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苹果可以放冰箱(xiāng)吗(ma)

　　苹(píng)果是可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是(shì)适(shì)合放在冰箱里(lǐ)的，温度较低的环境苹果保存的时间(jiān)会延长，

　　苹果中含(hán)有(yǒu)非常(cháng)丰富的维生素对于身体的营养效果是非常好的，可(kě)以增(zēng)强(qiáng)自身的体(tǐ)质(zhì)加速自(zì)身的新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤(fū)的(de)理疗效果也是很好的，在日常生活当中应该保证(zhèng)良好的生活作息和健(jiàn)康的生活饮(yǐn)食，多吃一些营养丰富的食物(wù)增(zēng)强自身的体质，有些人群由于营养不良或者是偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎么挑苹果(guǒ)又大又甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜色(sè)。

　　红(hóng)色的苹果可能(néng)是加了染(rǎn)色剂的，这样的苹(píng)果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透(tòu)红的，尤(yóu)其是(shì)像那种一丝一(yī)丝红(hóng)的，不仅甜(tián)口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一下苹果，成(chéng)熟的苹果会(huì)自带一种苹果香甜气(qì)息(xī)，如(rú)果闻到有类似酒精(jīng)味，这种苹(píng)果说明放(fàng)了(le)很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂(dì)。

　　苹(píng)果的蒂(dì)越绿，说明苹(píng)果的新鲜程度(dù)越好，如果(guǒ)苹果的蒂(dì)已(yǐ)经干(gàn)枯(kū)，那这个苹果就已经放了很(hěn)久不新鲜了，最(zuì)好(hǎo)不买。

　　4、看纹(wén)路(lù)。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是裂开的(de)，比较(jiào)杂乱，这样的(de)苹(píng)果(guǒ)是不太好吃(chī)的、没有甜度，口感(gǎn)比较差，看着(zhe)纹路非(fēi)常(cháng)整齐一般是比较好吃(chī)的，红色的条纹小学学籍号在线查询官网入口，小学生学籍号自助查询越多(duō)，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要(yào)光滑(huá)，没有虫眼，没有干枯

　　颜色(sè)不能特(tè)别红(hóng)，有些(xiē)粉，且不能红成一片，要挑(tiāo)有许多红丝的那一(yī)种

　　应选择那种看上(shàng)去一丝一(yī)丝的，黄里透红的的，千(qiān)万不要挑那些绿里(lǐ)透一点点红的，这(zhè)样的一般味(wèi)道(dào)都(dōu)很(hěn)寡(guǎ)淡。

　　如(rú)果带着蒂的话(huà)那(nà)一定要选蒂(dì)比较绿的(de)，枯(kū)黄的话就说明苹果已经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一(yī)种(zhǒng)低热(rè)量(liàng)食物，每100克只产生60千(qiān)卡热(rè)量(liàng)。

　　苹果(guǒ)中营养成(chéng)分可溶性大，易被(bèi)人体吸收，故有(yǒu)“活水”之(zhī)称(chēng)。

　　其(qí)有利于溶解硫元素，使皮(pí)肤(fū)润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚(yàn)语“每天一(yī)苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食(shí)用人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的(de)病(bìng)人：溃疡性结肠炎的病(bìng)人(rén)不(bù)宜生食(shí)苹果(guǒ)，尤其是在(zài)急(jí)性发作(zuò)期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地(dì)较硬，又加(jiā)上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很(hěn)不利于肠(cháng)壁溃疡(yáng)面的愈合(hé)，且可因机械性地作(zuò)用肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发症(zhèng)。

　　白(bái)细(xì)胞减少症的(de)病人、前(qián)列腺肥大(dà)的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不小学学籍号在线查询官网入口，小学生学籍号自助查询宜生(shēng)吃苹果(guǒ)，以免(miǎn)使症状加重或影(yǐng)响治疗结果(guǒ)。

　　平时有(yǒu)胃寒(hán)症(zhèng)状者忌(jì)生食(shí)苹果。

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