戒烟这个事情对于很(hěn)多(duō)人来说(shuō)简(jiǎn)直是折(zhé)磨，不(bù)仅仅是身体(tǐ)中，还是心理(lǐ)中的(de)一个情况吧(ba)！在这样的一(yī)个(gè)效(xiào)果中(zhōng)其实(shí)是让我们看到了不(bù)同(tóng)的状态啊！最(zuì)近是有人在询问(wèn)戒烟最难熬的是哪几天呢(ne)？好(hǎo)像是不同的人情况不(bù)一样，更(gèng)多的时候最重要的(de)一点(diǎn)则是家人的(de)一(yī)个陪(péi)伴(bàn)和鼓励，因为一个(gè)人(rén)的(de)意志力自己的时候是最(zuì)薄(báo)弱点(diǎn)吧！尼古丁(dīng)依赖严重身(shēn)边人照顾最重要。

戒烟的阶段是分为多少？在网络中一些医生则是说：阶段一般有以下三个：1、决定戒烟阶段(duàn)，许多戒(jiè)烟者(zhě)因对烟草的长期(qī)依赖(lài)，通常(cháng)难(nán)以下定决(jué)心戒烟，临(lín)床上(shàng)很多患者都可以讲出许多(duō)吸(xī)烟的(de)危害(hài)，但讲到戒烟(yān)，大多数(shù)患者都(dōu)觉得(dé)自(zì)己做不到，这是非常重要的一个阶(jiē)段；2、初(chū)次戒烟阶段，当中断尼古丁(dīng)摄入时，会出现尼(ní)古(gǔ)丁戒(jiè)断症状，会使(shǐ)戒烟者感到非常痛苦，会让许(xǔ)多(duō)戒烟者(zhě)放弃戒(jiè)烟行为或(huò)导致戒(jiè)烟(yān)失(shī)败(bài)。

最后一个阶(jiē)段(duàn)应该是(shì)成功了(le)吧！其(qí)中是说已(yǐ)成功戒烟阶段，当再次接触烟草时，可能会复吸，复吸(xī)后就会变得一(yī)发不(bù)可(kě)收拾(shí)，烟瘾会更(gèng)加严(yán)重。所(suǒ)以(yǐ)说在这样(yàng)的过(guò)程(chéng)中究竟是(shì)会出现什(shén)么样(yàng)的(de)情况呢？据说表(biǎo)现有渴望吸(xī)烟、烦躁不安、抑郁(yù)、紧张、易怒、萎靡不振、注意力不(bù)能集中、睡眠障(zhàng)碍等(děng)症(zhèng)状。

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关于戒烟，小编最想要说的是家人的温暖则是最能够治愈身边人，是为了自己，为了更(gèng)多的(de)一个方式得到补偿，也是希望在未来的道路中可以(yǐ)有着很多(duō)的发展，治(zhì)愈说(shuō)什么一(yī)个(gè)人戒烟成功，这(zhè)样的人是(shì)心狠吗？为什么不能够心疼(téng)这样的人，其(qí)实也(yě)是在面对自(zì)己(jǐ)的人生，因为(wèi)是清楚的知道能(néng)够帮(bāng)助的只有自己！

家人的陪(péi)伴和鼓励(lì)是让那些(xiē)意志薄弱(ruò)的人得到了很多补偿吧！在如此的一个情景(jǐng)中我们(men)无法(fǎ)想象会(huì)有什么(me)，只是希(xī)望人们对于这些烟酒的开发少(shǎo)一点，人(rén)生中太(tài)多诱惑了，得到的时候非常(cháng)容(róng)易，但是想要摆脱则是(shì)很难，希(xī)望那些人能够克制(zhì)自己的欲望 ，不要过(guò)分的释放，是让(ràng)自己太多的难堪啊(a)！

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