芹菜榨汁(zhī)要(yào)开水焯一(yī)下吗，芹菜榨(zhà)汁用生(shēng)的好还是熟的好芹菜榨(zhà)汁要开水焯一(yī)下(xià)的。

　　关(guān)于芹菜榨汁要开水焯一(yī)下吗，芹菜榨汁用生(shēng)的好还是熟的好(hǎo)以及(jí)芹菜榨汁用生的好还是熟的好(hǎo)，生榨(zhà)芹菜汁能否天(tiān)天喝(hē)，芹菜跟什么榨汁减肥(féi)效果最(zuì)好，坚持(chí)喝一个月的芹菜汁会怎样，喝了西芹汁一个月脸色(sè)暗(àn)淡等问题(tí)，小编将为你整理以下的生活小知识：

芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好

　　1.芹菜榨汁要开(kāi)水焯一下，因为在芹菜表面会有(yǒu)很多的细菌，而且在表面还会有(yǒu)很(hěn)多(duō)的泥污，所以必须(xū)要进行焯水，这样才能够保(bǎo)证(zhèng)青菜(cài)的新鲜，同时也可(kě)以去除表(biǎo)面的泥污(wū)，吃的时(shí)候就(jiù)特别(bié)健康卫(wèi)生。

　　2.另外，芹菜榨汁(zhī)用(yòng)开水(shuǐ)焯的具体方法为首先(xiān)清洗干净，然(rán)后起锅烧水，将青菜放入到锅里面煮5~10分(fēn)钟之后捞出，就可以完成焯(chāo)水(shuǐ)，这(zhè)样制作出(chū)来的味道就(jiù)比较好(hǎo)吃，而且也不会出现拉(lā)肚子的情况。

芹菜榨汁用生(shēng)的好还是熟的(de)好

　　榨芹(qín)菜汁(zhī)的话不(bù)管是用生的还是熟的都是可以的。

　　要是肠胃比较好喜欢吃(chī)些(xiē)生食(shí)的话(huà)，可以直接用(yòng)生的榨汁，由于生的芹菜(cài)味道(dào)比较(jiào)重所以(yǐ)很多人都不能接受。

　　要是不能接受的(de)话也可以(yǐ)用熟的(de)芹(qín)海南是什么气候类型特点，海南是什么气候类型区菜榨汁的(de)，效果是一样的(de)。

芹菜榨(zhà)汁(zhī)用什么(me)芹菜

　　西芹。

　　西芹(qín)和(hé)芹菜虽都同属于芹菜，但是西芹和(hé)芹菜含(hán)水(shuǐ)量不(bù)一样(yàng)且所(suǒ)含营养(yǎng)价值也(yě)不同。

　　芹菜中所含的粗(cū)纤维成分(fēn)比较多，榨出来的汁水(shuǐ)所含(hán)的杂质比较(jiào)多，难以下咽。海南是什么气候类型特点，海南是什么气候类型区

　　西芹水分含量比(bǐ)较多，粗纤维较少，所以(yǐ)西芹榨(zhà)出来的汁水比较纤细浓稠，且不含(hán)太多杂质，比较(jiào)容易吞咽，所以选择(zé)榨芹菜汁时选用西芹(qín)较好。

芹(qín)菜(cài)榨汁用(yòng)芹菜叶吗(ma)

　　不用把叶子去掉(diào),叶(yè)子营养很高。

　　 很多人吃芹菜会把(bǎ)芹(qín)菜叶丢(diū)掉,这种吃法是不(bù)科学的,因为芹菜叶的营(yíng)养远远(yuǎn)高于茎。

　　研究(jiū)发现,芹菜叶(yè)中的胡(hú)萝卜素、维生素(sù)C、维生素B1、蛋(dàn)白质、钙物(wù)质的含量都高于芹菜茎,其中(zhōng)个别(bié)营(yíng)养成分要高出芹菜(cài)茎几(jǐ)十倍。

　　芹菜叶中还含(hán)有维生素E,而(ér)芹菜(cài)茎中没有(yǒu)。

芹菜(cài)榨汁用热(rè)水还是凉(liáng)水

　　都可以，根据口味(wèi)来决定。

　　 芹菜是一种(zhǒng)非常好好的药(yào)材蔬菜，它富含碳(tàn)水(shuǐ)化合物和蛋白质具(jù)有健胃、利尿(海南是什么气候类型特点，海南是什么气候类型区niào)、净血调经、镇静等作用。

　　很多人都会(huì)用它来榨(zhà)汁喝，一般都是(shì)直接(jiē)切(qiè)段榨汁(zhī)即可(kě)，不(bù)喜欢(huān)味道的还可以添(tiān)加白糖或者(zhě)先(xiān)焯水榨(zhà)熟的(de)。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 海南是什么气候类型特点，海南是什么气候类型区