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踢足球(qiú)可以长高个(gè)子吗，为什(shén)么踢足球的个子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年龄决定的(de)，如(rú)果是(shì)七(qī)、八(bā)岁的(de)青少年，骨骼还没有(yǒu)发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之(zhī)类的运动(dòng)，就可以刺激成(chéng)骨细胞(bāo)生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经(jīng)十几岁的青少年来说，骨骼(gé)已经发育(yù)完全(quán)了，经常(cháng)踢足球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一些钙质和(hé)维他命D，经常(cháng)到户外(wài)晒太阳，在一定程度上(shàng)也能促(cù)进身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员(yuán)要穿(chuān)球衣(yī)、足(zú)球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门(mén)员(yuán)还要(yào)装备手套。

　　在踢足球的(de)时候，对身体的保护是不可缺少的，因为(wèi)这个(gè)运动(dòng)特有的腿(tuǐ)部力(lì)量较大因此护腿板必须要有，球鞋(xié)，这个就(jiù)很重要(yào)很直接了(le)。

　　球鞋不仅(jǐn)能(néng)让大家体验感更(gèng)好，还能最大程度的让自己的(de)能力(lì)发(fā)挥出来，所以有一双适(shì)合自己的球鞋是非常(cháng)重要(yào)的。

　　很多刚(gāng)入门的朋(péng)友(yǒu)不大注(zhù)意这个装备，其实球衣是很重要的，比(bǐ)如宽松(sōng)的短裤，透气性好的专(zhuān)业(yè)足(zú)球运(yùn)动上衣，以(yǐ)及高(gāo)筒(tǒng)类的(de)足球袜，这些(xiē)都(dōu)是必不(bù)可少的(de)。

　　另外我们(men)在(zài)进(jìn)行(xíng)这(zhè)项运动(dòng)的时候不要(yào)佩(pèi)戴包括耳环，脚链(liàn)以及(jí)戒指(zhǐ)等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很(hěn)容(róng)易造成各种伤害，不(bù)管什么(me)运动，都要(yào)把安全(quán)放在第一位。

踢(tī)足球要注意什(shén)么

　　1、做好(hǎo)准备(bèi)活动，脚再痒痒也(yě)不要直接就踢。

　　准备(bèi)活动至少也要(yào)10分(fēn)钟，可以先(xiān)慢跑(pǎo)一(yī)段，活(huó)动(dòng)脚腕(wàn)、膝关节兰州大学电子邮箱地址，兰州大学邮箱入口，让身体(tǐ)微微出汗，把关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运(yùn)动中会用到的关节(jié)都要(yào)活动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技(jì)术(shù)动作的幅度以及出汗量都是相对(duì)较大(dà)，所以(yǐ)锻炼时应(yīng)身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑(huá)的帆面胶底(dǐ)的(de)足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不(bù)要在场(chǎng)地设施不符合要(yào)求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道(dào)、沙坑(kēng))，容易造(zào)成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感到口渴(kě)的时候就(jiù)喝(hē)一(yī)点，多(duō)喝(hē)几次也没(méi)关系(xì)，不要等到(dào)累得不行的时候再大口大口地(dì)一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一项全天(tiān)候(hòu)的(de)运动项(xiàng)目，但(dàn)要尽量(liàng)避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身高腿长在速(sù)度上有优势，对抗中也有优(yōu)势，而个小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作(zuò)为足球(qiú)运动员，最(zuì)理(lǐ)想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对(duì)抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他需要起步才能(néng)完成，控球(qiú)抢球冲(chōng)撞都(dōu)吃亏，特别是高球争点。

　　对于(yú)守门(mén)员来说，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮(zhē)挡拦截(jié)的(de)范(fàn)围(wéi)才大，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控(kòng)范围就(jiù)大打折扣(kòu)了，但高于2米，灵活性就下降了(le)，主要是还原慢，连续扑(pū)救辗转不(bù)利(lì)索。

12强赛(sài)首战国足(zú)0-3不敌(dí)澳大利亚(yà)兰州大学电子邮箱地址，兰州大学邮箱入口

　　0-3，国足(zú)不敌澳(ào)大利亚，一战现原形，在40强赛中，国(guó)足优势明(míng)显，但(dàn)到(dào)了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强队交手，国足(zú)露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各(gè)项(xiàng)赛事(shì)12连胜宣告结(jié)束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败(bài)澳大利亚，最(zuì)近2次(cì)碰到对手，国足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来到了现(xiàn)场看球(qiú)，他多么希(xī)望中国队能够出(chū)现在(zài)决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭遇了(le)执教中国队的首败，过(guò)去12场各(gè)项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国(guó)足此前的对手不够(gòu)强，这场(chǎng)遭遇澳大(dà)利亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛(sài)，和中超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不(bù)敢认真踢，怕(pà)弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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