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踢足(zú)球可(kě)以(yǐ)长(zhǎng)高个(gè)子(zi)吗，为什么踢足(zú)球的个子矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄决定的(de)，如(rú)果(guǒ)是七、八岁(suì)的青少年，骨(gǔ)骼还没有发育完(wán)全，骨骼骺板还在，那(nà)么(me)经常踢足球之类的运动，就可以(yǐ)刺激成(chéng)骨细胞生长，从而长高(gāo)。

　　但(dàn)对已经十几(jǐ)岁的青少年(nián)来说，骨骼(gé)已(yǐ)经发(fā)育(yù)完全(quán)了，经(jīng)常踢足球，也不(bù)能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经(jīng)常到户外晒(shài)太(tài)阳(yáng)，在一定程度上也能(néng)促进身高的增(zēng)长。

踢足球要买什么装备

　　踢(tī)球球员要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还(hái)要装备手套(tào)。

　　在踢足(zú)球的时候(hòu)，对身体的保护是不可缺少的，因(yīn)为这(zhè)个运动特(tè)有的腿部力量较大因(yīn)此护腿板必须要有(yǒu)，球鞋(xié)，这个就(jiù)很重(zhòng)要(yào)很(hěn)直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能(néng)让(ràng)大(dà)家体验(yàn)感更好，还(hái)能(néng)最大程度的让自己的能力发挥出来，所(suǒ)以有(yǒu)一双适合自(zì)己的球鞋(xié)是非(fēi)常重要的。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不大注意这个装备(bèi)，其实(shí)球(qiú)衣(yī)是很重要的，比(bǐ)如宽松的短裤，透气性好的专业足球(qiú)运动上衣，以及高筒(tǒng)类的足球袜，这些都是必不(bù)可少的。

　　另外(wài)我(wǒ)们在(zài)进(jìn)行这项运动的时候不要(yào)佩戴包括耳(ěr)环，脚链以及戒(jiè)指(zhǐ)等等这(zhè)些首(shǒu)饰，因为在身体的对抗中，很容易造成各种伤害，不管什么运动(dòng)，都要把安全放在第(dì)一(yī)位。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做好(hǎo)准(zhǔn)备活动(dòng)，脚再痒痒也不要(yào)直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝(xī)关节，让身体微微出汗，把(bǎ)关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动中会用(yòng)到(dào)的关节都要活(huó)动开。

　　2、由(yóu)于运(yùn)动时的跑动较多，技术动(dòng)作的幅度以(yǐ)及出汗(hàn)量都是相对较大(dà)，所以锻炼时应(yīng)身宽(kuān)松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋(xié)应(yīng)选用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的足球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施不符(fú)合(hé)要求的(de)地方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石(shí)杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容(róng)易造成同学们踝(huái)关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到口(kǒu)渴的(de)时候就喝一点(diǎn)，多喝几次也没关系韵母带ao的字有哪些，带韵母ao的字有哪些字，不要等(děng)到累得(dé)不行(xíng)的时候再大口(kǒu)大(dà)口(kǒu)地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一(yī)项全天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻(duàn)炼(liàn)。

　　高温湿热时要注(zhù)意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身高吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身高腿长在速(sù)度上(shàng)有优势，对(duì)抗中也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动(dòng)员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对(duì)抗(kàng)，而(ér)且相对灵活；

　　而(ér)腿短(duǎn)的(de)，你跑(pǎo)五步他需要起步才能完成(chéng)，控球抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对(duì)于守门员(yuán)来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范围(wéi)才大，这是臂展优势(shì)；

　　如果低于(yú)1.9，可控(kòng)范围(wéi)就大打(dǎ)折扣了，但(dàn)高于2米，灵(líng)活性(xìng)就下降了(le)，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚(yà)，一战现原形，在(zài)40强赛中(zhōng)，国足优势明显(xiǎn)，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队(duì)交手，国足露馅了(le)。

　　现在，国足各项赛事12连胜(shèng)宣告结束韵母带ao的字有哪些，带韵母ao的字有哪些字。

　　此外，除(chú)了(le)2013年击败澳(ào)大利亚，最近(jìn)2次碰(pèng)到对手(shǒu)，国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因(yīn)凡(fán)蒂诺都来到了现(xiàn)场看球，他(tā)多么希(xī)望(wàng)中国队能够出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最(zuì)终的结果，估(gū)计让因凡(fán)蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为(wèi)这(zhè)场失利，李铁(tiě)遭遇了执教中国队的首败，过去(qù)12场(chǎng)各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足(zú)此前的(de)对手(shǒu)不够强，这场遭遇澳大利亚，国足(zú)现原形了。

　　此前(qián)12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超(chāo)球(qiú)队、中(zhōng)甲球队踢，对(duì)手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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