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一公里大概多少步 一公里大概要走几分钟  1、首先(xiān)取出(chū)跳(tiào)跳球,然后把跳跳(tiào)球上的灯打(dǎ)开(有些跳跳球没有灯(dēng),可以省略这一步(bù))。

  2、把跳跳球的(de)脚环套(tào)在脚上,如图(tú)所示。

  3、用(yòng)手(shǒu)抓(zhuā)着跳(tiào)跳球(qiú)的绳子,然后(hòu)把跳(tiào)跳球甩起来(lái)。

  4、跳跳球旋转(zhuǎn)到另一只脚时,另(lìng)一(yī)只脚跳起来。

  5、继续用脚把跳跳球旋转(zhuǎn)起(qǐ)来。

  6、一(yī)边转一(yī)边跳如此重复即可(kě)。

跳(tiào)跳球怎(zěn)么玩“跳跳球玩法(fǎ)介绍”

  1、首先取出(chū)跳跳球,然后把跳跳球上的(de)灯打(dǎ)开(有些跳跳球没有灯,可以省(shěng)略这一步)。

  2、把跳跳球的(de)脚环套在(zài)脚上,如图所示。

  3、用手抓(zhuā)着跳雀碧跳球的绳子,然后把跳跳球(qiú)甩一公里大概多少步 一公里大概要走几分钟起来。

  4、跳跳球旋野亩转(zhuǎn)到另一只脚时,另一(yī)只脚跳(tiào)起来。

  5、继(jì)续用脚把跳跳球(qiú)旋转(zhuǎn)起来。

  6、一(yī)边转(zhuǎn)一顷脊举边跳如此重复即可。

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