中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的(de)宣莲(lián)并(bìng)称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘潭(tán)县(xiàn)历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连(lián)长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛的人(rén)来(lái)说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子(zi)来进行(xíng)调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心(xīn)作(zuò)用(yòng)非(fēi)常显著，莲(lián)芯(xīn)碱还能有(yǒu)效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上(shàng)失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲(lián)子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是(shì)一(yī)种天然(rán)的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲(lián)子可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲(lián)子是一种高营(yíng)养的食材(cái)，它(tā)含的蛋(dàn)白质和多种(zhǒng)维(wéi)生素，还含且些微(wēi)量元素(sù)，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人们食用莲子不但能补充营养还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲心碱等多(duō)种生物(wù)碱存在，能(néng)清热解毒(dú)预防(fáng)多种上(shàng)火症状的发(fā)生。

莲子能调(diào)节身体(tǐ)酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量的(de)微量(liàng)元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞(bāo)核的重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能(néng)调节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用(yòng)能(néng)提高身体免(miǎn)疫力，减少多(duō)种疾病(bìng)的发(fā)生。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的(de)重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于人类的(de)大脑，能(néng)提高(gāo)脑细胞活性，也能提(tí)高记(jì)忆(yì)力，青少年(nián)食用(yòng)还能促(cù)进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲(lián)子的药(yào)用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种(zhǒng)天然(rán)的碱性成分(fēn)，它(tā)能增强(qiáng)性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平(píng)时可以用于多种男(nán)科(kē)疾病(bìng)的治疗，特别是(shì)对男(nán)性经常出现的(de)遗精与滑精，等(děng)不良症状，治(zhì)疗功效(xiào)十(shí)分出色(sè)，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它(tā)也(yě)是一种功(gōng)效出色(sè)的中药材(cái)，这(zhè)种莲子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平(píng)时人们食(shí)用以后能有效(xiào)提高心脏功能，可(kě)以(yǐ)预防(fáng)心律不(bù)齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等多种常(cháng)见(jiàn)心脏(zàng)病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史非(fēi)常(cháng)悠(yōu)久，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白(bái)莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒(lì)大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总局批准(zhǔn)对建莲(lián)实施地理标志产品保护(hù)。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白(bái)莲(lián)

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲(lián)是(shì)江西(xī)省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白(bái)莲具有(yǒu)个大、色(sè)白(bái)特点(diǎn)，富(fù)含(hán)淀(diàn)粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是(shì)江西(xī)省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培(péi)面积多、产量(liàng)高，而且(qiě)以质量上(shàng)乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美(měi)国(guó)。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为(wèi)中药，莲子(zi)具有固(gù)精止带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气(qì)不(bù)足等不(bù)适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致的(de)小便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚(xū)失(shī)运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物(wù)，不(bù)属(shǔ)于寒性食(shí)物。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱适量食用(yòng)莲(lián)子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建(jiàn)议便(biàn)秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘(mì)病(bìng)情加重。建议平时适量食(shí)用莲子，不要一次(cì)性吃(chī)太(tài)多(duō)，以免导致腹痛(tòng)、恶(è)心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子(zi)时，可以(yǐ)适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最好吃的(de)是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的(de)。关于中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃以及(jí)中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最(zuì)正宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪(nǎ)里产(chǎn)地的莲玛丽黛佳是哪个国家的品牌，玛丽黛佳是什么档次子(zi)最好吃等问(wèn)题(tí)，小编(biān)将为你(nǐ)整理以下(xià)的知(zhī)识答案：

中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣(xuān)平的宣(xuān)莲(lián)并称为中(zhōng)国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气(qì)候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘(xiāng)潭县历(lì)代(dài)相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相(xiāng)连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人(rén)来说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲子来降其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于上火(huǒ)引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心(xīn)作(zuò)用非常显著，莲(lián)芯(xīn)碱还能有效地抗(kàng)钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一(yī)觉睡(shuì)到大天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子(zi)所含(hán)非结晶形生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而(ér)且它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种物质不(bù)单能清理人体内(nèi)的自由基，还是一种天然的抗(kàng)癌(ái)成分，它(tā)能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营(yíng)养

　　莲子是一种(zhǒng)高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多种维生(shēng)素，还含且(qiě)些微量(liàng)元素(sù)，其中钙的含量(liàng)比(bǐ)较(jiào)高，平时人们食用莲子不但能补充营(yíng)养还能(néng)起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节(jié)身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中(zhōng)含有(yǒu)大量的微量元素磷，这(zhè)种物质(zhì)是组(zǔ)纪细胞核的重要成分(fēn)，它(tā)能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调(diào)节人体内部环境的酸(suān)碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少多种(zhǒng)疾(jí)病的发(fā)生。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也(yě)是莲(lián)子(zi)的重要功效之(zhī)一，它含(hán)有的多种氨基酸(suān)与矿物质可以(yǐ)直接作用(yòng)于人类的大(dà)脑，能(néng)提高脑细(xì)胞活性，也能(néng)提(tí)高(gāo)记(jì)忆力，青少年食用还(hái)能促进(jìn)智力(lì)发(fā)育，它是(shì)最适(shì)合脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生食材(cái)。

莲(lián)子(zi)的(de)药用价(jià)值(zhí)

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子(zi)中含有多种天然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时(shí)可以(yǐ)用于多种男科疾(jí)病的治疗，特别(bié)是对男(nán)性(xìng)经常出(chū)现的(de)遗(yí)精(jīng)与滑精(jīng)，等不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十(shí)分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它(tā)也(yě)是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量(liàng)的(de)生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时人们(men)食用(yòng)以后能有效提高心(xīn)脏功能，可以预(yù)防(fáng)心律不齐，也(yě)出(chū)能减少心肌无力以及(jí)心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏(zàng)病的(de)发(fā)生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植(zhí)和加工(gōng)历史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白(bái)、粒(lì)大、味甘(gān)清香(xiāng)、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被(bèi)称为(wèi)“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲(lián)

　　建宁(níng)通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历(lì)代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局批准对建莲(lián)实施(shī)地理标(biāo)志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于(yú)汉(hàn)川市汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地(dì)，还被称之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和(hé)出口东(dōng)南(nán)亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有(yǒu)个大、色白(bái)特点(diǎn)，富(fù)含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培(péi)面(miàn)积多、产(chǎn)量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳、东(dōng)南亚(yà)和日本、美(měi)国。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子(zi)既是(shì)一种中药，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲子具(jù)有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效(xiào)，可(kě)以治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振、肾气不(bù)足等不(bù)适(shì)。

　　除(chú)此(cǐ)之外(wài)，还(hái)可(kě)以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便(biàn)白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于平(píng)性食物，不属于寒(hán)性食物。如果患(huàn)者出现(xiàn)上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻(xiè)的作用，一般不建(jiàn)议便秘患者(zhě)食用莲子，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘(mì)病情加重。建议平(píng)时适(shì)量食用莲子，不要一(yī)次性(xìng)吃(chī)太(tài)多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用(yòng)，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道(dào)健(jiàn)康。

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