近日，有网友(yǒu)在微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏了一年的(de)变化(huà)”，分享自己(jǐ)坚持和刘(liú)畊宏一(yī)起锻炼一(yī)年以(yǐ)来(lái)的(de)种种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人(rén)也在该话题下(xià)发文(wén)感谢(xiè)自(zì)己的粉丝(sī)，他对(duì)粉丝(sī)喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变，这个改变(biàn)不是(shì)只有体重的变化，而(ér)是看到你(nǐ)们开始(shǐ)喜(xǐ)欢吃(chī)健康(kāng)无添加的食物了、和家人一(yī)起跳操关系变(biàn)好了、和老公有(yǒu)共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积(jī)极(jí)更正面了…..等等，这(zhè)些都是我们在直播时一直在(zài)传递的能(néng)量，我相信你们(men)都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下(xià)了一周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化身(shēn)“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩(hái)”，每天坚持观看他的直播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩女孩(hái)们，都有什么(me)变(biàn)化呢(ne)？

　　变化(huà)非常大

　　有(yǒu)非常(cháng)多的网友涌入该话题，分享自己(jǐ)锻炼一年以来(lái)的身心变化，仅今日(rì)话题阅(yuè)读量就达到(dào)1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成(chéng)为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集(jí)地，从网友们(men)分享(xiǎng)的(de)内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年(nián)以来，变化当(dāng)然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是(shì)体重(zhòng)、外观的(de)变(biàn)化(huà)。

　　很(hěn)多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确实达到了减肥的(de)效果，根据(jù)大(dà)家的分享内容，瘦个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身体素质、心(xīn)理状态都是肉眼可见(jiàn)的变(biàn)好。

　　还有很多网友(yǒu)表(biǎo)示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化不大，但是(shì)能够明显感受到身体变得越来越好，而(ér)且心情(qíng)也随之更加开朗自信，整个人越(yuè)来越(yuè)棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压(yā)力(lì)很(hěn)大，每天心神不宁，但自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受(shòu)到运(yùn)动的快(kuài)乐，心(xīn)情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是(shì)件需要(yào)持之以恒的事，也有部(bù)分网友称虽然自己一直有坚持和(hé)刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己没(méi)控制好饮(yǐn)食(shí)，体重(zhòng)没变化(huà)，但(dàn)身体素质的确(què)好了不少。

　　这类分享内容非常多(duō)，除了(le)微博，其他社交平台中也有很(hěn)多网(wǎng)友表示自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体素质好(hǎo)了非常多，一些曾经患有的(de)小毛病都好(hǎo)了，身体(tǐ)状(zhuàng)态(tài)非常棒(bàng)。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者着(zhe)实被无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感(gǎn)动，从他们身上可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)2023是佛历多少年，今年是佛历多少年多少月身(shēn)操带来了(le)不仅是(shì)身(shēn)心健康，更是一种(zhǒng)积极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么(me)大，刘畊宏(hóng)本人这一年来(lái)又有(yǒu)什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年(nián)过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外(wài)，他也在(zài)微(wēi)博、小(xiǎo)红书、快手等社交平台上(shàng)经营个人账号，分享自己生(shēng)活、健(jiàn)身等内容。其(qí)中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算(suàn)，刘畊宏(hóng)全网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万(wàn)。不过目前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉期，其粉(fěn)丝量增长趋于稳定。

　　以2023是佛历多少年，今年是佛历多少年多少月抖音(yīn)平(píng)台为例，根据蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长较为(wèi)平缓(huǎn)，不再(zài)有曾经一夜暴涨(zhǎng)数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊(gēng)宏已然成为健身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在(zài)自己对“主(zhǔ)营(yíng)业务”健身(shēn)操方面从未懈怠，基本(běn)保持(chí)平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年(nián)，但刘畊宏直播的观看量数(shù)据热度(dù)未退。蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播(bō)34次，场(chǎng)均观看(kàn)人(rén)次(cì)达到605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人(rén)气峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成(chéng)不变的带大(dà)家跳操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊(gēng)宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻(qī)子会打(dǎ)扮成各种(zhǒng)动(dòng)漫(màn)人物，教(jiào)大(dà)家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但(dàn)也让运(yùn)动这(zhè)种比较枯(kū)燥的事(shì)情多了一分乐趣(qù)。

　　比如(rú)，让(ràng)妻子打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋(péng)友一起(qǐ)打(dǎ)扮成葫(hú)芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于在家直播(bō)跳操，也(yě)会到(dào)户外，在“众目睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非常(cháng)欢快，想必(bì)也会吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示不急于带(dài)货。而一年(nián)过后，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变现的主要方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带货(huò)是以(yǐ)小(xiǎo)号(hào)“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进(jìn)行，该账号目(mù)前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千(qiān)万(wàn)粉丝的大号则(zé)没(méi)有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，刘畊宏(hóng)过去90天一(yī)共进(jìn)行了60次带货直播，上架(jià)商品568件，场均观看(kàn)85.2万人(rén)次，总(zǒng)销量(liàng)75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动(dòng)服装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推(tuī)动(dòng)了(le)“全民健身”这个概(gài)念，让非常多的人(rén)通过运动获取健康(kāng)的身体以(yǐ)及(jí)更自信的(de)心(xīn)态(tài)；同时，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)自己(jǐ)也通(tōng)过带货变现，获(huò)得合(hé)理回(huí)报。

　　不过，刘(liú)畊宏(hóng)也并非(fēi)没有挑战(zhàn)。在涉足带货变现后，产(chǎn)品(pǐn)质量问题往往成为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加关注供应(yīng)链管理(lǐ)，避免因产品口碑问题带来(lái)负(fù)面影响；

　　其(qí)次(cì)，刘(liú)畊宏走红时期正值居家办公高峰期(qī)，人们有充足时间观看直播一起(qǐ)锻炼；但现在随着(zhe)大家日常生(shēng)活回归正常，可能(néng)对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所影响(xiǎng)。

　　例(lì)如有媒体调查称，也(yě)有很多(duō)网(wǎng)友表示自己已经不跟(gēn)刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投(tóu)票中，一直(zhí)坚持练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中，坚持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏(hóng)依(yī)然(rán)是健身领域的(de)“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人(rén)参与到健身这件事(shì)中。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏了没”？（本文有删(shān)减(jiǎn)）

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