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苹果可以放(fàng)冰箱(xiāng)吗

　　苹果(guǒ)是(shì)可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰箱(xiāng)里的(de)，温(wēn)度(dù)较低的环(huán)境(jìng)苹果(guǒ)保(bǎo)存(cún)的时间会延(yán)长(zhǎng)，

　　苹果中含(hán)有非常丰(fēng)富的维生素对(duì)于身(shēn)体的营养效果(guǒ)是非常好的，可以增强自身的体质加(jiā)速自身的新陈代(dài)谢，

　　另外(wài)对于(yú)皮肤的理(lǐ)疗效果也是(shì)很好的(de)，在日常生活当(dāng)中应该保证良好的生活作息(xī)和健康(kāng)的生活(huó)饮食，多(duō)吃(chī)一些营(yíng)养丰富(fù)的(de)食物增(zēng)强自身的体质，有些人群由(yóu)于营养不良或者是偏食会(huì)导致体质(zhì)下降。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可(kě)能是加了染色(sè)剂的，这(zhè)样(yàng)的苹果(guǒ)不(bù)仅(jǐn)不甜而且不脆不好(hǎo)吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝(sī)一丝红(hóng)的，不(bù)仅甜(tián)口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一(yī)下(xià)苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气(qì)息，如果闻(wén)到有类似(shì)酒精味，这种苹果(guǒ)说(shuō)明放了很(hěn)久，就不要买了(le)。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿(lǜ)，说明苹果(guǒ)的新鲜程(chéng)度(dù)越好，如果苹(píng)果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个(gè)苹果就已(yǐ)经放了很久不(bù)新鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹(wén)路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂开(kāi)的(de)，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有(yǒu)甜(tián)度(dù)，口(kǒu)感比较差(chà)，看着纹路非常整齐(qí)一般是(shì)比较好(hǎo)吃的，红(hóng)色的条纹越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹(píng)果的表(biǎo)面要光滑，没有虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜色(sè)不能特别红，有些粉(fěn)，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择那(nà)种看上去一丝一丝的，黄里透红的的(de)，千(qiān)万不要挑那些绿里透一点(diǎn)点红的，这样(yàng)的一般味道(dào)都很寡(guǎ)淡。

　　如(rú)果带着蒂(dì)的话那一定要选蒂(dì)比(bǐ)较绿的，枯黄的话就(jiù)说明苹果已(yǐ)经不新(xīn)鲜了(le)。

　　苹果是一种低热(rè)量食物，每100克(kè)只(zhǐ)产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果(guǒ)中营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分可溶性大，易(yì)被人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称(chēng)。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不(bù)宜(yí)人(rén)群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果(guǒ)，尤其是在家用炒菜锅生铁好还是熟铁好，铸铁锅和生铁锅哪个对身体好急性(xìng)发(fā)作期(qī)，由(yóu)于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果(guǒ)质地较硬，又(yòu)加(jiā)上(shàng)含有1.2%粗(cū)纤(xiān)维和(hé)0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利(lì)于肠壁溃疡(yáng)面的愈(yù)合，且可(kě)因机(jī)械性地作用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩(kuò)张(zhāng)、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大(dà)的(de)病(bìng)人均不(bù)宜生(shēng)吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者忌生食(shí)苹果。

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