怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢？看：从(cóng)外皮颜(yán)鹅颈藤壶是什么东西，鹅颈藤壶多少钱一斤色上来说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条(tiáo)纹越清楚(chǔ)粗(cū)重越成熟(shú)；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑(tiāo)南(nán)瓜比较甜，如何挑选甜(tián)的南瓜，怎么选南(nán)瓜好吃又(yòu)甜(tián)，南瓜怎么选才甜等问题，农商网将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的生活(huó)知识：

南瓜(guā)可(kě)以(yǐ)生(shēng)吃吗

　　南瓜是可以(yǐ)生吃的。

　　南(nán)瓜可(kě)以生吃(chī)，南瓜中(zhōng)含(hán)有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等(děng)营养物质(zhì)，

　　生(shēng)吃南瓜可以(yǐ)较好的保存其(qí)营养价值，但建议控制摄入量，以免(miǎn)造成胃(wèi)肠(cháng)道不适，日常(cháng)适量生吃南瓜(guā)，对(duì)于改善(shàn)皮肤状态、缓解便秘(mì)发生等有一定的(de)辅(fǔ)助作用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃(chī)好吃点呢(ne)

　　1、看(kàn)：从(cóng)外皮(pí)颜(yán)色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而(ér)若是买(mǎi)已(yǐ)切开的，则要(yào)挑果肉的橘黄颜(yán)色越鲜浓(nóng)，胡(hú)萝(luó)卜素含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清(qīng)香气(qì)味，而没有成熟的(de)嫩瓜有一种菜(cài)瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手上，用另一只手(shǒu)去(qù)拍，如果声音发闷，感觉南(nán)瓜的(de)内部结构非(fēi)常紧实，就(jiù)证明(míng)南瓜的(de)成熟度比较高。

南(nán)瓜怎(zěn)么挑选又(yòu)糯又甜南(nán)瓜如何(hé)挑甜

　　1、观(guān)察(chá)南瓜(guā)的(de)颜色。

　　不同的品种，南瓜(guā)的颜色(sè)是不一样(yàng)的。

　　市(shì)场上常卖的两个品(pǐn)种，一个是蜜本(běn)南瓜，要面甜的就(jiù)要挑选颜色橙色(sè)的，成(chéng)熟的(de)好，口感就(jiù)好;还有一种京绿栗(lì)南瓜，北(běi)京的品种(zhǒng)，挑选要找颜色深绿的、所以(yǐ)，什(shén)么样(yàng)的南瓜又(yòu)面又(yòu)甜，首先看(kàn)颜(yán)色准(zhǔn)没错。

　　2、观(guān)察南瓜(guā)外形。

　　可以通过(guò)看南(nán)瓜(guā)的形(xíng)状看出来，有的南瓜是(shì)圆的，带有条(tiáo)纹(wén)的；有的是长(zhǎng)的，带有斑(bān)纹(wén)线的。

　　不管(guǎn)什么形状的南瓜，在挑选的时候，要找形状完整的，有凸起(qǐ)或斑点(diǎn)的不影响口感，这是南瓜(guā)抵制虫害，保护(hù)自己留(liú)下(xià)来的(de)痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的外(wài)皮。

　　购(gòu)买时(shí)要找老南瓜，用(yòng)手(shǒu)掐南瓜外鹅颈藤壶是什么东西，鹅颈藤壶多少钱一斤皮，如果比较坚(jiān)硬，那(nà)就(jiù)是(shì)老南瓜(guā)；如果一掐(qiā)就破，那(nà)就是嫩(nèn)南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻轻(qīng)的拍打，辨别一(yī)下南瓜的声音，闷(mèn)响的就是(shì)老南瓜，反之，成熟度就没那么(me)好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜(guā)成熟的好，口感就是又(yòu)糯(nuò)又甜，这个在切(qiè)开(kāi)南瓜(guā)的(de)一瞬间也能判(pàn)断出来。

　　成熟(shú)好的南瓜(guā)，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜(yán)色呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样的(de)南瓜吃起来既(jì)面又糯(nuò)鹅颈藤壶是什么东西，鹅颈藤壶多少钱一斤还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟(shú)度不够，口感也要(yào)略差一(yī)些(xiē)。

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