近日，有网友(yǒu)在微博发(fā)起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化”，分享自(zì)己坚持(chí)和刘(liú)畊宏一起锻炼一年以来的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文(wén)感谢自(zì)己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很(hěn)大的改变，这(zhè)个改(gǎi)变不(bù)是只有体重的变化，而(ér)是看到(dào)你们开始(shǐ)喜欢吃健(jiàn)康无添加的食物了、和家人一(yī)起(qǐ)跳(tiào)操关系变好了(le)、和老公有共同话题了、睡(shuì)眠改善了、看(kàn)待事的物角度更积(jī)极更正面了…..等等，这些都是(shì)我们在直播时一直在传递的能量(liàng)，我相信你们都(dōu)接收(shōu)到(dào)了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创下了一周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘(liú)畊宏男孩(hái)、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他(tā)的(de)直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩(hái)女孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的(de)网(wǎng)友涌入(rù)该话(huà)题，分享自己锻炼一年以来的身心变(biàn)化(huà)，仅今(jīn)日话题阅(yuè)读量就达到1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为网友们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网(wǎng)友们分享(xiǎng)的(de)内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变化(huà)当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化(huà)。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实达(dá)到了减(jiǎn)肥的(de)效果，根据大家(jiā)的分享内容，瘦个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即(jí)使体重没变，但身体素质、心理状态(tài)都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重变(biàn)化不(bù)大(dà)，但(dàn)是能够(gòu)明显感受到身(shēn)体(tǐ)变(biàn)得越来越好(hǎo)，而且(qiě)心情也随之更加开朗自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神不宁(níng)，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运动的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是(shì)件需(xū)要持之(zhī)以(yǐ)恒的事，也有部分网友称(chēng)虽然(rán)自己(jǐ)一(yī)直有坚(jiān)持和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没控制好(hǎo)饮食，体重没变化，但身(shēn)体(tǐ)素质的确好了(le)不(bù)少。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除(chú)了微博，其他社交平台中也有很(hěn)多网(wǎng)友表示自(zì)从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了(le)，而且(qiě)身体素质好了非常(cháng)多，一些曾经患(huàn)有(yǒu)的小(xiǎo)毛病都好了，身(shēn)体状态非(fēi)常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从他们身上(shàng)可以明显感受到自信(xìn)、快乐的美，刘(liú)畊(gēng)宏的(de)健身操带(dài)来了不仅是(shì)身心健康，更是一种积极向上的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这么(me)大，刘畊宏本人这一年来又有什(shén)么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他(tā)也(yě)在微青金石价格一般多少，青金石价格一般多少一克博、小红书、快手等社交平台上经营个人账号，分(fēn)享自己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万(wàn)，粗(cū)略计算(suàn)，刘畊宏(hóng)全网粉丝(sī)量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了(le)涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝总量增长较为平缓，不(bù)再有(yǒu)曾经一(yī)夜暴涨(zhǎng)数百万粉(fěn)丝的情(qíng)况。

　　当然(rán)， 刘畊(gēng)宏已然成为(wèi)健身区妥妥(tuǒ)的头部博(bó)主(zhǔ)。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自(zì)己对“主营业务”健身(shēn)操(cāo)方面从未懈(xiè)怠，基(jī)本保(bǎo)持(chí)平均(jūn)每周开播(bō)三次的频率直播。

　　同(tóng)时(shí)，虽然已经过去一年，但刘畊(gēng)宏直(zhí)播的(de)观看量数据热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次(cì)，场均观看人次达到(dào)605.3万次，累计观看人(rén)次(cì)达(dá)到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人(rén)气(qì)峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但(dàn)过去一年(nián)，刘畊宏(hóng)也(yě)并非一(yī)成不变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始(shǐ)在(zài)直播(bō)中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操(cāo)，场(chǎng)面(miàn)非常搞笑，但也让运动这种比较枯(kū)燥(zào)的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打(dǎ)扮(bàn)成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中(zhōng)的(de)牛(niú)仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　总而(ér)言(yán)之，刘畊(gēng)宏的直播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会(huì)吸引(yǐn)很(hěn)多粉丝(sī)加(jiā)入锻炼大军。

　　去(qù)年(nián)刚走(zǒu)红(hóng)时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带(dài)货(huò)。而(ér)一年过(guò)后(hòu)，直播带货也成为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方(fāng)式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以小号“刘(liú)畊(gēng)宏肥油咔咔掉(diào)”进(jìn)行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余(yú)万，而其近七千(qiān)万(wàn)粉青金石价格一般多少，青金石价格一般多少一克丝的大号则没(méi)有带货(huò)记录(lù)。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了(le)60次(cì)带(dài)货直播，上(shàng)架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品(pǐn)方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类饮食、运动服(fú)装(zhuāng)等产品。

　　如(rú)此看来，这一年来(lái)，刘(liú)畊宏推动了“全民健身”这个概念(niàn)，让非常(cháng)多的人通过运动(dòng)获取(qǔ)健康(kāng)的身体以及更自(zì)信的心态；同时，刘(liú)畊宏(hóng)自己也通过带货变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉足(zú)带货(huò)变现后，产品(pǐn)质量问题(tí)往往成为一把(bǎ)双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加关注(zhù)供(gōng)应链管理，避免因(yīn)产(chǎn)品口碑(bēi)问题带(dài)来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走(zǒu)红(hóng)时期(qī)正(zhèng)值居(jū)家办公高峰期，人们有充(chōng)足时间(jiān)观看直播一起锻(duàn)炼(liàn)；但现(xiàn)在随(suí)着大家日常(cháng)生活回归(guī)正常，可能对(duì)刘畊宏粉(fěn)丝增量上(shàng)有所影响。

　　例如有媒体调(diào)查(chá)称，也有很多网(wǎng)友(yǒu)表示自(zì)己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了(le)。

　　其中，封(fēng)面(miàn)新闻创建的(de)投票中(zhōng)，一(yī)直坚持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票中(zhōng)，坚持(chí)练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏(hóng)依然是健(jiàn)身领域的“现(xiàn)象(xiàng)级”博主，仍然会带领(lǐng)更多人参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没(méi)”？（本文有删减）

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