黑(hēi)豆熬(áo)水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持(chí)喝一个月(yuè)黑豆熬水具有清热解毒、促进消化(huà)的功效的。

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　　经常饮(yǐn)用黑豆水，可以有效去(qù)除胃中热痹(bì)，治疗(liáo)脾(pí)胃损(sǔn)伤(shān抚州市是哪个省的 抚州市是几线城市g)。

　　黑(hēi)豆中所含有的膳食纤(xiān)维(wéi)，以及低聚糖能够帮助(zhù)人体肠道蠕动，促进毒素(sù)顺利排(pái)出，经常饮用黑豆水，可以(yǐ)改善便秘，还可(kě)以改(gǎi)善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有(yǒu)的皂草苷可(kě)有效减少体内胆固醇(chún)，还(hái)可以(yǐ)有效预防中老年患者动脉粥样(yàng)硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾的功效(xiào)，可以缓解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸(suān)软(ruǎn)、关节不利(lì)等症(zhèng)状。

长期喝黑豆水的坏(huài)处(chù) 大家(jiā)可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆煮水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾经外，因为(wèi)它是(shì)味甘，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经，他(tā)除(chú)了有(yǒu)补肾的作用，它还有健脾(pí)的(de)作用(yòng)。

　　中(zhōng)医，中药健(jiàn)脾的话(huà)，他就是(shì)有(yǒu)一个健脾(pí)益气(qì)的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是可(kě)以(yǐ)使人(rén)的气机得到提(tí)高，同时黑豆(dòu)还可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面部红肿(zhǒng)，长期吃黑(hēi)豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多(duō)样，有些名(míng)贵的黑(hēi)豆品(pǐn)种至今尚在生产上利用(yòng)，如江苏(sū)的(de)泰(tài)兴黑豆，属长江(jiāng)流(liú)域(yù)早(zǎo)熟春大豆，表现早(zǎo)熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大豆区(qū)域(yù)试验南方(fāng)早(zǎo)熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营(yíng)养价值高(gāo)。

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