黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二十四(sì)节气(qì)中(zhōng)的第四个节气。自今日起(qǐ)，昼渐长，夜渐(jiàn)短(duǎn)，黎明(míng)更(gèng)早(zǎo)，黄昏(hūn)更(gèng)晚。

这也(yě)意味(wèi)着(zhe)，我们拥有更多(duō)的白日时光，去好好拥抱浪(làng)漫明媚(mèi)的春(chūn)天。

春(chūn)分的由来 | 二十四节气之一春和(hé)景明，莺飞草(cǎo)长_黑料(liào)正(zhèng)能量

春分(fēn)由来(lái)

春分，是二十(shí)四节气之一，春季的第四个节气(qì)。每年公(gōng)历3月20或21日(rì)，太阳(yáng)到达0°（春分点）时开始，这(zhè)天昼夜长短平均，当春季九(jiǔ)十(shí)日(rì)之半，故称“春分”。

春分在天文(wén)学(xué)上有重要(yào)意义，春分这天太阳直射赤道，南北(běi)黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆半球(qiú)昼夜(yè)平分，自(zì)这(zhè)天(tiān)以后太阳直射位置由赤道继续向北半球推移，北半球(qiú)各地白昼开始长于黑夜，南半球与之相反。

春分习(xí)俗

01/立鸡蛋

民间有“春(chūn)分到(dào)，蛋(dàn)儿俏”的说法，在每年春(chūn)分(fēn)的这一天，各地民间流(liú)行“竖蛋游戏”。史料(liào)记(jì)载，春分立蛋的(de)传统起源于4000年前(qián)的(de)中(zhōng)国，以(yǐ)庆祝春天(tiān)的到来(lái)。

为(wèi)什么(me)要在春分这(zhè)一(yī)天竖鸡(jī)蛋呢？据说，春分这天南北半(bàn)球昼(zhòu)夜平分(fēn)，地球磁场平衡，地球(qiú)的地轴与地球公(gōng)转的轨道又平衡，所以(yǐ)这天是最容易将鸡蛋竖起(qǐ)来的(de)。（立鸡蛋要用生鸡蛋哦）

而这一被称为“中国习俗(sú)”的(de)玩艺儿，何(hé)以(yǐ)成为“世界游戏”，目前尚难考证。不过其玩法的确简单易(yì)行且富有趣(qù)味。

02/吃春(chūn)菜(cài)

孔(kǒng)子有言：“不时，不食。”食(shí)物也有自己的时节。春菜顾(gù)名思义(yì)，是春天的蔬菜。春(chūn)菜一般(bān)指香椿芽、荠菜、春(chūn)笋、豆芽、苋(xiàn)菜、春(chūn)韭等。

春分时节，吃春菜有很多寓意，一般认为，春菜(cài)的绿色象征(zhēng)着新生和活力(lì)。此外，春(chūn)菜还含(hán)有丰(fēng)富的维生(shēng)素C和胡萝卜(bo)素等营(yíng)养成(chéng)分(fēn)，可以补(bǔ)充身体所需(xū)的营养素，增强(qiáng)身体免疫力，预(yù)防感冒和其他疾(jí)病。

因此，春分时节吃春菜(cài)既有(yǒu)象征意义，又有营养(yǎng)保健的作用。

春分提示

春(chūn)天气候(hòu)变化(huà)剧烈，冷空气活动频繁，冷暖难测，一天之内天(tiān)气都有(yǒu)可能发生急剧(jù)变化，一(yī)不注意就很容易生病，旧病(bìng)也(yě)容易复(fù)发。

在此小编提醒(xǐng)大家(jiā)，这个时节最重要的黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆还是以保(bǎo)暖防(fáng)潮为主，尤其是足(zú)部(bù)和腿(tuǐ)部要穿的更暖和些，切记着急脱衣。

此外在这个时节，饮食上也(yě)要注(zhù)意“二不碰”，不碰大(dà)寒大热之物，不碰过于油腻之物。因(yīn)为在春分时节，人体的新陈代谢非常旺盛，摄入的食物应该以清淡(dàn)易消化为主，宜摄入(rù)高蛋白以及富含维生(shēng)素的矿(kuàng)物质的(de)食(shí)物。尤(yóu)其是家中有(yǒu)正处于生长(zhǎng)发育的(de)孩子，饮(yǐn)食(黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆shí)更需格外(wài)注意，别错过了孩(hái)子生长发育的黄金季节。