莲子(zi)最好吃的是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花(huā)石镇(zhèn)的。关于(yú)中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最出(chū)名，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)有(yǒu)名(míng)，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等(děng)问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南省中部偏(piān)东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿(shī)润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸三莲(lián)为(wèi)亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历(lì)代相传(chuán)的湘莲品(pǐn)种，以其三粒(lì)莲(lián)子相连长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效(xiào)与作用

清热(rè)降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺(wàng)盛的人(rén)来说，不(bù)妨吃吃(chī)莲(lián)子来降(jiàng)其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于(yú)上火引(yǐn)起的口舌生疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能有效(xiào)地抗(kàng)钙(gài)及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡到(dào)大(dà)天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子所含非(fēi)结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓(huǎn)解人(rén)类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它(tā)还含有(yǒu)一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人(rén)体内(nèi)的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能(néng)预防细(xì)胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所(suǒ)以平(píng)时多吃(chī)莲子可以起(qǐ)到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子(zi)是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白质和多(duō)种(zhǒng)维生素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙(gài)的含量比较高，平时(shí)人们食用莲子不但(dàn)能补充营(yíng)养(yǎng)还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材(cái)中(zhōng)含有大量的微量元素(sù)磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢(xiè)，还(hái)能调节人体内部环境的酸(suān)碱平(píng)衡，平(píng)时经常(cháng)食用能提高身体免疫(yì)力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一(yī)，它含有的多(duō)种氨基(jī)酸(suān)与矿(kuàng)物质可以直接作用于人类的大脑，能提(tí)高(gāo)脑细胞(bāo)活(huó)性，也能提(tí)高记忆力，青(qīng)少年食(shí)用(yòng)还能促进智力发育，它(tā)是最适合脑力(lì)劳动者食用(yòng)的一种养生(shēng)食材。

莲(lián)子的(de)药用价值

莲(lián)子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成(chéng)分，它能增(zēng)强性欲(yù)，也能提高(gāo)男子精子(zi)数不是省油的灯是什么意思，没有一个省油的灯是什么意思量，平时可以用(yòng)于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲子心，它(tā)也是一(yī)种(zhǒng)功效出色的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大量(liàng)的(de)生(shēng)物碱，强心功(gōng)效十分(fēn)明(míng)显，平时人们食用以后(hòu)能(néng)有效提高(gāo)心脏功(gōng)能，可(kě)以(yǐ)预(yù)防(fáng)心律不齐，也出能减少心肌无(wú)力以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等多种常见(jiàn)心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和(hé)不是省油的灯是什么意思，没有一个省油的灯是什么意思加工历史非常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁(níng)通心白莲(lián)，俗称建莲(lián)，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入(rù)进(jìn)贡珍品，古称(chēng)“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外观粒(lì)大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市(shì)汉(hàn)川市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还(hái)被(bèi)称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出(chū)口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富(fù)含(hán)淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植(zhí)面积6万(wàn)亩，是江西省(shěng)白莲种植大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西(xī)省上饶市(shì)鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但(dàn)栽(zāi)培面(miàn)积多(duō)、产量高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲(lián)，主产于本县(xiàn)三(sān)庙前，凰(huáng)岗及(jí)其(qí)它乡镇也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是(shì)寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食(shí)物(wù)。作为(wèi)中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾(shèn)养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾(shèn)气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精(jīng)关不固、心(xīn)肾(shèn)不(bù)交(jiāo)所导(dǎo)致的(de)小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性食(shí)物。如果患者出现上(shàng)述症状，可以遵医(yī)嘱适量(liàng)食(shí)用莲(lián)子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作用，一(yī)般(bān)不建(jiàn)议便(biàn)秘患者食(shí)用莲子(zi)，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲(lián)子，不(bù)要一次性吃太多(duō)，以免(miǎn)导致腹(fù)痛(tòng)、恶(è)心。另(lìng)外(wài)，莲子(zi)与海鲜不可以同时(shí)食(shí)用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时，可(kě)以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子(zi)最好(hǎo)吃的是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最正宗(zōng)，中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国(guó)内哪里的(de)莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子(zi)最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中(zhōng)国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏(piān)东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为(wèi)亲本培(péi)育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭(tán)县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛的人来(lái)说，不妨吃吃(chī)莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口(kǒu)舌(shé)生(shēng)疮也可以(yǐ)用(yòng)莲子(zi)来(lái)进(jìn)行(xíng)调(diào)理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及(jí)抗(kàng)心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉睡到大(dà)天亮。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子所含(hán)非结晶形(xíng)生物(wù)碱N-9有降血压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏养气(qì)血，可(kě)以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含(hán)有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质不单(dān)能清理人体内的(de)自(zì)由基，还是一(yī)种天然(rán)的抗癌(ái)成(chéng)分，它能(néng)预防细胞(bāo)癌变，也能抑(yì)制癌(ái)细胞再生，所(suǒ)以平时多(duō)吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作用(yòng)。

莲子(zi)能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种高营(yíng)养(yǎng)的食材(cái)，它含的蛋白质和(hé)多种维生素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人们食用莲(lián)子不但能补(bǔ)充营养还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火(huǒ)症状的(de)发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食材中含(hán)有大量(liàng)的微量元素磷，这种物(wù)质是(shì)组纪细胞核的重要成分，它(tā)能促(cù)进人体蛋白质(zhì)与(yǔ)脂肪以及糖(táng)类物质(zhì)的代谢，还能调节(jié)人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫(yì)力，减少(shǎo)多(duō)种疾病的(de)发生。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益智也是(shì)莲子(zi)的(de)重(zhòng)要功效之一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以(yǐ)直接作用于人类的大脑(nǎo)，能(néng)提高脑细胞活性(xìng)，也(yě)能(néng)提高记(jì)忆(yì)力，青少(shǎo)年食用还能促进智力(lì)发育，它(tā)是最(zuì)适合脑力(lì)劳(láo)动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天(tiān)然的(de)碱性成分，它(tā)能(néng)增强性欲，也能提(tí)高(gāo)男子(zi)精子数量，平时可以(yǐ)用于(yú)多(duō)种男科疾(jí)病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不(bù)良(liáng)症状，治疗功效(xiào)十分出色(sè)，可以起到止遗(yí)涩精(jīng)的重要(yào)作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子(zi)心，它也(yě)是(shì)一(yī)种(zhǒng)功效出色的(de)中药(yào)材，这(zhè)种莲子心中(zhōng)含有大量的生(shēng)物(wù)碱，强心功效十分明显，平时人(rén)们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减少心(xīn)肌无力以及(jí)心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的(de)发生。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就(jiù)被称为“莲(lián)乡”，白(bái)莲的种植(zhí)和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富(fù)、药(yào)用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心(xīn)白(bái)莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲(lián)，历史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局(jú)批准对建莲实施(shī)地理(lǐ)标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省(shěng)孝(xiào)感(gǎn)市汉川(chuān)市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川(chuān)特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出口东南(nán)亚等(děng)地。

　　四、宁(níng)都通心(xīn)白莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲是(shì)江西省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积(jī)6万亩，是江西省(shěng)白莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙(miào)前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培历(lì)史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性(xì不是省油的灯是什么意思，没有一个省油的灯是什么意思ng)的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一(yī)种食物。作为中药，莲子(zi)具(jù)有(yǒu)固(gù)精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养心等功(gōng)效，可(kě)以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精(jīng)关(guān)不固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导(dǎo)致的(de)小便白浊、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾虚失(shī)运(yùn)、虚烦失(shī)眠等不适。作为食(shí)物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医嘱适量食(shí)用(yòng)莲子，有利于(yú)缓(huǎn)解人体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲(lián)子(zi)具有止泻(xiè)的作用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重(zhòng)。建议(yì)平时(shí)适量食用莲子(zi)，不(bù)要一次(cì)性吃太多(duō)，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除(chú)此之外，食用莲子时(shí)，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道健康。

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