牙(yá)膏是(shì)每个人每天几乎都会岳飞是哪个朝代的人，岳飞是哪个朝代的皇上(huì)用(yòng)到的东西(xī)，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可以帮(bāng)助我们祛(qū)斑，下面小编(biān)就为大(dà)家带来几(jǐ)种(zhǒng)利用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后将适量(liàng)的(de)牙膏(gāo)挤(jǐ)进去，挤加入(rù)清(qīng)水，搅拌，然后再(zài)加入适量的珍珠(zhū)粉，一(yī)起(qǐ)搅拌，不(bù)用太稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷(fū)在脸上，大概十五分钟之后，再把(bǎ)面膜取下来(lái)，然后用温水(shuǐ)把脸洗干净就可以了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之后用(yòng)清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大量(liàng)的植物精华(huá)，容易(yì)被肌肤(fū)吸收，柠岳飞是哪个朝代的人，岳飞是哪个朝代的皇上(níng)檬中(zhōng)含有(yǒu)维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营(yíng)养(yǎng)成分(fēn)，还含有丰富的(de)有机酸(suān)、柠檬(méng)酸，具(jù)有很强(qiáng)的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或(huò)者也可(kě)以将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀(xī)释(shì)溶解，滴入青(qīng)霉素混合均(jūn)匀，这种(zhǒng)方法不(bù)仅仅(jǐn)能祛斑(bān)，还(hái)对黑(hēi)头、毛孔有做很(hěn)大的作(zuò)用。

除(chú)了(le)用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋润效果非常好。

准(zhǔn)备山(shān)楂50克(kè)、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘(jú)皮加水一(yī)起煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用(yòng)纱布(bù)把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着不错的作(zuò)用。

在日常(cháng)的(de)饮食中，我们还可(kě)以(yǐ)多吃(chī)一些抑制黑色素产生的食(shí)物，如芒(máng)果(guǒ)、香菜、南瓜(guā)、胡萝(luó)卜、芹菜、木(mù)瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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