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小瓜可以生吃(chī)吗

　　小瓜是不可以生吃的。

　　小瓜(guā)的通用(yòng)名一般为西葫(hú)芦。西葫芦通(tōng)常不能生吃。

　　西葫芦是(shì)日常生活(huó)中比较常(cháng)见的一(yī)种(zhǒng)蔬菜，其(qí)中含(hán)有(yǒu)丰富的维(wéi)生素(sù)、纤(xiān)维素以及(jí)矿(kuàng)物(wù)质等(děng)营养成分，适(shì)当的吃(chī)一(yī)些西葫芦，能(néng)够很好地补充机(jī)体所需的营养(yǎng)，

　　也可以增(zēng)强体(tǐ)质，能够起到一定的辅助作用(yòng)。但是西(xī)葫芦通常是(shì)用(yòng)于炒着吃，一般(bān)不建议直接生(shēng)吃。因(yīn)为西葫芦如果直接(jiē)生(shēng)吃味道比较苦涩，里面含(hán)有一种叫(jiào)葫(hú)芦素的成分，

　　生吃(chī)容(róng)易对胃肠黏膜(mó)造(zào)成一(yī)定的刺激，导致(zhì)患者出(chū)现腹痛、腹胀以及腹泻等情(qíng)况发生，从而会对身体健康造成一定的影响，所以西葫(hú)芦(lú)通常不能生吃。

怎么挑小(xiǎo)瓜甜(tián)不甜呢视频

　　1、闻一闻。

　　拿(ná)起(qǐ)一个(gè)甜瓜先闻一闻(wén)果脐，将果(guǒ)脐部位凑到鼻(bí)前闻一闻，味道越香的(de)瓜(guā)就越甜。

　　甜瓜的果脐有(yǒu)的大有(yǒu)的(de)小(xiǎo)，有的是(shì)凸出来的，可的是凹进去，建议挑选(xuǎn)果脐凸出来的圆圈大一(yī)点的，这样的甜瓜会(huì)更加香甜。<蒋欣现任老公是谁 蒋欣是科班出身吗/p>

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬(yìng)邦邦的像石头(tóu)一样(yàng)，这就表示还(hái)没有完(wán)全成熟，这样不管是气味还(hái)是(shì)口感要(yào)差(chà)很多；捏(niē)起来软软(ruǎn)的就表示甜瓜(guā)熟(shú)的过大了，吃起来(lái)会有发酵的(de)酒(jiǔ)味；捏起来不硬也不软(ruǎn)才是好(hǎo)瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一定要(yào)挑(tiāo)选光(guāng)滑没有(yǒu)破损(sǔn)的，挤压受伤不(bù)容易看出来，但(dàn)是购买的时(shí)候也要留(liú)意一下，即使(shǐ)外面看起来没事，其实(shí)内部果肉(ròu)受伤(shāng)了，可能会(huì)变味。

挑甜小瓜的(de)方法？

　　第一：闻(wén)一闻。

　　拿起一(yī)个(gè)相(xiāng)中(zhōng)的甜(tián)瓜建议先闻一闻果脐，将果脐(qí)部位凑到鼻前闻一(yī)闻，味(wèi)道越香(xiāng)的瓜就(jiù)越甜(tián)。

　　甜瓜的果脐(qí)有的大有的小，有的是凸出来(lái)的，可(kě)的(de)是(shì)凹(āo)进去，建议(yì)挑选果脐凸出来的圆圈(quān)大(dà)一点的，这样的(de)甜瓜会更加香甜。

　　第二：捏(niē)一(yī)捏。

　　捏(niē)起来(lái)硬邦邦的(de)像(xiàng)石(shí)头一(yī)样，这就表示还没(méi)有(yǒu)完全成熟，这(zhè)样(yàng)不管是气(qì)味(wèi)还是口(kǒu)感要差很(hěn)蒋欣现任老公是谁 蒋欣是科班出身吗多；捏起来软软的就表示甜瓜熟(shú)的过大了，吃起来会有发(fā)酵的(de)酒味；捏起来不硬也不软才(cái)是好瓜。

　　第三(sān)：看外(wài)观。

　　表皮一定要挑(tiāo)选光滑(huá)没有破损的，挤压受(shòu)伤不(bù)容易看出来，但是购买的时候也要(yào)留意(yì)一(yī)下，即使外面(miàn)看起来没事，其实内部果肉受伤(shāng)了，可(kě)能会变味。

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