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水蒸蛋是用冷水(shuǐ)蒸还是开水蒸
水蒸蛋(dàn)是开(kāi)水蒸的。
用热水(shuǐ)下锅(guō)。因为蛋比较容易熟(shú),一般蒸5分钟左右口感比较好,也不(bù)会破坏(huài)营(yíng)养(yǎng)。
烧一锅清水放上蒸隔,水(shuǐ)一定要(yào)烧(shāo)开后(hòu)再把蛋(dàn)液放上(shàng)蒸隔然后开小火,锅盖一定要留缝(fèng)隙的。
水蒸蛋(dàn)是(shì)什么菜系(xì)的菜
水蒸(zhēng)蛋是家常菜。
水蒸蛋是传(chuán)统美食之一,南方人称之为水蒸(zhēng)蛋,北方人(rén)则称(chēng)为鸡蛋羹,山(shān)东人和东北人多称其为蒸蛋糕儿。
要成功蒸出好(hǎo)吃的水蛋(dàn),需香港区号是多少要控制好水(shuǐ)量、水(shuǐ)温(wēn)、打蛋技巧(qiǎo)和火候。
裹上(shàng)保鲜膜(mó)可(kě)以(yǐ)防(fáng)止蒸煮过程中水(shuǐ)滴下破坏(huài)表面。
做蒸鸡蛋时,需要在鸡蛋液中(zhōng)加(jiā)一些水,如果水加多(duō)了就会造成(chéng)水与蛋分离,无法(fǎ)成型(xíng);要是水加少了(le),口感会比较硬,蜂窝比较多,腥味(wèi)也比较大(dà)。
要想蒸出好(hǎo)看又好(hǎo)吃的水(shuǐ)蒸蛋,就(jiù)要掌握好(hǎo)水(shuǐ)量、水温(wēn)、打蛋(dàn)技巧、火候等。
鸡蛋含丰富的优质蛋白,每百克鸡蛋含12.7克(kè)蛋白质,两只(zhǐ)鸡蛋(dàn)所含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦(shòu)肉的(de)蛋白质。
鸡蛋蛋白质(zhì)的消化(huà)率(lǜ)在牛(niú)奶、猪肉、牛(niú)肉和(hé)大米中也最(zuì)高(gāo)。
水蒸蛋的(de)制作方法(fǎ):
1、准(zhǔn)备鸡蛋(dàn)、凉开水、食盐、葱花(huā)、生抽、香油。
2、碗里打几个鸡蛋,加(jiā)入(rù)1.5倍的凉开水。
一个(gè)鸡蛋50克,加入(rù)75毫升的凉(liáng)开水即可,以此类推。
加入少(shǎo)量食盐、白醋,用筷子搅拌均匀。
3、用滤网把鸡蛋(dàn)液(yè)过滤(lǜ)一下,包上一层(céng)耐(nài)热的保(bǎo)鲜膜,用牙签(qiān)扎几个洞,方便透气(qì)。
4、蒸锅里加(jiā)水(shuǐ)烧开,把(bǎ)碗放(fàng)入锅中,盖(gài)上盖(gài)子(zi)后(hòu)小(xiǎo)火(huǒ)蒸8分钟即可,鸡蛋羹就(jiù)蒸好(hǎo)了。
5、取出后加入适量的生抽、香(xiāng)油,再撒(sā)一把葱花(huā),就(jiù)可以吃了(le)。
蒸水蛋是荤菜还是素菜(cài)
严格来(lái)说是荤菜,真(zhēn)正说素菜的(de)人(rén),是不吃鸡(jī)蛋的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了