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巧克力可(kě)以提神醒(xǐng)脑(nǎo)吗

　　巧克力是可以提神醒脑的(de)。

　　吃巧(qiǎo)克力可以提神，同时还可以起到补充人体所需(xū)能量，对人体健(jiàn)康比较有利。但(dàn)也(yě)需要严格(gé)控制好量(liàng)，避免身体出现肥(féi)胖(pàng)，同时也不会影(yǐng)响到正常睡眠质量。

　　巧克力属于(yú)一种比较常(cháng)见的(de)高热量食物(wù)，其(qí)中的(de)营养成分比较(jiào)丰富，不仅含有(yǒu)丰(fēng)富碳水(shuǐ)化合物、蛋白质、脂肪等(děng)成分，同时含有多(duō)种微量元(yuán)素成分，

　　比如(rú)钾、镁、钙、磷、铁、锌、铜等(děng)，这(zhè)些成分(fēn)都属于人体必需营(yíng)养(yǎng)物质，可以起到(dào)补充人体(tǐ)所需营养，也可以提(tí)高(gāo)身体(tǐ)抵(dǐ)抗力免(miǎn)疫力，对人体健康比(bǐ)较(jiào)有利(lì)。但是由于(yú)巧克力中(zhōng)具有一定(dìng)咖啡(fēi)因成分，

　　尤(yóu)其是黑巧克力，其中的咖(kā)啡因成分(fēn)比(bǐ)较丰(fēng)富，可(kě)以(yǐ)起到提升中枢神经兴奋效果，可以暂(zàn)时驱走睡意并恢复精力，达(dá)到提神(shén)作用。

　　提神除了通过吃巧克力(lì)方式改善外(wài)，还可以(yǐ)通过饮用咖啡、茶类饮品(pǐn)、碳酸饮(yǐn)料等方(fāng)式调理(lǐ)改善(shàn)。

　　主要是因为这些食物中都含(hán)有咖(kā)啡因成分，可以达到(dào)有效(xiào)提神(shén)效果。但也需(xū)要注意(yì)适(shì)量食用，尤其是巧克力，避(bì)免(miǎn)由于一次性食(shí)用过多，导致身(shēn)体肥(féi)胖情况出现，或者影响到正(zhèng)常睡(shuì)眠质量。

衣服弄(nòng)了巧(qiǎo)克力(lì)怎么洗

　　1、如(rú)果(guǒ)还未凝固(gù)，可(kě)以先用(yòng)纸巾(jīn)将表(biǎo)面的巧克力擦去(qù)，凝(níng)固后尽可能(néng)轻轻刮去(qù)表面的巧克力(lì)。<帧率是高好还是低好，王者帧率是高好还是低好/p>

　　2、将(jiāng)污(wū)渍(zì)在水龙头下(xià)冲淡(dàn)，尽(jǐn)可能洗去表面残留污渍，拧(níng)干(gàn)。

　　3、取适量洗(xǐ)衣液原液涂在污渍处，静置5分钟后，加入洗衣液常规洗涤。

巧克力沾到衣服(fú)上(shàng)该怎么洗?

　　巧克(kè)力(lì)沾到(dào)衣服上(shàng)的清洗方法(fǎ)：

　　清(qīng)洗准(zhǔn)备：食用(yòng)碱，白醋，一盆清水。

　　步骤(zhòu)一：往盆子里撒入20克食(shí)用碱（食(shí)用碱具有良好的清洁作用，能够去除衣服上的巧克力(lì)污垢）。

　　步骤(zhòu)二：接(jiē)着往(wǎng)盆里倒入15ml白醋（白醋中(zhōng)含有醋酸，可以分(fēn)解(jiě)衣服(fú)上的巧(qiǎo)克力污垢）。

　　步骤(zhòu)三：把沾(zhān)有巧(qiǎo)克力污垢的衣服放入盆中浸泡九分钟。

　　步骤四：九分钟后(hòu)用手仔细搓洗(xǐ)衣服上沾有巧(qiǎo)克力污垢的部位。

　　步(bù)骤(zhòu)五：巧(qiǎo)克(kè)力沾到衣服(fú)上已经清洁干净。

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