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苹果可以放冰箱(xiāng)吗(ma)

　　苹果是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合放(fàng)在(zài)冰箱里的(de)，温(wēn)度(dù)较低(dī)的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含(hán)有非(fēi)常丰(fēng)富的维生素(sù)对(duì)于身(shēn)体的营(yíng)养(yǎng)效果是非(fēi)常(cháng)好的，可以增(zēng)强自身的体质加速自身的(de)新陈(chén)代谢，

　　另外对于皮肤的理(lǐ)疗效果也是很好的(de)，在日常生(shēng)活当中应该保证良好的生活作息和健康(kāng)的生(shēng)活饮食，多吃一(yī)些营养丰富的食物增强自身的体(tǐ)质(zhì)，有些人群(qún)由于营养不良(liáng)或者是偏(piān)食(shí)会导致体质下(xià)降。

怎么(me)挑苹果(guǒ)又大又甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的，这样的(de)苹果不(bù)仅不(bù)甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其(qí)是像(xiàng)那(nà)种一丝一丝红(hóng)的(de)，不仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹(píng)果，成熟的苹果会自(zì)带一种苹(píng)果(guǒ)香甜(tián)气息，如果闻到有类(lèi)似酒(jiǔ)精味，这种苹果说明放了很(hěn)久，就不(bù)要买(mǎi)了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹果的(de)新鲜(xiān)程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂(dì)已(yǐ)经干枯，那这个苹果就已(y大闹飞云浦是谁，水浒传大闹飞云浦是谁ǐ)经放了很久不新鲜(xiān)了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有(yǒu)一些(xiē)苹果(guǒ)纹路是裂开(kāi)的，比(bǐ)较杂乱(luàn)，这样(yàng)的苹果(guǒ)是不太(tài)好(hǎo)吃的、没有甜度，口感(gǎn)比较差(chà)，看着纹(wén)路非常整齐一(yī)般是比较(jiào)好吃的，红(hóng)色的条(tiáo)纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹果的(de)表面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色不能特别红(hóng)，有些粉，且不能红成一片，要挑有(yǒu)许(xǔ)多红丝(sī)的那一种

　　应选择那(nà)种看上(shàng)去一(yī)丝一丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里透(tòu)一点点红的，这样的一般味(wèi)道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的(de)话那(nà)一定要选蒂比较绿的(de)，枯黄的话就说(shuō)明苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种(zhǒng)低(dī)热量食物，每100克只(zhǐ)产(chǎn)生60千(qiān)卡(kǎ)热量。

　　苹果中营(yíng)养(yǎng)成分可溶性大，易被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元(yuán)素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医(yī)生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性(xìng)结(jié)肠炎的(de)病人：溃疡(yáng)性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是(shì)在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果质(zhì)地较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的刺激，很(hěn)不利于肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可(kě)因机械性地作用大闹飞云浦是谁，水浒传大闹飞云浦是谁肠壁(bì)易诱发肠(cháng)穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白(bái)细胞减少症的病人、前列腺肥大(dà)的病(bìng)人： 白细胞减少症的(de)病人(rén)、前列腺肥大的病人(rén)均不(bù)宜生(shēng)吃苹果，以免使症状(zhuàng)加重(zhòng)或(huò)影响治(zhì)疗结果。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌生(shēng)食苹果(guǒ)。

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