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踢足球可以长高个子吗，为什(shén)么踢足球的个子矮

　　这一状况是由(yóu)年龄决(jué)定(dìng)的，如(rú)果是七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼(gé)还没有(yǒu)发(fā)育完(wán)全(quán)，骨(gǔ)骼骺(hóu)板还在，那(nà)么(me)经常(cháng)踢足球之类的运动(dòng)，就可以刺激成骨细胞(bāo)生长，从而长高(gāo)。

　　但(dàn)对已经十几岁的青少年来说，骨骼已(yǐ)经发(fā)育完全了，经常(cháng)踢足(zú)球，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐您平时(shí)多(duō)吃一些钙质(zhì)和维他命(mìng)D，经常(cháng)到户外晒太阳(yáng)，在一定程度上也能促进身高的增长。

踢足(zú)球要买什么装备

　　踢(tī)球球员要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护(hù)腕。

　　守(shǒu)门员还(hái)要装备手套。

　　在踢足(zú)球的时(shí)候，对身(shēn)体的保(bǎo)护(hù)是(shì)不可缺少(shǎo)的，因为这(zhè)个运动(dòng)特有的腿部力量较大(dà)因此护腿板必须要(yào)有，球鞋，这个(gè)就很重(zhòng)要很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家体验感更好，还(hái)能(néng)最大(dà)程度的让自己的能(néng)力发挥(huī)出来，所以有一双适合自己的球鞋(xié)是(shì)非常重要的。

　　很(hěn)多刚入(rù)门的朋(péng)友不大注意这(zhè)个装备，其(qí)实球衣是很重要(yào)的，比如宽松的短裤，透(tòu)气(qì)性好(hǎo)的专业(yè)足球运动上(shàng)衣，以及(jí)高筒类(lèi)的足球袜(wà)，这些都(dō皇族是什么意思饭圈，韩国皇族是什么意思u)是必不可少(shǎo皇族是什么意思饭圈，韩国皇族是什么意思ne-height: 24px;'>皇族是什么意思饭圈，韩国皇族是什么意思)的。

　　另外我们在进行这(zhè)项(xiàng)运(yùn)动的时候不要佩(pèi)戴包(bāo)括耳(ěr)环，脚链以(yǐ)及戒指等等这些(xiē)首饰，因(yīn)为在身体的对抗中，很容易(yì)造成各种伤(shāng)害，不(bù)管什么运动，都要(yào)把安(ān)全放在第一(yī)位。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒痒也(yě)不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动(dòng)至(zhì)少也(yě)要10分钟，可以先(xiān)慢(màn)跑一段(duàn)，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微微出汗，把关(guān)节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些(xiē)所(suǒ)有运动中(zhōng)会(huì)用到的关节都要活动开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较多(duō)，技术动作的幅度以及出汗量都(dōu)是(shì)相(xiāng)对(duì)较大，所以锻炼(liàn)时(shí)应身宽松(sōng)、透气、吸(xī)汗的(de)运动(dòng)服，球(qiú)鞋应选用合(hé)脚防滑的帆面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施不符合(hé)要求的(de)地方进行锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂(zá)物多(duō)(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节(jié)扭(niǔ)伤、骨(gǔ)膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充(chōng)水分。

　　最好把水放在(zài)场边，感到口(kǒu)渴的时候就喝一点，多喝(hē)几次也没关系，不要等(děng)到累(lèi)得不(bù)行的时候再大口大(dà)口地(dì)一次性(xìng)喝(hē)很(hěn)多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项全(quán)天候的运动(dòng)项(xiàng)目，但要尽量避免(miǎn)在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要(yào)注意(yì)防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗中也有优势，而(ér)个小腿短(duǎn)的先天(tiān)吃亏。

　　作为足(zú)球运(yùn)动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对(duì)抗(kàng)，而且相(xiāng)对灵活；

　　而(ér)腿(tuǐ)短的，你跑(pǎo)五步他需(xū)要起步才能完成(chéng)，控球抢球冲(chōng)撞都吃(chī)亏，特别是高球争点。

　　对于(yú)守(shǒu)门员(yuán)来(lái)说(shuō)，理(lǐ)想、身(shēn)高(gāo)是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦(lán)截的范围才(cái)大(dà)，这是臂展优势；

　　如(rú)果低于(yú)1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性就(jiù)下(xià)降了，主要是(shì)还原慢，连续扑救辗转不利(lì)索。

12强(qiáng)赛(sài)首(shǒu)战国足(zú)0-3不敌澳(ào)大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一战现原形(xíng)，在40强赛中，国足(zú)优(yōu)势明显，但到了12强(qiáng)赛(sài)，和亚洲一流强(qiáng)队交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现(xiàn)在(zài)，国足各项赛事12连胜(shèng)宣告(gào)结(jié)束。

　　此外，除了(le)2013年(nián)击败澳大利亚(yà)，最近2次碰(pèng)到对手，国足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分(fēn)重视(shì)，甚至，因凡(fán)蒂诺都来到了现(xiàn)场看球，他多(duō)么希望中国队能(néng)够(gòu)出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡(fán)蒂(dì)诺(nuò)心寒了。

　　因(yīn)为这(zhè)场失(shī)利，李铁(tiě)遭遇了执教中(zhōng)国队的首(shǒu)败，过去12场各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足(zú)此前的对手不够(gòu)强，这(zhè)场(chǎng)遭遇澳大利亚，国(guó)足现原(yuán)形了(le)。

　　此(cǐ)前(qián)12强赛，8场是热身赛，和中超(chāo)球队、中甲球队踢，对手不(bù)敢认真(zhēn)踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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