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小瓜可以生吃吗(ma)

　　小瓜是不可(kě)以生吃(chī)的。

　　小(xiǎo)瓜(guā)的通(tōng)用名一般为西葫芦。西葫(hú)芦通(tōng)常(cháng)不能生(shēng)吃。

　　西葫(hú)芦是日常生(shēng)活中比较常见的(de)一(yī)种蔬菜，其(qí)中含有丰富(fù)的维生素(sù)、纤维素以及矿物(wù)质等营养成分，适当的吃一(yī)些(xiē)西葫芦，能够很好地补充机(jī)体所需的营(yíng)养，

　　也可以(yǐ)增强体质(zhì)，能够(gòu)起到一(yī)定的(de)辅助(zhù)作用。但是西葫芦通(tōng)常是用于炒(chǎo)着吃(chī)，一(yī)般不建议直接生(s1lb等于多少斤kg，10lb等于多少斤hēng)吃。因(yīn)为西葫(hú)芦如(rú)果直接生吃(chī)味道(dào)比较苦涩，里(lǐ)面含有一种叫葫芦素的成分，

　　生(shēng)吃容易对胃肠黏膜造成(chéng)一定(dìng)的刺激，导致患者(zhě)出现腹痛、腹胀以及(jí)腹(fù)泻等情况(kuàng)发生，从而(ér)会对身体健(jiàn)康(kāng)造成一定的影响，所以西(xī)葫芦(lú)通常(cháng)不(bù)能(néng)生吃。

怎么挑(tiāo)小(xiǎo)瓜甜不甜呢(ne)视频

　　1、闻一(yī)闻。

　　拿(ná)起一(yī)个(gè)甜(tián)瓜先闻一闻果脐，将果(guǒ)脐部(bù)位凑到(dào)鼻前闻一闻，味道(dào)越香的瓜就(jiù)越甜。

　　甜瓜的果脐有的(de)大有的(de)小，有的是凸出(chū)来的，可(kě)的是凹(āo)进去(qù)，建议挑选果脐凸1lb等于多少斤kg，10lb等于多少斤出来的圆圈大一点的(de)，这样的甜瓜会更加香甜。

　　2、捏一捏(niē)。

　　捏起来硬邦邦(bāng)的像石头一(yī)样，这就(jiù)表示(shì)还没有完全成熟，这样不管(guǎn)是气味还是(shì)口感要(yào)差很多；捏(niē)起来软软的就表示甜瓜熟的过(guò)大(dà)了(le)，吃起(qǐ)1lb等于多少斤kg，10lb等于多少斤来会有发酵的酒味(wèi)；捏起来不(bù)硬也不软才是(shì)好瓜。

　　3、看外(wài)观。

　　表皮一定要挑选光滑没有破损的，挤压受伤(shāng)不容易看出来，但是购买的(de)时候也要留(liú)意一(yī)下，即使外面(miàn)看起来(lái)没事，其实内部果肉受(shòu)伤了，可能会变味。

挑甜小瓜的方法？

　　第一：闻一闻。

　　拿起一个相中的甜瓜建议先闻(wén)一闻果脐，将果脐部位凑到鼻前(qián)闻(wén)一闻，味道越香的瓜就(jiù)越甜。

　　甜瓜的果脐(qí)有的(de)大有的小，有的是凸出来(lái)的，可的是凹进去，建(jiàn)议挑选果脐凸出来(lái)的圆圈大一点的，这(zhè)样的甜瓜会更加(jiā)香甜。

　　第二：捏一捏。

　　捏起来硬邦(bāng)邦的像石(shí)头一(yī)样，这就表示还没有(yǒu)完全成熟(shú)，这样不管(guǎn)是气味还是口感要差很多；捏起来软(ruǎn)软的就表示(shì)甜瓜熟(shú)的过大了，吃(chī)起(qǐ)来会(huì)有发酵的(de)酒味(wèi)；捏起来不硬也不软(ruǎn)才是好瓜。

　　第三：看外观。

　　表皮一定要挑选光滑没有破损的，挤压(yā)受伤(shāng)不容易看出来，但是购买(mǎi)的时候也要留意一(yī)下，即(jí)使外面看(kàn)起来没事，其实内(nèi)部果肉受伤了(le)，可能会变味。

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