黑豆(dòu)熬水(shuǐ)喝(hē)有什么好处和坏(huài)处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月黑豆(dòu)熬水(shuǐ)具有清热解毒、促进(jìn)消化的功效(xiào)的。

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黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一(yī)个月

　　经(jīng)常(cháng)饮用(yòng)黑豆水，可(kě)以有(yǒu)效去(qù)除胃(wèi)中热(rè)痹(bì)，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及低聚糖能够帮助人体(tǐ)肠道蠕(rú)动，促进毒素(sù)顺(shùn)利排出，经常饮用黑(hēi)豆水，可以改善便秘，还可(kě)以改(gǎi)善肠内菌(jūn)群环境。

　　黑豆(dòu)中所含有(yǒu)的皂草(cǎo)苷可有(yǒu)效减少体内胆固醇，还可以有效预防中老年患(huàn)者(zhě)动脉粥样硬化和心血管疾病。领略的意思

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾的功(gōng)效，可以(yǐ)缓解肾虚体(tǐ)弱、腰(yāo)膝酸软、关节(jié)不(bù)利等症状。

长期喝(hē)黑豆水的(de)坏处 大(dà)家可以看(kàn)看

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮水喝(hē)没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除了(le)归(guī)肾经(jīng)外，因为(wèi)它是味甘，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经，他除了有补肾的作(zuò)用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的(de)话，他就是有一(yī)个健脾益气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可(kě)以使(shǐ)人的气(qì)机(jī)得到提高(gāo)，同时(shí)黑豆还可以(yǐ)祛水(shuǐ)的作用领略的意思(yòng)。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面部红(hóng)肿，长期吃黑豆都可以(yǐ)很好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰富，类型多种(zhǒng)多样，有些名贵(guì)的黑豆品种至今尚在生(shēng)产上利用(yòng)，如江(jiāng)苏(sū)的泰(tài)兴黑豆，属(shǔ)长(zhǎng)江流域早熟春大(dà)豆(dòu)，表现早熟、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大豆区域试验南方早熟(shú)春豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹(dān)东(dōng)药黑(hēi)豆(dòu)为(wèi)青子(zi)叶黑(hēi)大豆(dòu)，粒大，品种优，营养(yǎng)价值(zhí)高。

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