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aj和耐克的区别是什么，aj和乔丹的区别是什么竹荪煮多久

　　竹荪是(shì)煮15分钟(zhōng)左右的。关于(yú)竹荪煮多久以及竹荪(sūn)煮多久(jiǔ)可以吃，竹荪(sūn)煮多(duō)久才熟透，泡(pào)好的竹(zhú)荪煮多久，火(huǒ)锅(guō)竹荪煮多久，竹(zhú)荪多久可以(yǐ)煮熟等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理以下的知识答(dá)案：

竹荪(sūn)煮多(duō)久

　　是15分钟左右的。

　　15分钟左(zuǒ)右。

　　竹(zhú)荪(sūn)在煮(zhǔ)之前先(xiān)用淡盐水泡发(fā)大约10分钟，并剪去菌盖头封闭的一端，同(tóng)时要(yào)去除竹荪的(de)花朵部分网状部分(fēn)，只(zhǐ)保留茎部，否则会有(yǒu)怪味，竹荪也是(shì)野生菌，所以需要沸水煮大约15分钟左右才可以吃，煮得时间越久(jiǔ)越入(rù)味。

　　鲜竹(zhú)荪的处理方法其实也(yě)不难，只要把它比较难清理的地方都要(yào)注意去洗干净(jìng)就好(hǎo)了，很难(nán)洗的缝(fèng)缝可(kě)以用牙刷去刷，只(zhǐ)要能清洗干(gàn)净(jìng)就好了。

　　在处理的时候，去掉根部(bù)泥土后，放入(rù)水(shuǐ)槽(cáo)中用清水洗净(jìng)，拿刀切(qiè)除根(gēn)部粗(cū)老的部分，切口(kǒu)保持圆(yuán)滑平整，并剥除笋箨、笋衣，或者将笋装入蒸(zhēng)锅中。

　　直到它变(biàn)得(dé)透但(dàn)却又不烂(làn)、能够撕开为止，这时候就要立(lì)即把它捞起来，然后用冷水冷却，冷却的时候务必要做(zuò)到彻(chè)底(dǐ)的(de)冷却，否则荪色会变暗。

竹荪用冷水还是热(rè)水泡

　　都可以。

　　不管是用冷水还是热水(shuǐ)都是(shì)可以用来泡竹荪的，两者唯(wéi)一的区别就是冷水(shuǐ)泡竹荪所需要的时间比较(jiào)长，而热水泡竹(zhú)荪所需要(yào)的时间比较短，建议可(kě)以根据个(gè)人方便的时间来进(jìn)行选(xuǎn)择。

　　但是(shì)需(xū)要注意的是不建议用太烫的水来(lái)浸泡竹荪(sūn)，建议(yì)使(shǐ)用40-60℃左右(yòu)的(de)温水(shuǐ)是(shì)比较合适的，而(ér)且浸泡的(de)时间(jiān)也(yě)不宜太长，不(bù)然(rán)就会破坏竹荪中(zhōng)所含的营(yíng)养物质，导致竹荪的(de)营养价值下降。

竹荪的功效与禁忌(jì)

　　功效：

　　补(bǔ)充营养：竹(zhú)荪中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿(kuàng)物质，而且其中的氨基酸符合人体所需要的氨基酸比例，食(shí)用(yòng)后可以(yǐ)为人体补(bǔ)充多种营养物(wù)质，能够维持(chí)人体组(zǔ)织器(qì)官的正常生理功(gōng)能(néng)，并(bìng)促进人体的新陈(chén)代谢。

　　润(rùn)肺止(zhǐ)咳：竹荪归肺经，且性质偏(piān)凉性，食用后能够降低肺内的热气，起到清肺热、降肺(fèi)气的作用，因(yīn)此对于一些因为肺气上行、肺(fèi)气亏虚(xū)所导(dǎo)致(zhì)的(de)咳(ké)嗽咳痰(tán)、久咳不止等症状来说(shuō)，可(kě)以适当(dāng)地吃(chī)一些竹荪，可以起到润(rùn)肺(fèi)止咳(ké)的作(zuò)用。

　　清热利(lì)湿：竹荪味甘、微苦，偏凉(liáng)性(xìng)，食用(yòng)后可以有效地(dì)降低人体内(nèi)的热(rè)气，起到清热(rè)利(lì)湿(shī)的作用，因此对于一些因为体内火气过(guò)大而出现的口舌生疮、口干舌燥、咽喉肿痛等症状来说，都可以通(tōng)过(guò)吃竹荪来进行缓解。

禁忌

　　1、脾胃(wèi)虚寒者：竹(zhú)荪的性质偏寒性，食用(yòng)后会对脾胃造成(chéng)较大的刺激(jī)，因(yīn)此在吃的时候一定要适量食(shí)用(yòng)，而且对于一些本(běn)身脾胃比较虚寒的人(rén)群来(lái)说，建议最好是根据(jù)自(zì)身的肠胃情况来决定(dìng)少吃或不(bù)吃，以免(miǎn)食用后出现肠胃不适(shì)的症(zhèng)状(zhuàng)。

　　2、过敏：竹荪属于一种食用菌类，具有一定的过敏性，食(shí)用后容易(yì)出现(xiàn)过敏的症状(zhuàng)，因此对于一(yī)些(xiē)过敏体(tǐ)质的人群来(lái)说，在食用竹荪之前最(zuì)好是先做好(hǎo)过敏源测试，确定不过敏后(hòu)方可继续食用，以免(miǎn)出现身体不适的症状。

竹(zhú)荪有哪些营养价(jià)值

　　一、含有(yǒu)丰富的营养物质，可以补充(chōng)人体所需要(yào)的能量。

<aj和耐克的区别是什么，aj和乔丹的区别是什么p>　　二(èr)、具有明显的防(fáng)病作用和机(jī)体(tǐ)调节功(gōng)能。

　　三、含有(yǒu)丰(fēng)富的蛋白质，可以维持钾钠(nà)的平衡。

　　四、含有丰富的微(wēi)量元素，维持人体(tǐ)正常的新陈代谢。

　　五、含有丰(fēng)富的(de)粗纤维，可以适当的促(cù)进肠胃(wèi)的运动(dòng)，在一定程(chéng)度上提高机体消化吸(xī)收的能力。

竹荪煮多(duō)久(jiǔ)才能(néng)熟(shú)？

　　烹饪前，应(yīng)将干(gàn)切片用(yòng)盐浸泡10分(fēn)钟，并将菌盖封闭端切掉(diào)。

　　另(lìng)外竹荪的花瓣(bàn)要去掉一部分，只保留叶和茎，否则会有异(yì)味(wèi)。

　　吃火(huǒ)锅的话，要煮久一(yī)点。

　　那么竹荪要煮多(duō)久呢？

　　1.竹(zhú)荪可以(yǐ)煮多久(jiǔ)吃(chī)？

　　干片烹饪前，用盐浸泡10分钟，切去菌盖(封闭端)。

　　另(lìng)外，竹荪的部分花(huā)瓣(网状结构的一部分，花瓣是竹荪香气集中的区域)要去(qù)掉，只(zhǐ)保留(liú)叶和茎(jīng)，否则(zé)会有异味。

　　竹荪(sūn)也是野生菌，需(xū)要(yào)开水冲泡15分钟才(cái)能(néng)食用(yòng)。

　　竹荪(sūn)不怕煮，煮的时间越(yuè)长(zhǎng)，味道越(yuè)好。

　　慢慢煮。

　　吃火锅的话(huà)可以煮一会儿。

　　不容(róng)易老(lǎo)化，口(kǒu)感好。

　　2.竹荪的营养成分

　　竹(zhú)荪竹荪含有碳水化合物、蛋白(bái)质(zhì)、碳(tàn)水(shuǐ)化合物、矿(kuàng)物质和维(wéi)生素。

　　每100克竹(zhú)荪干品含粗蛋白19.4克(kè)，粗(cū)蛋白(bái)2.6克，碳水化合物60.4克，膳(shàn)食(shí)纤维8.4克(kè)，碳(tàn)水化合(hé)物16种，其(qí)中磷酸是竹(zhú)荪(sūn)美味的(de)物质(zhì)条(tiáo)件(jiàn)。

　　竹荪的糖度——对称糖度和不对称糖度丰富多彩，有膳(shàn)食纤(xiān)维、D-半乳糖、D-甘露醇(chún)、麦芽糖(táng)醇、葡萄糖等(děng)。

　　竹荪竹荪的(de)成(chéng)分可以补(bǔ)充人体必(bì)需(xū)的营养元素，增强人(rén)体免(miǎn)疫力和抗病能(néng)力。

　　竹荪竹荪是食疗中的aj和耐克的区别是什么，aj和乔丹的区别是什么上(shàng)品，能(néng)止痛、补气(qì)血、降血(xuè)压。

　　长期服(fú)用(yòng)还可调节(jié)中老年(nián)人(rén)的血糖，治(zhì)疗痢疾、牙痛、支气管炎、败血(xuè)症、风湿病、妇科病等。

　　竹荪的糖分具有显著(zhù)的调节机(jī)体和预防疾病(bìng)的(de)作用，因此越来(lái)越(yuè)受到人们的重(zhòng)视。

　　3.竹(zhú)荪怎么处理？

　　其实鲜竹荪的解(jiě)决并不(bù)太难。

　　如果只有(yǒu)难清理的地方(fāng)必须清理，清理不(bù)了的接(jiē)缝可以用软毛牙刷或者其他(tā)专用工具刷(shuā)。

　　要是(shì)它们能(néng)被清洗(xǐ)就好了。

　　比(bǐ)较实(shí)用(yòng)的解决方法是去除(chú)根部的泥土(tǔ)，放入不锈(xiù)钢水槽中，用冷水冲洗。

　　拿(ná)刀把根部(bù)又粗又老的部分去掉，保(bǎo)持伤口圆润平整(zhěng)，把笋和笋皮剥下来。

　　或者把竹笋放入油锅，直到越来(lái)越(yuè)透明(míng)但不碎，可以(yǐ)撕下来。