黑(hēi)豆(dòu)熬(áo)水喝有什么好处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝一(yī)个月黑豆熬水(shuǐ)具有清热解毒、促进消化的功效的。

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黑豆(dòu)熬水喝(hē)有什么好(hǎo)处和坏处，黑(hēi)豆(dòu)煮水坚持(chí)喝一(yī)个月

　　经常饮用黑豆水，可(kě)以有(yǒu)效去除胃中热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所(suǒ)含(hán)有的膳食纤(xiān)维，以(yǐ)及(jí)低(dī)聚糖(táng)能够(gòu)帮(bāng)助(zhù)人(rén)体肠(cháng)道蠕动，促进毒素顺利(lì)排出，经常(cháng)饮用黑豆水(shuǐ)，可以改善便秘，还可以改善肠(cháng)内菌群环境(jìng)。

　　黑豆(dòu)中所含有(yǒu)的皂草(cǎo)苷可有(yǒu)效减少体(tǐ)内胆固醇，还可以有(yǒu)效预防(fáng)中(zhōng)老年(nián)患者动脉粥样硬(yìng)化和心血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可(kě)以缓(huǎn)解肾虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利等(děng)症状。

长期喝黑豆(dòu)水的坏处 大(dà)家可(kě)以看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝没(méi)有坏处(chù)。

　　 2、黑(hēi)豆它(tā)除了归肾(shèn)经(jīng)外，因为它是味甘，它(tā)还入脾经(jīng)。

　　入(rù)脾经，他除了有补肾的(de)作用，它还有健(jiàn)脾的作用。

　　中医(yī)，中药健脾的话，他就是有(yǒu)一个健脾益(yì)气的(de)作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气机得到提高，同时黑豆还可以祛(qū)水的作用。

　　比(bǐ)如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以很好(hǎo)的利水(shuǐ)作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多样(yàng)，有(yǒu)些名贵的黑豆品(pǐn)种(zhǒng)至今(jīn)尚ln的公式大全，ln4-ln2等于多少r: #ff0000; line-height: 24px;'>ln的公式大全，ln4-ln2等于多少在(zài)生产上利用，如(rú)江(jiāng)苏(sū)的泰兴黑(hēi)豆，属(shǔ)长江流域(yù)早熟春大豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家(jiā)大豆区域试验南方(fāng)早熟春(chūn)豆组的(de)对(duì)照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆为(wln的公式大全，ln4-ln2等于多少èi)青子叶黑大豆，粒大，品种优，营(yíng)养价值(zhí)高。

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