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日本男生姓名大全霸气，日本男生的姓名红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

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红薯能(néng)够(gòu)生吃(chī)吗

　　红薯是能(néng)够生吃的。

　　红(hóng)薯(shǔ)为一类较常见的(de)食物，能够生(shēng)吃红薯(shǔ)，但不主张生吃红(hóng)薯(shǔ)。生(shēng)吃红(hóng)薯不会引(yǐn)起中毒，但生红薯中含有丰厚的淀(diàn)粉(fěn)，

　　生红薯中(zhōng)的(de)淀粉很难消化(huà)、吸(xī)收，有或许(xǔ)由于(yú)消化不良而出现腹胀(zhàng)、打嗝。将生红薯(shǔ)做熟，才可(kě)让红薯中的淀粉发生(shēng)变化，相(xiāng)对(duì)更易消化。

　　一起不主张食用过多生红薯(shǔ)，是由于生(shēng)红薯中含有一种气化酶，会(huì)导致(zhì)食用红(hóng)薯后(hòu)产(chǎn)气(qì)，感(gǎn)觉腹胀难过。

红薯怎样挑才(cái)甜呢

　　1、选品种(zhǒng)。

　　红薯有四种，分别是(shì)红心红薯、白心(xīn)红薯、黄心(xīn)红薯和紫心红薯。

　　红心红薯的(de)滋味(wèi)甜美，口感比较脆爽，含糖量(liàng)十分高，蒸(zhēng)熟(shú)之后(hòu)香气溢散(sàn)，口感(gǎn)十(shí)分(fēn)嫩。

　　白(bái)心(xīn)红薯淀粉含量比较高，口感(gǎn)上糯(nuò)而不腻，一般(bān)用来制造薯粉(fěn)，有嚼劲。

　　黄(huáng)心红薯是最常见日本男生姓名大全霸气，日本男生的姓名的一种，合适蒸食(shí)、煮粥、炒(chǎo)菜等各种办法(fǎ)，口(kǒu)感也是(shì)十分的(de)清甜爽滑(huá)。

　　紫心红薯口(kǒu)感上不是特别好，可是养分(fēn)价值比较高。

　　几种红薯(shǔ)的(de)口感不同也比较大，在购买的时分依据自(zì)己的(de)需求来挑选就好了。

　　2、看红薯的(de)外(wài)观(guān)。

　　首要咱们最直观能看到的便是红(hóng)薯的(de)外观了(le)，在购(gòu)买红薯的时(shí)分，咱(zán)们(men)能够先看下红(hóng)薯(shǔ)的(de)外(wài)观，挑(tiāo)选外形丰满、外表润滑地进行购买，假如红薯外表皮(pí)是高低不平或许有黑点、发霉或许是(shì)有缺口的就别买(mǎi)了，这种有或许是寄存时刻过久，或许会(huì)有蜕(tuì)变的问(wèn)题，假如是外(wài)表特别粗糙，或(huò)许也是寄存过久，水分(fēn)有些丢(diū)失(shī)掉了，还有便是发芽的必(bì)定不要购买(mǎi)。

　　3、看红薯的形状。

　　在挑选(xuǎn)红薯的(de)时分，咱们尽量去挑选两头尖(jiān)，中心粗形(xíng)状的红(hóng)薯，这种红薯(shǔ)的口感(gǎn)是比较好(hǎo)的，由于(yú)这种红(hóng)薯在成(chéng)长的过程中养(yǎng)分(fēn)吸收得比较均匀，养(yǎng)分价值(zhí)更(gèng)好，圆润(rùn)的红(hóng)薯看起来比较美观，可(kě)是(shì)相(xiāng)比较来说，两头尖、中心粗的红薯口感(gǎn)上会更好(hǎo)一些。

　　4、捏一(yī)捏红薯(shǔ)。

　　在把(bǎ)看好(hǎo)的红薯放进购物(wù)袋的时分，能(néng)够(gòu)随手捏一(yī)下红薯的头尾处，挑(tiāo)选捏(niē)起(qǐ)来(lái)比较紧(jǐn)实(shí)的，假如(rú)是捏(niē)起来比(bǐ)较软的话，有或(huò)许(xǔ)是(shì)水分丢(diū)失导致的，就没有那么新(xīn)鲜了，所以在挑选捏起来紧实水分也比较(jiào)足的。