莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的(de)。关于中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产(chǎn)地(dì)的莲子最好(hǎo)吃(chī)等问题，小编将为你整理以下(xià)的知识答(dá)案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭(tán)县花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福(fú)建建宁(níng)的建莲(lián)、浙江(jiāng)宣(xuān)平的(de)宣莲并(bìng)称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖(hú)南省中部偏东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富，形成了(le)湘莲生产(chǎn)的(de)有利气候(hòu)条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被(bèi)称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸(cùn)三莲和以(yǐ)寸三莲(lián)为亲本(běn)培育的芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白(bái)，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子的(de)功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃(chī)吃(chī)莲子(zi)来降其(qí)心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲(lián)子来进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子不(bù)但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地抗钙及(jí)抗心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失(shī)眠患者可以睡前泡(pào)杯莲(lián)子(zi)茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到(dào)大天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所含非(fēi)结晶形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱(ruò)，也能(néng)滋补身体(tǐ)，而且它(tā)还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物(wù)质不(bù)单(dān)能清理人体(tǐ)内的自由基，还是一种(zhǒng)天然(rán)的(de)抗癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的作用(yòng)。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较(jiào)高，平时(shí)人(rén)们食用(yòng)莲子不(bù)但能补充营养还能起(qǐ)到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲心碱等多种(zhǒng)生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的发(fā)生。

莲子(zi)能调(diào)节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中(zhōng)含(hán)有大量的微量(liàng)元(yuán)素磷，这种物(wù)质是组纪(jì)细胞核的重要成分，它能(néng)促进人(rén)体蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪(fáng)以及糖类物(wù)质的代谢，还能调(diào)节人(rén)体(tǐ)内部(bù)环境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的(de)重(zhòng)要功效之一(yī)，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育(yù)，它是最适合(hé)脑(nǎo)力劳动者(zhě)食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成(chéng)分，它(tā)能增(zēng)强性欲，也(yě)能提高男(nán)子精(jīng)子水娃是几娃？ 水娃是什么颜色(zi)数量(liàng)，平时(shí)可以用于多(duō)种男科疾(jí)病(bìng)的治疗(liáo)，特别是对男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗(liáo)功(gōng)效(xiào)十分出色，可(kě)以起到止遗涩(sè)精(jīng)的重要作用(yòng)。

莲子(zi)能治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的(de)中间有一个黄色的(de)莲子心，它也是一种功效出(chū)色的中(zhōng)药材，这种莲子(zi)心(xīn)中含有大量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分明显，平时(shí)人们(men)食用以后(hòu)能有效提高(gāo)心(xīn)脏功能(néng)，可(kě)以(yǐ)预防心(xīn)律不齐(qí)，也(yě)出能减少心(xīn)肌无(wú)力(lì)以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏病(bìng)的(de)发(fā)生(shēng)。

中国哪里产的莲(lián)子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来(lái)就(jiù)被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和(hé)加工历(lì)史非常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历(lì)史上被誉为水娃是几娃？ 水娃是什么颜色(wèi)“莲中极品”，历(lì)代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总(zǒng)局批(pī)准(zhǔn)对建(jiàn)莲实施(shī)地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感(gǎn)市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营(yíng)养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江(jiāng)西省(shěng)赣(gàn)州(zhōu)市宁(níng)都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个(gè)大、色白特点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又称子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积(jī)多(duō)、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一种食物(wù)。作为(wèi)中药，莲(lián)子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养(yǎng)心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足(zú)等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以(yǐ)治(zhì)疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患(huàn)者(zhě)出(chū)现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便秘患者食(shí)用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议平(píng)时适量食用(yòng)莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠(cháng)道健康(kāng)。

　　莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)的是湖南省湘潭县花石镇的(de)。关于(yú)中国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)以及(jí)中国哪里的(de)莲子最好吃最出名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产地的(de)莲子(zi)最好吃等(děng)问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知(zhī)识答(dá)案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子(zi)，其中湖(hú)南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平(píng)的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖南省中部偏东(dōng)，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲(lián)生(shēng)产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感(gǎn)好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲(lián)和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭(tán)县历代相传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为(wèi)一寸(cùn)而得名，颗粒(lì)圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲子的功效(xiào)与(yǔ)作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对(duì)于心火旺盛(shèng)的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲(lián)子来进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲子不(bù)但(dàn)强心作用非(fēi)常显著，莲(lián)芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲(lián)子茶(chá)喝(hē)喝，保管一(yī)觉(jué)睡(shuì)到大(dà)天亮。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子(zi)所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这种物质(zhì)不(bù)单能清(qīng)理人体内的自由(yóu)基，还是一种天然的抗癌(ái)成分，它(tā)能(néng)预防(fáng)细(xì)胞癌变(biàn)，也能抑制癌(ái)细胞再生，所(suǒ)以平时多吃(chī)莲子可以起到(dào)预防癌症的(de)作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生(shēng)素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的(de)含量比较高，平(píng)时人们食用莲子不但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中(zhōng)含有大(dà)量的微量(liàng)元素(sù)磷，这种物质(zhì)是组纪(jì)细胞核的重要成(chéng)分，它(tā)能(néng)促进人体(tǐ)蛋(dàn)白质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖(táng)类物质的(de)代谢，还能调节(jié)人体(tǐ)内(nèi)部环境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平时经常(cháng)食(shí)用能提高身体(tǐ)免疫(yì)力，减少多(duō)种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子(zi)的重要(yào)功效之一，它(tā)含有的(de)多(duō)种氨基酸与(yǔ)矿物质可以(yǐ)直接作(zuò)用于(yú)人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进(jìn)智力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动(dòng)者食用的(de)一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天(tiān)然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子(zi)数量(liàng)，平时可以用(yòng)于多(duō)种男科(kē)疾病的治疗，特(tè)别是对(duì)男性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个(gè)黄(huáng)色的莲子心(xīn)，它也是一种功效出色(sè)的中药材(cái)，这(zhè)种(zhǒng)莲子(zi)心(xīn)中含有(yǒu)大量的生物(wù)碱，强心功效十分明显，平时(shí)人(rén)们食用以后能有(yǒu)效提(tí)高心脏功(gōng)能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多(duō)种常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲(lián)子最好？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古以来就被(bèi)称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准(zhǔn)对(duì)建莲(lián)实施地理标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝(xiào)感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清香可口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还(hái)被称(chēng)之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和(hé)出口东南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个(gè)大、色(sè)白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而(ér)且以质量(liàng)上乘与(yǔ)广昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种食物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾(shèn)养心等功效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之(zhī)外，还(hái)可(kě)以治疗精(jīng)关不固(gù)、心肾不交所(suǒ)导(dǎo)致(zhì)的小便白(b水娃是几娃？ 水娃是什么颜色ái)浊、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食(shí)物，不属(shǔ)于(yú)寒性食物。如果患者出现上述(shù)症状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子(zi)，有(yǒu)利于缓解人(rén)体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘(mì)病情加(jiā)重。建议平时适量(liàng)食用(yòng)莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不(bù)可以(yǐ)同(tóng)时(shí)食用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用(yòng)莲(lián)子时，可以适(shì)量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠道健(jiàn)康。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 水娃是几娃？ 水娃是什么颜色