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一文钱等于多少人民币，一贯钱相当于现在多少钱顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫(gōng)缩第(dì)几天(tiān)最疼，顺产后宫(gōng)缩疼的厉害怎么缓解(jiě)

　　顺(shùn)产后宫(gōng)缩第(dì)1-3天一文钱等于多少人民币，一贯钱相当于现在多少钱最(zuì)疼的。

　　一般顺(shùn)产(chǎn)后1-3天比(bǐ)较疼。

　　宫缩(suō)指子宫(gōng)收缩力(lì)，顺产后产妇仍然会出现宫缩症状，而(ér)这种宫(gōng)缩(suō)的目(mù)的是(shì)为了排出宫腔内滞(zhì)留的(de)淤血，促进子(zi)宫(gōng)收缩，从而(ér)促使子宫一步步(bù)恢复到生(shēng)产前的状(zhuàng)态。

　　1、一般顺产后宫(gōng)缩1-3天

　　一(yī)般产(chǎn)妇顺产后子(zi)宫底在脐(qí)下1-2横指，之后便会每日下降(jiàng)约1.2公分;下腹部会鼓起一个球(qiú)形发(fā)硬的小包并伴有阵阵作痛，这是因(yīn)为(wèi)子(zi)宫在产后(hòu)正(zhèng)在慢慢恢复(fù)到正(zhèng)常的状态，由子宫肌纤维缩复，子宫变小及子宫(gōng)内(nèi)膜再生所引起的疼(téng)痛(tòng);母乳会刺激(jī)子宫进一(yī)步收(shōu)缩，所以喂母乳时(shí)疼痛会(huì)进一步(bù)加重。

　　2、一般(bān)顺产(chǎn)后(hòu)宫(gōng)缩4-7天

　　一般顺(shùn)产后宫缩4-7天宫(gōng)缩会逐渐缓解，自然消(xiāo)失的，一般不会超过七天。

　　如(rú)果出现疼痛加重，请及(jí)时到医院就医。

　　3、顺产后宫缩消失后子宫的变化(huà)

　　一般在(zài)产(chǎn)后10～14天(tiān)左右(yòu)，子宫缩入盆腔，在(zài)下(xià)腹部就(jiù)摸(mō)不到子(zi)宫了。

　　产后6周时子(zi)宫恢复到正常(cháng)大小。

　　子宫之所以会(huì)有(yǒu)这样的变(biàn)化过程，是因(yīn)为子宫肌(jī)肉剧烈(liè)收(shōu)缩，促进子(zi)宫壁(bì)的血管闭锁(suǒ)或狭窄，引起(qǐ)局部贫(pín)血(xuè)，使(shǐ)肌纤维(wéi)的胞浆(jiāng)蛋(dàn)白发生自溶。

　　这都是(shì)子(zi)宫在恢复的(de)过程，不必(bì)太过担心。

产后宫(gōng)缩(suō)痛怎么躺最好

　　1.新妈(mā)妈的睡姿是(shì)很(hěn)有讲(jiǎng)究的，如果睡姿不正确可能(néng)会造成(chéng)子宫(gōng)移位;长(zhǎng)时间采用仰睡的方(fāng)式，会致使子宫向后移动，出现腰酸(suān)背痛、白带(dài)异常等情(qíng)况(kuàng)。

　　2.倘若是(shì)剖腹产，那么(me)麻醉药失(shī)效(xiào)后产妇会感觉疼痛，平躺(tǎng)子宫收缩疼痛最(zuì)为剧烈，因此要侧睡(shuì)。

　　产妇身体和床板应形(xíng)成一个角(jiǎo)度，大约是二十到三十(shí)度角最好。

　　此外可(kě)以把毛毯之类(lèi)的物品垫在(zài)身后，这(zhè)样的话当女性移(yí)动(dòng)时(shí)疼痛(tòng)可以减轻(qīng)。

　　3.产妇(fù)休息(xī)时不要一直仰睡，而是侧睡、仰睡交(jiāo)替进行(xíng)。

　　生产后两个星期可以俯躺，每天进行一两次，每次(cì)大(dà)概(gài)一刻(kè)钟。

　　另外(wài)可以少吃多(duō)餐，多喝一些汤，可以帮(bāng)助下奶。

　　还要(yào)多吃一些(xiē)瓜果蔬菜，帮助(zhù)补充(chōng)人体所(suǒ)需维生(shēng)素，此(cǐ)外哺乳的女性还要注意补钙。

　　4.生产后的女性需要安心休养，因此每天要保证睡眠充足，千万(wàn)不要让自己劳(láo)累。

　　但是(shì)需(xū)要指出的(de)是，整天躺在床上(shàng)也是(shì)不可取的。

　　通常情况(kuàng)下产后三天就可以下床(chuáng)走动了，可以(yǐ)简(jiǎn)单活(huó)动一(yī)下身体。

　　坐月子期间，产妇也要注意锻(duàn)炼自己的(de)身体，可以选择做做操(cāo)或者练练瑜伽(gā)，以便帮助自己一文钱等于多少人民币，一贯钱相当于现在多少钱(jǐ)尽快恢复体形。

　　产后第(dì)二天开始(shǐ)，就可以梳头、刷牙等，但(dàn)是最好不要用(yòng)冷水。

产后(hòu)宫缩痛是(shì)什么感觉(jué)

　　产后宫(gōng)缩和(hé)生产时的宫缩是一样的，都是要(yào)进行子(zi)宫复原(yuán)，所以都会出(chū)现阵痛的感觉，这(zhè)种感(gǎn)觉就(jiù)像腹(fù)部刀绞(jiǎo)一般(bān)，对于每(měi)个女(nǚ)性生孩子都是非常痛。

　　1、生(shēng)孩子(zi)时的，阵痛能够促使孩子分(fēn)娩出。

　　这(zhè)种阵(zhèn)痛也是(shì)宫(gōng)缩的一种，而在产后进(jìn)行的(de)宫缩，这个是由于子(zi)宫(gōng)要进行复(fù)原(yuán)时产生的一种疼痛。

　　这种疼(téng)痛就像又(yòu)要生孩子一样，而且腹部也还(hái)在(zài)动，一般(bān)经产妇会(huì)出现这种情况。

　　2、子宫复原一(yī)般(bān)是(shì)在子宫的底部和胃部进(jìn)行平行时，子宫就(jiù)达到(dào)了(le)原先的(de)状态，每天只供(gōng)会下(xià)降到1横指，到第十(shí)天差不多就恢复到了(le)原(yuán)来的(de)位置。

　　这个时候的子宫就(jiù)恢复了原来(lái)的状(zhuàng)态。

　　3、如(rú)果子宫收缩时的(de)疼痛，很(hěn)难忍受(shòu)时，可以用手搓(cuō)热然(rán)后对子宫处进行捂一(yī)捂，这样(yàng)可以缓解一下疼痛(tòng)，有的产妇可能会疼的睡不(bù)着，晚上尤其(qí)难受(shòu)，这个时候一般就需要家人的(de)关心，不然产妇心情会变得很焦(jiāo)虑，不利于产后(hòu)恢复。

产(chǎn)后怎么刺(cì)激宫缩

　　促进产后子宫收缩，首先就是，产后(hòu)妈妈一定要坚持母乳喂养，母乳(rǔ)喂养可以增强宝宝的免疫力，还可(kě)以通(tōng)过，婴儿对乳头的吸吮动作(zuò)，促进(jìn)子宫的收缩，帮助产(chǎn)后妈(mā)妈的(de)子宫(gōng)恢(huī)复，产(chǎn)后(hòu)妈妈在闲(xián)暇之余也可以自己多按(àn)摩一下乳(rǔ)房，这样也(yě)可(kě)以促进子宫(gōng)收(shōu)缩。

　　产后促进子(zi)宫收缩，还可以通过按(àn)摩的(de)方式，首先产妇把手(shǒu)放在肚脐周(zhōu)围，触摸(mō)寻找(zhǎo)子(zi)宫(gōng)的位置。

　　如果(guǒ)感觉不到腹部有一个圆形(xíng)硬(yìng)块，就需要做子宫环形按(àn)摩，以此加(jiā)速子宫的收缩(suō)，女(nǚ)性在(zài)产后24小时以内，可(kě)以随时(shí)做子宫按(àn)摩(mó)。

　　产后促(cù)进(jìn)子宫收缩，还可(kě)以使(shǐ)用益母草，有摩擦就有加(jiā)强子宫收(shōu)缩的(de)作(zuò)用，而且(qiě)还(hái)可以促进恶(è)露的排(pái)出。

　　女性(xìng)在产后(hòu)医生会开一些益母草给(gěi)产妇(fù)服用，一般(bān)服(fú)用五天，每天服用(yòng)三次。

　　所以女性朋(péng)友(yǒu)只需要按照(zhào)医(yī)生的嘱咐(fù)进行用药，就可以促进子宫收(shōu)缩(suō)了。