张天爱减肥(féi)前后(hòu)对比照，确(què)实是瘦了一圈更漂(piāo)亮(liàng)自信(xìn)了(le)，张天爱体重最重的(de)时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的(de)照片，虽然从照片中能够看出(chū)来(lái)是(shì)一个人，但是给人的感(gǎn)觉相差很多(duō)。130斤的(de)她其实(shí)还是挺可爱的，只不过身材和脸(liǎn)蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了(le)。整个(gè)都有些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那个时候(hòu)并没有(yǒu)现在的尖下(xià)巴。

张天爱(ài)的五官(guān)属于非常小的(de)那(nà)种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉(ròu)很(hěn)明(míng)显，像是大饼脸。当时(shí)的张(zhāng)天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照现在的(de)审美标准，漂(piāo)亮的女生(shēng)基本上(shàng)体重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱(ài)的(de)努(nǔ)力之路还是非常长(zhǎng)的。张天爱(ài)还参加了(le)湖南卫视一个减(jiǎn)肥(féi)类的(de)综艺节目，在节目中也分享了自己(jǐ)的减(jiǎn)肥经(jīng)历。

不管是谁(shuí)的减(jiǎn)肥经历(lì)，其实都是(shì)非(fēi)常简单(dān)的，就是少吃(chī)多动。当然了，明星有(yǒu)的时候因为时(shí)间紧迫，可能会(huì)服用减肥药哈密瓜什么季节吃比较好，哈密瓜几月份吃是正季，但想要(yào)长期(qī)保持好身材，少(shǎo)吃多动是最好的(de)方式。其实这个(gè)方法谁(shuí)都知道，但是能(néng)够做到是不容易的(de)。主要(yào)是因为现(xiàn)在要求的体重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅是(shì)女明(míng)星，看看现在的(de)男(nán)明星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人(rén)瘦(shòu)了(le)之后就真的好看吗？是真的(de)好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美(měi)是现在(zài)固(gù)有的审美标准。美有的时(shí)候和一个时(shí)代是有关系的，和一个(gè)人的认知也是(shì)有(yǒu)关系的(de)，大部分(fēn)人已经(jīng)接受(shòu)了(le)以瘦为美(měi)这个(gè)标准(zhǔn)。也许有一天会流行以胖为美，到(dào)时(shí)候就不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更(gèng)精致，更灵活。能(néng)够流(liú)行(xíng)以瘦为美还是有(yǒu)道理(lǐ)的，瘦(shòu)了之后(hòu)，占据的空(kōng)间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉(jué)到(dào)各种的(de)便捷，尤其是(shì)现(xiàn)在的衣(哈密瓜什么季节吃比较好，哈密瓜几月份吃是正季yī)服，瘦的人穿出(chū)来更(gèng)加(jiā)的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信(xìn)。尤其是对于(yú)减肥(féi)成功的(de)人(rén)来(lái)讲，经(jīng)历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程中提升(shēng)了(le)人的自信心。同时也(yě)为自己能够坚持(chí)下来，感到骄(jiāo)傲，个人(rén)感(gǎn)觉也(yě)非常良好，使得人状态更好、更精神。通过这(zhè)件事情，也(yě)更更相信自(zì)己的能力。

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