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水蒸蛋是用冷水蒸还(hái)是开(kāi)水蒸
水(shuǐ)蒸蛋是开水(shuǐ)蒸(zhēng)的。
用热水下锅。因(yīn)为蛋(dàn)比较(jiào)容易(yì)熟(shú),一般蒸5分钟左右(yòu)口感比较好(hǎo),也不会破坏(huài)营(yíng)养。
烧(shāo)一锅清水放(fàng)上蒸隔(gé),水一(yī)定要烧开(kāi)后(hòu)再把蛋(dàn)液放上(shàng)蒸隔然(rán)后开小火(huǒ),锅盖一定要留缝(fèng)隙的。
水蒸蛋是(shì)什(shén)么(me)菜系的菜
水蒸(zhēng)蛋(dàn)是家(jiā)常菜。
水蒸蛋(dàn)是传统美食之一,南方人称(chēng)之(zhī)为水蒸蛋,北(běi)方人则称为鸡蛋(dàn)羹(gēng),山东人(rén)和东北人多称(chēng)其为蒸蛋糕儿。
要成功蒸出(chū)好吃(chī)的水蛋,需(xū)要控制好(hǎo)水量、水温、打蛋技(jì)巧和火(huǒ)候。
裹上保(bǎo)鲜膜可以(yǐ)防(fáng)止蒸煮过(guò)程中水滴下破坏表面。
做(zuò)蒸(zhēng)鸡(jī)蛋时,需要在(zài)鸡(jī)蛋液(yè)中加(jiā)一些水,如果(guǒ)水加多(duō)了就会造(zào)成(chéng)水与蛋(dàn)分离,无(wú)法成型;要是水(shuǐ)加少了,口感会(huì)比较(jiào)硬,蜂窝(wō)比较多(duō),腥味也比较大(dà)。
要想(xiǎng)蒸出好看又好吃的水蒸蛋,就(jiù)要(yào)掌(zhǎng)握好水量(liàng)、水(shuǐ)温、打蛋技(jì)巧、火候等。
鸡(jī)蛋(dàn)含丰富的优质蛋白,每百克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的外国保质期日期是什么顺序 mfd是生产日期吗蛋(dàn)白质(zhì)大(dà)致(zhì)相当于(yú)3两鱼或瘦肉的(de)蛋白(bái)质。
鸡蛋蛋白质的消化率在牛(niú)奶、猪肉、牛肉和(hé)大米中也最(zuì)高。
水蒸蛋的制作方法(fǎ):
1、准备(bèi)鸡蛋(dàn)、凉开水、食盐(yán)、葱花、生抽、香油。
2、碗(wǎn)里打几个鸡蛋(dàn),加(jiā)入(rù)1.5倍的凉(liáng)开水。
一个(gè)鸡蛋50克,加入75毫升的(de)凉开水即可,以此类推。
加入少量(liàng)食盐、白(bái)醋,用筷子搅拌均匀。
3、用滤网把鸡蛋液过滤一下,包上一层耐热的保鲜膜(mó),用(yòng)牙签(qiān)扎几个洞,方便透气。
4、蒸锅(guō)里加水(shuǐ)烧开(kāi),把碗(wǎn)放入锅(guō)中,盖上盖子后(hòu)小(xiǎo)火蒸8分钟即可,鸡蛋羹就蒸好了。
5、取(qǔ)出(chū)后加入适量的生抽(chōu)、香油,再撒一把葱花,就可以吃了。
蒸(zhēng)水蛋是(shì)荤菜还(hái)是素菜
严格来说是荤菜,真正说素菜的人,是不吃鸡蛋的(de)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了