踢(tī)足球可(kě)以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮踢足(zú)球可以长高个子的。

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踢足球可以长高个子吗(ma)，为什(shén)么踢足球的(de)个子矮

　　这一状况是由年(nián)龄决定的，如(rú)果是七、八岁的青(qīng)少年(nián)，骨骼还没有发育(yù)完全，骨骼(gé)骺(hóu)板还在，那么经常踢足球之(zhī)类(lèi)的运动，就可以(yǐ)刺(cì)激成骨细(xì)胞生长，从而长高(gāo)。

　　但对(duì)已经十几(jǐ)岁的青少年来(lái)说，骨骼已经发(fā)育完(wán)全了，经常踢足(zú)球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙质和(hé)维他命D，经常到(dào)户外晒(shài)太阳，在一定程度上(shàng)也(yě)能(néng)促(cù)进身高的增长。

踢(tī)足球(qiú)要买什么装备

　　踢(tī)球球员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守(shǒu)门员(yuán)还(hái)要装备(bèi)手套。

　　在(zài)踢足球(qiú)的时候，对身(shēn)体的保护是(shì)不可(kě)缺少的，因为这个(gè)运动(dòng)特有的腿部力(lì)量(liàng)较(jiào)大因(yīn)此护(hù)腿(tuǐ)板必须要(yào)有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大(dà)家(jiā)体验感更好(hǎo)，还能(néng)最大(dà)程(chéng)度的让自(zì)己的能力发挥(huī)出来，所以有(yǒu)一双适合自己的(de)球鞋是非常重要的(de)。

　　很多(duō)刚(gāng)入门的朋友不大注意(yì)这个(gè)装备，其实球衣(yī)是很重要的，比如(rú)宽松的短裤，透气性好的(de)专业(yè)足球运动上衣，以及(jí)高(gāo)筒类的足球袜，这些都(dōu)是必(bì)不可少(shǎo)的。

　　另外我们在进行这(zhè)项运(yùn)动的时候不要佩戴包括耳(ěr)环，脚(jiǎo)链以及戒指等等这些(xiē)首饰(shì)，因为在身体(tǐ)的对抗中，很(hěn)容易造成各(gè)种伤(shāng)害，不(bù)管什(shén)么运动，都要把安全放在(zài)第一位。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做(zuò)好准备(bèi)活动，脚再痒痒也不要(yào)直接就踢(tī)。

　　准备活动至(zhì)少也(yě)要(yào)10分(fēn)钟，可以先慢跑一段(duàn)，活动(dòng)脚腕、膝(xī)关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋(kuān)这些所有运动中会用到(dào)的关节都要活(huó)动(dòng)开(kāi)。

　　2、由于运动时(shí)的跑动较(jiào)多，技术动作的幅度以及(jí)出(chū)汗量都是(shì)相对较大，所以锻(duàn)炼时应(yīng)身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋(xié)应(yīng)选用合脚防滑的(de)帆面(miàn)胶(jiā把酒言欢下一句是什么意思，把酒言欢下一句是什么问君能有几多愁o)底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不(bù)要在场地设施(shī)不符合要(yào)求(qiú)的地方(fāng)进行(xíng)锻(duàn)炼(liàn)。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成同学们踝关节(jié)扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感(gǎn)到口(kǒu)渴的(de)时候就喝一点，多(duō)喝几次也(yě)没关系，不要等(děng)到(dào)累得不行的时候再大口大(dà)口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动(dòng)是一项全天(tiān)候的(de)运动项(xiàng)目，但要尽(jǐn)量避(bì)免在恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意(yì)防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱(tuō)。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般(bān)是不要(yào)求的。

　　但(dàn)身高腿长(zhǎng)在速度上有优势，对(duì)抗中也有优势，而个小腿短(duǎn)的(de)先天吃亏。

　　作(zuò)为足球(qiú)运动员，最理(lǐ)想的(de)身高1.78-1.85之间(jiān)，有(yǒu)速度有对(duì)抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你(nǐ)跑五步他需要起步(bù)才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想(xiǎng)、身高是(shì)1.90-2米(mǐ)，那样(yàng)遮挡(dǎng)拦(lán)截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大(dà)打折(zhé)扣了，但高于(yú)2米，灵活性就下(xià)降(jiàng)了(le)，主要是(shì)还原慢，连续扑救辗转不利(lì)索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(gu把酒言欢下一句是什么意思，把酒言欢下一句是什么问君能有几多愁ó)足不敌澳大利亚，一战现(xiàn)原(yuán)形，在40强赛(sài)中，国足优势(shì)明显(xiǎn)，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一(yī)流强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连胜(shèng)宣(xuān)告(gào)结束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚(yà)，最近2次碰到对手，国足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂(dì)诺都来(lái)到了现场(chǎng)看球(qiú)，他多么希望(wàng)中(zhōng)国(guó)队能够(gòu)出现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果(guǒ)，估计让因凡蒂(dì)诺心(xīn)寒了。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭遇了执教中国队的(de)首败(bài)，过去(qù)12场各(gè)项(xiàng)比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对手不够强，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国足现原(yuán)形(xíng)了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场(chǎng)是热(rè)身(shēn)赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球队(duì)踢，对手不敢(gǎn)认真踢(tī)，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对(duì)手实力(lì)有限(xiàn)。

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