。

　　 怎样挑选好的马(mǎ)铃薯

　　 1、看(kàn)马铃(líng)薯形状——在挑马铃薯的时分，会发现有(yǒu)圆圆(yuán)的、长长的马铃薯。

　　形状不同的马铃薯，多多少少有(yǒu)点不同(tóng)，越(yuè)圆的马(mǎ)铃薯，越好剥皮。

　　 2、看马铃薯外皮——马铃薯(shǔ)不(bù)要挑有黑色相似瘀青的部分(fēn)，里(lǐ)边多半是坏的；而(ér)冻(dòng)伤或(huò)腐朽的马铃薯(shǔ)，肉色变成灰色或呈黑(hēi)斑，水分(fēn)缩短，最好不要挑选。

　　 购买(mǎi)马铃(líng)薯时，主张挑(tiāo)选那(nà)种皮(pí)干的马铃薯。

　　假(jiǎ)如发现马铃薯有(yǒu)水泡过，主张不要购买。

　　由(yóu)于这种(zhǒng)被水泡过(guò)的(de)马铃薯(shǔ)不简单保存，并且保(bǎo)存时刻也(yě)很短，口感也欠好。

　　 假(jiǎ)如是起皮(pí)的马铃(líng)薯，会(huì)比较(jiào)面、甜，适宜(yí)拿来(lái)蒸或(huò)许炖；假如是表皮比较润滑的马铃薯，口感(gǎn)比(bǐ)较实、脆，适宜拿来(lái)炒马铃薯丝。

　　所以，选购马铃薯要学(xué)会(huì)从自己的(de)实践需求动身。

　　 3、看马铃薯是(shì)否(fǒu)发(fā)绿——当挑选马铃薯时，看见发芽的马铃薯就(jiù)不要拿。

　　长芽的马(mǎ)铃薯都含(hán如何把对象玩成喷泉状态，怎么让自己女朋友喷泉)有(yǒu)毒素，就不适宜再吃，外(wài)表现已变绿的也是。

　　马铃薯发芽不(bù)能吃，是最基本的知(zhī)识。

　　 4、看马铃薯色彩(cǎi)——马铃(líng)薯的果肉分为两种色彩(cǎi)，一种是(shì)黄色的(de)，一(yī)种(zhǒng)是白(bái)色(sè)的(de)。

　　一般来(lái)说，黄色(sè)肉质的马(mǎ)铃薯比(bǐ)较粉(fěn)、面，而白色肉质的马铃薯一般感觉比较甜(tián)。

　　所以，选购马铃薯时也要留意(yì)掌握好这(zhè)一点细(xì)节。

马铃薯怎样挑选才好吃(chī)2

　　 1、看(kàn)形状圆形的马铃薯(shǔ)归于粉质(zhì)马铃薯，适(shì)宜(yí)用来做沙拉或(huò)马铃薯泥(ní)；而细长的五月(yuè)皇后种类则属黏质，不(bù)简单煮烂，适宜用来(lái)做咖哩。

　　外表(biǎo)过(guò)于高(gāo)低不平的(de)防止(zhǐ)购买。

　　 2、看(kàn)外(wài)表挑马铃薯要(yào)挑表皮光亮的，芽眼较浅的(de)。

　　这样的马铃薯好(hǎo)剥皮，马铃薯(shǔ)利(lì)用(yòng)得彻底。

　　要尽(jǐn)量挑(tiāo)选肥壮(zhuàng)而匀称的马铃薯，表皮无干疤和糙皮，无病斑(bān)、虫咬和机械外伤，不萎蔫、变软，无发酵酒精气(qì)味的最好。

　　 3、看色(sè)彩要买黄皮的马铃薯，黄皮马铃(líng)薯(shǔ)外皮(pí)暗黄，内(nèi)色(sè)呈(chéng)淡黄(huáng)色(sè)，淀粉含(hán)量高，含有胡萝卜素，口(kǒu)味(wèi)较好。

　　别(bié)的，还要留意皮层变绿的马(mǎ)铃薯不要购买和食(shí)用。

　　由于其间含有的龙葵素有(yǒu)毒(dú)性，加热也不(bù)会被损坏，吃了会(huì)中(zhōng)毒。

　　 马铃薯的.寄存

　　 1、马铃(líng)薯寄存(cún)在阴(yīn)凉处即可，不行放在阳光(guāng)下暴(bào)晒，也没必要放在冰箱里，温度过(guò)高会导致马(mǎ)铃薯生芽或(huò)腐朽(xiǔ)，温度过(guò)低马(mǎ)铃薯易(yì)冻(dòng)伤不能(néng)食用。

　　 2、马铃薯在常温下保存，不需通过清洗(xǐ)，可以将马铃薯与苹果摆在一(yī)同，由于苹果会开释一种使(shǐ)其它蔬果老(lǎo)化的乙烯(xī)气体(tǐ)，可以(yǐ)按(àn)捺马(mǎ)铃薯发芽。

　　 3、马铃(líng)薯要放在漆黑(hēi)的旮旯(lá)，不(bù)然(rán)表皮变绿，食用(yòng)后或许(xǔ)中毒(dú)。

　　 马(mǎ)铃薯吃欠好，或(huò)许会中毒，因而妈妈要(yào)知道什么(me)样的马(mǎ)铃薯不能吃。

　　 1、发芽马铃(líng)薯吃不得马铃薯发芽后，芽(yá)孔周围就会含(hán)有(yǒu)很多的有毒龙(lóng)葵素，这是一种(zhǒng)神(shén)经毒素(sù)，可按(àn)捺(nà)呼吸中枢。

　　最好不要食用发芽的马铃薯。

　　如(rú)要(yào)食用须深(shēn)挖及(jí)削去芽邻近(jìn)的皮层，再用(yòng)水浸(jìn)泡2个小时(shí)，煮食(shí)时刻也须长(zhǎng)一些，发(fā)芽面积大、芽眼多的(de)马铃(líng)薯最好丢(diū)掉(diào)不(bù)必(bì)。

　　 2、绿(lǜ)皮马铃薯吃(chī)不得绿皮马铃薯其生(shēng)物碱毒性大大(dà)高于马铃薯(shǔ)芽眼窝的毒素。

　　马铃薯生芽(yá)，只需抹去芽胚，把皮刮掉，就可以(yǐ)食用。

　　而绿皮马铃薯(shǔ)则(zé)不行食用。

　　假如吃(chī)马(mǎ)铃(líng)薯时口(kǒu)中有点发麻的感觉，则(zé)标明该马(mǎ)铃薯中还含有较多的龙葵(kuí)素，应立即中(zhōng)止食用，以防中毒。

　　 能购买到甘旨和养分的食物也可以(yǐ)让心境变得十分的好，上(shàng)面便(biàn)是对什么样的马铃薯好的一些介绍(shào)，这样(yàng)咱(zán)们在购(gòu)买食(shí)材的时分可以依照上面的办(bàn)法去试(shì)一下，这样制造(zào)起来(lái)或许吃起来的时分就可以更好地(dì)品(pǐn)味它的滋味了。

马铃薯怎样(yàng)挑(tiāo)选才好吃3

　　 1、看(kàn)马(mǎ)铃薯(shǔ)是(shì)否(fǒu)有损(sǔn)害。

　　假(jiǎ)如马铃(líng)薯现已破皮，或(huò)许马铃薯有虫蛀孔洞(dòng)的，主张(zhāng)不(bù)要选购这类马铃(líng)薯。

　　这种马铃薯混有(yǒu)伤残(cán)、虫灾(zāi)，往往(wǎng)简单蜕变，买回家放置不久。

　　并(bìng)且这类(lèi)马(mǎ)铃(líng)薯的口感也(yě)欠好，养分也较差，真实(shí)没必要买(mǎi)回家食用(yòng)。

　　 2、看马(mǎ)铃薯的外形(xíng)。

　　一般来说，马铃(líng)薯(shǔ)有(yǒu)两种类型，一种(zhǒng)是外形(xíng)没那么规矩的，一种(zhǒng)是比较圆的，一(yī)般咱们会主张(zhāng)挑选那种外形比较(jiào)圆的马铃薯，由于这儿马铃薯削起来很便(biàn)利，比较不那(nà)么(me)费力。

　　所(suǒ)以说(shuō)挑选(xuǎn)越圆的马铃薯购(gòu)买越好。

　　 3、看马(mǎ)铃薯是(shì)否(fǒu)起皮。

　　假如是起皮的(de)马铃薯，会(huì)感觉(jué)比较(jiào)面比(bǐ)较甜，适(shì)宜拿(ná)来蒸或(huò)许炖；假如是那(nà)种(zhǒng)表皮比较润滑的马铃薯，它的口感会比较实(shí)、脆(cuì)，此刻若是拿来(lái)炒马铃薯丝(sī)的(de)话(huà)，那是再适宜(yí)不过了。

　　所以选购(gòu)马铃薯要学会从(cóng)自己的实践需求动(dòng)身。

　　 4、看马(mǎ)铃薯(shǔ)的肉质(zhì)色彩。

　　马(mǎ)铃薯的果肉分为(wèi)两种(zhǒng)色(sè)彩，一(yī)种(zhǒng)是黄色的，一种是白色(sè)的。

　　一般来说，黄色肉质的马铃(líng)薯，往往会比较粉比较面，假如是白色肉质的马铃薯(shǔ)，一(yī)般会感觉比(bǐ)较甜。

　　所(suǒ)以选购马(mǎ)铃薯时也要留意这(zhè)一点细节(jié)，要掌握好。

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